Scienculoj konfirmis, ke la longeviveco de la tuta vivo kaj senkompata homo multe pli longe ol laboristoj. Krome, ili estas malpli malsanaj.
La natura senlaboreco, kun kiu la plej multaj homoj luktas dum jaroj, kontrastas streson kaj neŭzonojn. Homoj, kiuj preferas preni napo dum tagmezo anstataŭ kurado al la simuliloj, estas pli verŝajne vivi longan vivon.
Oni kredas, ke modera fizika aktiveco ĉe la ĝusta tempo kaj restado en manĝaĵo estas tre utila. Sed la ĉefa afero ne devas perforti kontraŭ vi. Esplora scienculo montris, ke homoj, kiuj okupiĝas pri kurado por longaj distancoj, ĝis 50 jaroj, elspezas tro da energio. Poste, ili spertas perdon de memoro kaj aliaj fenomenoj de antaŭtempa envejecimiento.
Kaj la ĉefaj konsiloj: vane pasu duonon de via tempo. Nur pardonu sen ia celo kaj ĝui ĝin.