Kiel eviti streson dum la kunsido?

Por multaj studentoj, la periodo de la kunsido kaj la pasado de ekzamenoj estas akompanata de streĉiĝo kaj nervoza streĉiĝo. Kial ĉi tio okazas? Jes, ĉar la sesioj kaj ekzamenoj mem estas la plej forta ŝarĝo sur la organismo kaj la nervoza sistemo de la studento. La tempo antaŭ ol la sesio komenciĝas estas bonega koŝmaro por neglektaj studentoj.

La furioza serĉo de notoj kun prelegoj komenciĝas, mankoj kaj "vostoj" popolas kaj ĉio tio estas rekonita laŭvorte dum kelkaj tagoj antaŭ la ekzameno. Kaj okazas, ke la fakto de la ekzameno estas agnoskita dum unu tago aŭ eĉ antaŭ unu horo antaŭ ol ĝi komenciĝas. Ekzistas kruĉoj, kiuj nur por la unua fojo vidas la instruiston por la unua fojo kaj konatiĝas kun li por la unua fojo, kaj ili estas vere surprizitaj ĉe la apero de nova temo. Jes, en tia situacio resti trankvileco neŝajne okazas, vi devas elspezi nervojn kaj fortojn por akiri pozitivan takson. Kiel eviti streson dum la kunsido, scias preskaŭ ĉion, sed ne ĉiuj sekvas ĉi tiujn regulojn. Post ĉio, ĉi tio ne estas facila tasko, sed ĝi estas sufiĉe farebla. Por sukcese kaj sen nenecesaj nervoj preterpasi la ekzamenon kaj ne superforti la kunsidon, vi devas scii kelkajn regulojn.

Regulo numero unu. Oni devas ĉeesti almenaŭ kelkfoje da prelego por scii la instruiston en persono, por scii lian nomon kaj laŭmendon. Kaj unu el la ĉefaj kondiĉoj por la instruisto scii kiel vi aspektas.


Regu numeron du. Dum prelegoj estas pli bone ne dormi, sed almenaŭ ĉeesti. Se vi ne volas skribi, vi povas aŭskulti almenaŭ. Almenaŭ memoru ion, kaj iuj datumoj estos metitaj en la kapon.


Regulo numero tri. Se la prelegoj jam estas senpagaj, tiam meritas la domaĝon ekscii de kompanoj de klaso, ke la temo devas esti transdonita, prenu konferencojn, lernas la nomon de la instruisto. Kaj tiam, verŝajne estos eble eviti streso dum la kunsido.


Regulo numero kvar. Dum la ekzameno, atentu la instruiston pri vi mem, por eniri en sian fidon, por fariĝi via propra. Kiel fari ĉi tion? Oni devas adaptiĝi al sia mensogo, sub sia animo. Vi povas demandi pri sia familio pri siaj aferoj. Iam verŝajne trovos ŝnurojn por kiuj vi povas desegni, trovi liajn interesojn. Eble li ŝatas, kio interesas al vi, tiam estos pli facile komenci konversacion.


La kvina regulo. Ne eniru al la oficejo, kie okazas la lasta ekzameno. Ĝi estas dezirinda esti ĉe la avangardo de tiuj, kiuj deziras pasi la ekzamenon. Kial? Ĉar ĝi estas multe pli facila por pasi unue. La instruisto ne laciĝis, li ne estis difektita, kaj ĉio bone.


La sesa regulo. Ĝi helpas eviti la streĉiĝon de la kapablo traduki demandon en alian direkton. Nur malrapide, malrapide, sed certe. Iru prefere al la demando, la respondo, al kiu vi scias.


Se vi decidas instrui.


Se ĉio cetere, mi volis lerni la subjekton kaj ekbruliĝante per scio, tiam valoras scii kelkajn subtilecojn. Estas konvene komenci kun la demando, kiu estas konsiderita la plej malfacila, iom post iom moviĝanta al la pli facilaj. Sur la ekzameno mem, la prelo de la instruistoj ne komencas, ne estu nervozaj kaj ne timu. Vi devas rapide trankviligi kaj memori kion vi scias. Iru al la ekzamenisto kun certa rigardo, ne montru vian timon, devus esti rideto sur via vizaĝo. Se vi venas en ĉi tiu formo, la instruisto ne komprenos, ke vi ne estas preta kaj estos tempo por decidi, kion fari poste. La ĉefa afero estas aĉeti tempon, kaj tiam vi povas veni kun io, iel skribi ĝin, malŝpari ion. Tre bone, se vi venos al la ekzameno, vi almenaŭ havas ion por scii kaj almenaŭ ion por kompreni en la temo, kiun vi donas.

La ĉefa regulo, kiel klare de la artikolo, estas trankvila kaj denove trankviligas. Tiam ĉio estos bone kaj ĉio estos bela por vi por la bonaj kvalitoj kaj la instruisto, ĉar li havas tiom mirindan kaj inteligentan studenton. Bonŝancon al vi en tia malfacila afero kiel preterpasi la ekzamenon kaj sesion.