Plejpartoj de virinoj opinias, ke nur necesas voli mamnutri la bebon - kaj la lakto fluos per rivero. La vero estas tie, sed ĝi ne estas tiel simpla. Ĉiu graveda virino devas havi certan gradon de mensa kaj fizika preparado por lakto. Ĉi tio estas la ĉefa afero, kiu devas esti farita por amatiĝi dum longa tempo kaj ĝojo. Kaj vi devas komenci prepari multe antaŭ la naskiĝo de la bebo.
Mentraktado estas grava momento por la patrino kaj infano - neniu disputas pri tio. Sed tre malmultaj homoj scias, ke la produktado de patrina lakto estas utila por la bebo, same kiel por la patrino mem. La sano de virino dum ĉi tiu periodo ŝajnas triobligi, la imuneco fariĝas ekstreme forta, kaj la ĝenerala sano plibonigas kun ĉiu tago. La amatino nur brilas el interne, ŝia haŭto fariĝas mola kaj silkeca, ŝiaj okuloj brilas en sana brilo, ŝiaj haroj gajnas forton kaj kreskas pli bone. Ne multe da jarcentoj la famaj artistoj pentris ĉi tiun bildon - la patrino kun la bebo - kiel la plej fascinanta kaj plej terura.
Psikologia preparado por lakto
La decido breĉigi vian infanon estas la unua paŝo en la psikologia preparado por nutrado. Ĝi utilas legi la literaturon pri gravedeco kaj akuŝo, viziti klasojn por estontaj patrinoj, kie vi povas konsiliĝi de spertuloj pri mambrutado. Estas tre grave aŭskulti la konsilon de scivolaj homoj - kuracistoj, kiuj specife traktas ĉi tiun aferon. Malpli aŭskultu la kompatemajn najbarojn kaj nur "bonkaptulojn", kiuj povas malkuraĝigi vin de ĉi tiu decido aŭ nur timigi vin per diversaj rakontoj. Iu, ili diras, estis ŝvelita de longa nutrado, iu suferis de teruraj doloroj, kaj iu havis iom da lakto, tiam ĝi aperis denove. Ĝi povas diri multon, sed la elekto devas esti farita de la virino mem, kaj prefere la elekto estas racia. Ni vivas en nova jarcento, kiam medicino estas ĉe alta nivelo, ekzistas sufiĉe da specialistoj en ĉi tiu kampo. Do ajna problemo, eĉ se ĝi ŝprucas, estos necese solvita. Mentraktado ne estas malsano. Ĉi tiu estas la natura stato de ĉiu virino, alportante ĝojon kaj sanon al la infano. Por tio valoras batali kaj foje, eble, ion por rezigni. La premio estos la bonega sano de la bebo, ĝia ĝentila evoluo kaj kontentigo de la patrino mem, kiel virino, kiel patrino, kiu plenumis ŝian ĉefan vivon.
Psikologia sinteno estas tre grava. Vi eĉ ne permesas pensi, ke vi ne povas mamnutri. Ne rapidu aĉeti botelojn kun masoj kaj aliaj teamoj por organizi la artefaritan nutradon de infano. Ĉi tio subconscie devigas vin pensi, ke eble ne ekzistas ebleco amatiĝi. Ĝustigu vin al pozitiva. Akceptu la ideon, ke iam vi komencas amatiĝi, ĝi estos agrabla agado.
Se vi havas fianĉinojn, kiuj amas sin, parolu kun ili pri la profitoj de lactancia. Gravas, ke vi kontaktu virinojn, kiuj restas kun pozitivaj emocioj de lactancia. Ĉi tio permesos vin agordi vin pozitive kaj doni fidon, ke vi povos egali la situacion.
Fizika preparado por lakto
Dum la lactancia, ekzistas multaj problemoj asociitaj kun la doloro de la brusto kaj nipples aŭ manko de lakto. Gravas havi permanentan ŝancon kontakti specialiston, kiu ĉiam donos la necesan konsilon, se necese. La kuracisto devas ekzameni vin antaŭ transdono kaj determini la ĉeeston de iuj problemoj.
Eblas, ke viaj pezetoj estas tro malgrandaj, ebenaj aŭ enprofundigitaj, kiuj povas malhelpi la amon de la bebo. En ĉi tiu kazo, vi devas fari ion por breastfeed, ke ĝi estis oportuna, senhoma kaj produktema. Unue, vi povas uzi specialajn diskojn per truo en la mezo por meti sian brakon kaj helpi doni la deziritan formon al la nipples, fari ilin bulgante. Vi povas trovi ilin en plej multaj apotekoj, ili estas malmultekostaj kaj efikaj por konstanta portado. La uzo de manlibro aŭ elektra vakuo-brusta masakisto ankaŭ povas solvi la problemon de retiritaj pezoj. Se ĉi tio ne helpas, tiam valoras danki kuraciston por pli grava helpo (eble eĉ kirurgia). La operacio ne estas komplika, sed ĝi savos multajn problemojn en la estonteco, eĉ eble de mamo-kancero.
