Ĉi tiu reŭmatismo, artrito, guto, osteocondrosis, ktp, kiujn kuracistoj post la diagnozo traktas diversajn manierojn. Kio estas nomataj saloj, fakte, kemiaj komponaĵoj - la reago inter alkalo kaj acida en la korpo. Ĉi tiuj "saloj" ludas gravan rolon en la distribuo de fluido en la ŝtofoj. Kaj ankaŭ subteni la acida-baza ekvilibro. De ĉiuj malsanoj menciitaj supre, guto estas la rezulto de la deposigo de saloj en la ŝtofoj. Guto estas konsekvenco de tumulto en la metabolo de uric acidaj saloj. Alivorte, urata. Kiam la kvanto de uraro en la sango pliiĝas, ĉi tiu malsano evoluas.
Kuracistoj diras, ke la apero de ĉi tiu malsano kontribuas al troa streso sur iuj grupoj de kartilago. Oni rimarkas, ke virinoj suferas pli da tiaj ostaj ŝanĝoj. La procento de malsanoj en la aĝa grupo de la loĝantaro ankaŭ pliiĝis.
Estas tre malfacile trakti guton. Ĉi tio postulas penadon de ne nur la kuracisto, sed ankaŭ la pacienton. Kaj, unue, necesas prunti atenton al la dieto rekomendinda por la deponado de saloj.
En severaj exacerbaciones, iuj pacientoj notis markitan pliboniĝon kiam ili uzis fastadon dum unu aŭ du tagoj.
Ĝi helpas dieton rekomenditan por la deponejo de saloj. Oni Devas plenumi kun la trinka reĝimo, konsumante alkala minerala akvo. Kompreneble, se la paciento serioze volas zorgi pri sia sano, neniu trinkaĵo kiel biero aŭ vino povas esti ekster la demando. Kaj se la situacio necese bezonas vin preni iom da alkoholo, tiam malgranda kvanto da pura vodko, laŭ kuracistoj, povas esti permesata. Tio estas, simple simbola kaj unufoje. Oni rekomendas trinki vodkonon kun multaj mineraloj, riĉaj en alkalo.
La likvaĵo konsumas almenaŭ 1,5 - 2 litrojn tage. Akvo devas esti pura, strukturita. Nia korpo estas tiel aranĝita, ke nur akvo ĝin perceptas kaj konsideras kiel trinkaĵo. Sed ĉiuj specoj de sukoj, komputiloj kaj aliaj likvaj estas identaj al manĝaĵo por li. De ĉi tiu "manĝo" la dieto rekomendita por kuŝejo de saloj donas sukon al vegetalaj fruktoj kaj beroj.
Vi ne povas manĝi viandajn buljojn, same kiel ĝi ne estas dezirinda en granda nombro da karno de bestoj kaj iliaj internaĵoj, la nomata hepato. Oni postulas redukti la dieton kaj aliajn produktojn, kiuj enhavas purinojn. Ĉi tiuj inkluzivas pizojn, fabojn, fiŝojn, tomatojn, laktojn.
Estas sufiĉe malfacile akcepti homojn, kiuj ne antaŭe devis dieto. Sed, kiel ili diras, kion ni manĝas, tio estas kio ni estas. Multaj malsanoj estas kaŭzitaj de malĝusta manĝado. Ĉiu persono estas malsama. Ĉi tio tre gravas kompreni. Kaj se la korpo de unu povas facile ligi kun grasoj, proteinoj, tiam por alia ŝarĝo en la formo de troa konsumo de tiaj elementoj povas esti troa kaj doni komplikaĵojn en la formo de malsano.
Se ĉi tio jam okazis, kaj la malsano venis, tiam ĉi tio ne signifas, ke nenio povas esti ŝanĝita. Ni devas serioze alproksimiĝi al la problemo, konduki kvalitatan ampleksan ekzamenon kaj apliki la rekomendojn de kuracisto por kuracado. La organizaĵo estas racia mekanismo de naturo. Li certe respondos al tiaj klopodoj kun dankemo. Liberiginte sin de nenecesa balasto en la formo de formiĝoj, kiuj okazas kiam salo estas deponita, la korpo funkcios en normala maniero, kiu permesos al persono senti sana kaj renovigita.
Tia rezulto, kompreneble, meritas labori por li.
Dieto - ĉi tio estas la unua rimedo, ke vi bezonas apliki kaj adaptiĝi al tio, kion prizorgi vin mem pri necesa nutrado estas necesa senĉese kaj nun por la resto de via vivo.
La dieto, reduktita de la nombro da konsumitaj produktoj enhavantaj purinojn, fariĝis signife pli malmola kaj bezonas replenigon? Jogurto, senkolora kroĉo, lakto, ovoj, kiu permesos plenigi la manko de kalcio kaj proteinoj en la korpo, taŭgas ĉi tie. Valora fibro venos el aknokultivoj, ambaŭ tute kaj tranĉitaj. Prioritato devas esti donita al legomoj, kiuj estas rekomendataj en grandaj kvantoj. En ĉi tiu kazo, vi devas rezigni iujn fumitajn manĝaĵojn, tro da saletaj kaj pikaj manĝaĵoj.
Kafeino ankaŭ estas malamiko por artikoj kaj ostoj, ĉar ĝi plibonigas la lavadon el kalcio. Oni rimarkis, ke la malsanoj de la osto-sistemo pli influas virinojn, kiuj kutimas trinki pli ol du tasojn da kafo tage. Ĉi-rilate, ĉokolado, teo kaj aliaj produktoj, kiuj enhavas kafeinon, devas esti manĝataj modere kaj ĉiam memoras la karakterizojn de kafeino rilate al la muskolakula sistemo. La perdo de valora kalcio ankaŭ kontribuas al tro da dozo da dolĉaj, kiuj kelkfoje manĝas senkontrole.
Vi ankaŭ devus redukti saloranĝeron. Tiaj rekomendoj provizas ne nur dieton por la deponado de saloj. Kiam pacientoj ŝanĝas al modera salo, ĉi tio havas bonan efikon sur ĝenerala sano kaj ankaŭ plibonigas la agadon de aliaj organoj.
Terpomoj, kaviaro, svisa fromaĝo, karotoj, pano, blankaj kaj mallumaj, estas utilaj. Sed blanka pano estas pli bone doni preferon. Taŭga por manĝi butero, jogurto. De fruktoj, abrikotoj, oranĝoj, piroj kaj pomoj. Kaj kiel prunoj, vinberoj, nuksoj kaj ligno.
Se vi vere deziras viandon, ĝi estas bone boligita kaj en malgrandaj kvantoj vi povas manĝi. Sed la grado de ĉi tiu viando ne devas esti grasa. Fritita viando kaj fumita viando estas neakcepteblaj, kiel kolbasoj. Akcepteblaj cerealoj kaj faruno, vegetala oleo.
Kiel ŝvelaĵo, vi povas uzi vinagron, laŭran folion, citronon, majonezon.
Jen la bazaĵoj de dieto rekomendita por la deponado de saloj. Gravas, kompreneble, memori, ke kiom ajn bone ĉi tiuj konsiloj estas necese efektivigi la traktadon kune kun la ĝusta fizika praktiko, kun la uzo de medicinaj mezuroj nomumitaj de la kuracisto kaj sub sia superrigardo.
Plenumante ĉiujn kondiĉojn, kiujn vi povas atingi bonajn rezultojn kaj rekuperi vian sanon, ĝojon kaj ĝojon!