Plej ofte ĉi tiu kondiĉo aperas en la 3a, 7a, 12-a semajnoj de la vivo de infano. Kaj pro la fakto, ke la kreskanta muelilo ne plu bezonas la bruston, kiu estas uzita por produkti lakton por li nuntempe. Ĝuste ĉar la bebo kreskas rapide en ĉi tiu periodo, la korpo de la patrino simple ne havas tempon por adaptiĝi al la bezonoj de la nova bebo en lakto. Krome mia patrino periode havas ŝanĝan ŝanĝon en la hormona fono, kiu ankaŭ influas la produktadon de lakto. Sed en la manĝado, tute ne timu. Ĉiuj ili estas temporales (kutime ne pli ol 2-3, malofte 7 tagoj), kaj vi povos respondi ilin se vi apliki la bebon al via brusto ĉe la unua peto. Kiel trakti la problemojn de tia plano, ni diros en la artikolo pri la temo "Kion fari se ne sufiĉas lakto en la brusto".
Kaŭzoj
La kvanto de lakto produktita ne ĉiam estas egala por diversaj kialoj - la aktiveco kaj humoro de la bebo, la stato de sano kaj la emocia situacio en la hejmo, la mizeron de la patrino, kiu havas fortan influon sur lakto. Iuj spertuloj kredas, ke la salto en kresko de infano, kiu okazas preskaŭ ĉiun ses semajnojn, povas esti nomita "malsata". Kaj supozeble laceco, superlaboreco, malobservo de la trinkado kaj nutrado de la patrino donas la teron por la evoluo de malpliigo de lakto.
Kion mi faru?
Kuracistoj konsilas patrinojn unue por prunti atenton al sia propra dieto kaj ripozo. Respondema Panjo simple devas ripozi kaj manĝi almenaŭ kvin fojojn tage. Dum la periodo de lakto reduktado, uzu pli likva - almenaŭ 2.5 litrojn tage. Ĉi tio estas tre grava por la produktado de lakto. Verŝu en la botelojn la necesan kvanton da teo kun lakto, phyto teo por pliigi lakton aŭ kompoton de sekaj fruktoj kaj trinki regule! Ne senĉese pensu pri la manko de lakto kaj maltrankviliĝu pri la nutrado, vi devas bani kaj malstreĉiĝi. Kaj la lakto aperos. Translokigi parton de domaj devoj al parencoj. Dum periodoj de malalta lakto, portu vian bebon en viajn brakojn aŭ en klingon, elpremu la muelilon al via haŭto, paroli al li, prenu varmajn varmajn banojn, metu la bebon apud vi dum vi dormas. Kaj la sekretaj mekanismoj komenci lakton necese laboros en proksima estonteco.
Memoru - ĝi estas la muelilo, kiu helpos vin restarigi lakton. Kaj tio estas kial dum la krizo-periodo la bebo petas bruston pli ofte, danke al kiu reguligas la volumon de lakto. Dikaĵo kiel "ordigas" pli da lakto, kaj la korpo de mia patrino respondas al sia peto. Memoru: lakto fariĝas sur la principo de "postulado", kiam la bebo suferas lakton, kiom pli ĝi estos produktita en la sekvaj tagoj. Ne rifuzu nutri, eĉ se lakto, kiel vi pensas, ne. Dum vi kuŝas apud vi, lasu la infanon suĉi. Diru al la malgranda kiom gravas, ke li provas helpi vin venki tempojn malfacilaĵojn, kiel vi bezonas sian penon, lian komprenon. Strapu la muelilon sur la dorson, azenon, kapon. Lasu la infanojn ne ĉiam kapti la laŭvortan signifon de la diriteco, sed la emocia mesaĝo kaj la baza ideo estas lernitaj precize. Krome, la kontakto "haŭto al haŭto" dum nutrado helpos la produktadon de lakto. Spertaj mamnutrinaj konsilistoj konsilas provizorajn pumpojn por pliigi lakton dum malpliiĝo de lakto. Pasu multan tempon en la aero, faru longajn promenadojn kun la veturilo. Estas konvene ne aĉeti butikojn, sed al la parko. Provu ankaŭ organizi vian reĝimon tiel ke temas pri tempo por nokta nutrado - ĉar sen ĝi via korpo "ne komprenas" kiom da lakto vere devas esti produktita nun. Kutime tiaj mezuroj sufiĉas por restarigi la normalan manieron kaj forgesi pri la malkresko. En ekstremaj kazoj, vi povas recurri al plua stimulo de lakto.
Kio ne valoras fari?
Ĉe la malpliigo de ĉiuj okazoj, ĝi neeblas kompletigi, disvastigi kaj trankviligi infanon kun paco. Ne uzu la botelon, sendepende de ĝia enhavo. Aldonante al la infano kun la formulo estas akceptebla, nur ekde la sesa tago, post la komenco de la malpliiĝo de lakto. Ĝis tiam vi devas kompreni, ke la bebo ne vere malsatas, li nur ŝatus akiri iom pli da lakto. Provu redukti komunikadon kun aliaj por ke ili ne manĝu la infanon. Kontrolu, se la bebo estas en la ĝusta pozicio kiam vi metas ĝin al via brusto, do ĝi kaptas la cico? Ĉu li malsana aŭ ne havis malvarmon? Malakceptu nutri laŭ la horaro, se vi antaŭe kondukis per trompo aŭ insisto de siaj amatoj.
Hara fino
Trakti la situacion optime. Ne estas bone por bebo havi malĝojan kaj malsanan panjon apud ŝi. Fakte nenio tragika okazis, kaj ĉio verŝajne estos ĝustigita. Estu kara al tio, kion vi havas, klopodu pliigi la volumon kaj kvaliton de lakto, sed trankvile kaj granda guto de la lakto de patrino estas invaluable kontribuo al la sano de paneroj. Konsultu mambrutajn konsilistojn kaj ili helpos vin restarigi kaj konservi mambrutiĝojn. Nun ni scias, kion fari, se ne sufiĉas lakto en la brusto.