Kelkaj patrinoj povas sperti malkomforton dum breastfeeding kaj se iliaj mamoj estas plenaj de lakto, kaj iliaj pezoj estas tro streĉitaj - la bebo estas malfacile suĉi. Por eviti tion, vi bezonas elpremi iom da lakto antaŭ manĝado. Do la areo ĉirkaŭ la cico malvarmigos, kaj la bebo suĉos multe pli facila. Ĉi tio estas grava se vi povas komenci lactancia tuj post naskiĝo, kaj vi esprimos vian bruston post ĉiu nutrado. Ĉi tio evitos la eblecon de superfluo kaj inflamo de la cico.
Preparoj por lactancia inkluzivas la bezonon iomete "pezigi" la pezojn, por redukti ilian sentivecon. Ĉi tio estas delikata sfero kaj sufiĉe malfacila tasko. Post ĉiu, dum gravedeco pro altaj niveloj de hormonoj, la pezoj kaj brustoj ĝenerale iĝas pli sentemaj. Imagu, ĉu ĉiutage 12 fojojn tage vi devas mamnutri. Eble estas inflamo, ruĝigo de la cico, ĝia doloro kaj ŝvelaĵo. Ĉu eblas eviti ĉi tiujn malkomfortojn, kondiĉe ke ekzistas taŭga preparado por mambrutado? Kompreneble, jes! Estas necese, ke la nipoj fariĝu pli kuraĝaj. Unu el la manieroj por atingi la necesan "malglacon" de la nipples estas masaĝo kun simpla waffle tuko. Tamen, ĝi devas esti farita tre zorge. Same, tia masaĝo jam estas sufiĉe forta interveno. Troa frotado povas nenecese iriti la bruston, pliigi la elfluon de lakto kaj eĉ kaŭzi antaŭtempajn kuntiriĝojn. Ĝi rekomendas nur froti iomete de la nipples kun tuko sen premi la bruston sube, ĉar ĉi tio povas kontraŭe influi la brustan kondiĉon. Viaj movadoj devas esti singardaj kaj atentaj. Se breastfeeding kaŭzas doloro kaj kaŭzas sangadon de la nipples - necesas konsulti kuraciston.
Parto de la preparado por mambrutado estas bona nivelo de higieno. Sterila kesto post nutrado ne estas postulita. Nur sekvu la ĝeneralajn regulojn pri higieno: lavu vian bruston kun varma akvo antaŭ ol post nutrado, forviŝi seka per pura tuko, lavu ŝtofo ofte. Se vi ne lavas almenaŭ unufoje la bruston post nutrado - la lakto sur la nipples sekiĝos. Tiam forigi ĝin estos malfacila kaj dolora, vi povas damaĝi la nipples. Se vi nur rinsegas per akvo kaj sekigas vian bruston post nutrado - ĉi tio povas eviti.
Tre ofte problemoj kun nutrado ŝprucas pro malĝusta pozicio de la infano rilate al la korpo de la patrino. Se la infano estas metita malĝuste, eble okazas ulceroj sur la peziloj. Similaj problemoj povas okazi kiam vi esprimas vian bruston. Ĉi tio ankaŭ okazas, se vi lavas vian keston kun sapo. Sapo malhavas la haŭton ĉirkaŭ la nipples, ĝi sekigas, eĉ se vi verŝos sufiĉe da akvo. Vi povas uzi hidratigistojn post nutrado, sed antaŭ ol, konsultu dermatologon. Indiku ĉu ĉi tiuj financoj taŭgas por lactado virinoj.
Kuracistoj konsilas al lactantaj virinoj kiel taŭge efektivigi brustan masaĝon. Ĉi tio stimulos la formadon de vitamino D, kiu tiam estos transdonita al la bebo per brusta lakto. Antaŭ nutrado, estas grave lavi viajn manojn, sed ne uzu tre bonodozan sapon, ĉar la obsesiva odoro ne bone toleras infanojn.
Esti nepre preparita povas eventuale fariĝi koŝmaro por vi. Sed se vi havas problemojn, ĉiam estas specialistoj, kiujn vi povas turni al. Ili certe diros al vi kion fari, tiel ke preskaŭ ĉiuj virinoj, kiuj naskis infanon, mamnas. La graveco de ĉi tio ne povas esti superpremita. Jes, kaj la patrinoj mem komprenas kiom utila kaj senpaga ĝi estas por infano - breastmilk. Fakte, ĝis nun, dekstra artefarita anstataŭaĵo por la lakto de patrino ne estis inventita eĉ en la plej evoluintaj landoj. Pro amo, la deziro por sano kaj feliĉo malfacile povas esti alportita artefarite. Ĉi tio povas doni al via infano nur amantan, feliĉan kaj sana patrino.