Hodiaŭ ni informos vin pri kelkaj aplikoj de aguacatoj en tiaj teleroj. Vi povas pampi vin en la vesperoj kun tiaj salatoj. Ekzistas multaj kialoj por tio: aguacates ne nur estas dietaj produkto kaj ne estas reflektataj en la figuro, sed ankaŭ plibonigas la kondiĉon de la korpo kaj haŭto. Krome, ĉi tiu produkto estas ideala por romantika vespera menuo, ĉar ĝi pozitive influas la virseksan potencon.
Do kelkaj receptoj por salato de aguacate
Kun tinuso
Postulitaj Produktoj
- aguacate - 1 pc.
- enlatigita maizo - 1 kruĉo
- tinuso en oleo - 1 poto
- majonezo
- iom verda por ornamado
Kuracila proceduro
- Aguacato estas purigita de la kalkulo kaj ostoj kaj tranĉita en malgrandajn kubojn. Gravas elekti la ĝustan frukton. Iuj plendas pri ĝia nekomprenebla gusto aŭ ĝia kompleta foresto. Sed eble eble vi faris la malĝustan elekton. Iru tra la fruktoj en la vendejo, nur premu unu el ili per via fingro. Se la dento ne estas farita - la aguacate estas tro verda. Sed se la fingro eniris en liberecon al la pulpo, kaj tiam la frukto ne akiris la originalan formon, la frukto estas overripe kaj estos tro viscoplena. Ideale, kiam vi premas vian fingron, oni formiĝas denton, kiu preskaŭ tuj malaperas. Kompreneble vi povas aĉeti verdan aguacate kaj nur atendi ĝis ĝi mortigas en via domo.
- Ni malfermas la enlatan fiŝon kaj genuigas ĝin per forko.
- Verŝu ĉiujn ingrediencojn en profunda telero, aldonu la maizo kaj sezono kun majonezo. Se vi deziras, vi povas aldoni salo kaj pipro, sed certu provi la pladon antaŭ ĝi, ĉar la tinuso mem povas doni la necesan salincon kaj akrecon.
- Ni enmetas ĝin en salata bovlo kaj ornamas per verdaj folioj.
Kun olivoj kaj maizo
La ingrediencoj
- maizo (enlatigita aŭ frostita) - 250 g
- nigraj olivoj - 75 g
- Dolĉa pipro - 1 pc.
- cepoj - 1 pc.
- ajlo - 2 trunkoj
- Oleo de oleo - 2 tbsp. l.
- vinagro de vinagro aŭ suko de citrono
- nigra pipro kaj salo
- aguacate - 2 komputiloj.
Preparu la salaton tiel
- Ni tranĉas ĉiun olivon en du duonojn. Kun maizo, kunfandi troan likvaĵon aŭ malkonstrui ĉe ĉambra temperaturo.
- Pipro tranĉita en malgrandaj strioj kaj cepoj - malgrandaj kuboj.
- Miksi ĉiujn ingrediencojn en profunda bovlo.
- Ni preparu la kompletigon. Por tio, miksi la citronan sukon (aŭ vinagron), olivujon, nigran pipron kaj ajlon paŝtis tra la gazetaro.
- Verŝu la rezultantan miksaĵon de laktuko kaj sendita al la fridujo almenaŭ ok horojn.
- Aguacate aldoniĝas al la salato ĝuste antaŭ servado. Por fari ĉi tion, senŝeligi ĝin el la koto, eltiri la semon en la centro kaj tranĉi en kubojn.
Rapida salato kun salikokoj
Ĝi estas preta vere en la plej mallonga tempo, sed ĉi tio ne influas la guston.
- prenu du mezajn kukumojn kaj kradon
- Aguacate pura kaj mueli ankaŭ
- Ĉi tiuj du ingrediencoj estas saltaj kaj vestitaj per majonezo
- boli 300 gramojn da salikoko. Ni bezonos ilin poste
- Ni disvastigu la salaton en malgrandaj tartletoj aŭ servaj salatoj. Por ĉiu diapozitivo de la salato, metu unu grandan aŭ plurajn malgrandajn salikokojn
Ĉi tiu salato pli bone servas freŝa. Li ne devus stari dum kelkaj horoj en la fridujo antaŭ servado, do preparu ĝin tuj antaŭ la alveno de gastoj.