Toksiko estas natura reago, simila al alergia: post ĉio, en la frunto de la patrino vivas infanino duono konsistanta de fremda, pli precize ricevita de la papo, proteino. Ankoraŭ aliaj kulpigas la "gravecajn hormonojn" kaj la flavan korpon respondeca pri sia produktado. Ĝenerale, la kaŭzoj de toksiko estas ankoraŭ diskutataj - kaj dum la virinoj suferas.
Kiam komenci zorgi?
Se la estonta patrino estas naŭza, ĉi tio ne signifas, ke la naskita infano estas malsana, ankaŭ: kelkaj bataloj tage ne influas la bebon. Sed se vi sentas sin malsana de ĉiu movado kaj vi sentas malbonon eĉ dum la nokto, se aperos, la premo falis draste, kaj la haŭto fariĝis troe seka - ĉi tio estas okazo peti helpon al la kuracisto.
Kion mi faru?
Estas konvene ne alporti "mem-venenadon", kaj scii kiam la frua toksiko komenciĝas: dieto, la reĝimo de la tago - en vorto, por gvidi maksimuman sanan vivstilon. Sed malmultaj estas kapablaj de tio, kaj ĝi rezultas, ke estontaj patrinoj batalas ne kun kaŭzoj, sed kun demonstracioj de toksiko.
Kiam toksiko estas maltrankviligita de la odoro de manĝaĵo sola, sed la ĉefa ŝoka vomado estas malplena stomako. Sekve, la plej efika maniero por batali naŭzon estas devigi vin mem manĝi ion.
Manĝu iom - iomete, sed ĉiu 2-3 horoj. Kaj manĝu nur kion la animo kuŝas, eĉ se ĝi estas blatoj. Matenmanĝi kuŝiĝanta. Do manĝaĵo havas malpli da ŝancon esti denove ekstere. La plej bona matenmanĝo estas pomo aŭ jogurto, sed ekzistas ebloj. Anstataŭ karbonhidratoj - proteinoj. Inkluzivi en la menuo pli da produktoj kiuj enhavas proteinon (kaj samtempe, kalcio): kefiro, domaĝa fromaĝo, fromaĝo, ovoj. Precalenti la manĝaĵon. Ambaŭ varmaj kaj malvarme devos fari ĉambron: manĝaĵo devas esti varma kaj ideale semi-likva. Sed - ne supo: la plej bona opcio - infanaj fruktoj puraj.
Serĉu kaj provu. Ĉiu estonta patrino havas siajn gastronomiajn malkovrojn dum toksiko. Oni helpas citronon, la alian - fragan maŝinon, la triajn-saltajn rusojn, la kvara-semojn. Kiom da homoj, tiom da helpantoj.
Strio La ĉefa regulo de toksiko - la produktoj hodiaŭ prenitaj de la korpo, povas esti malakceptita de li morgaŭ. Do necesas esti konstanta serĉado de tio, el tio, kio ne ŝanceliĝas. Havu ripozon. Superfremado provokas naŭzon, do fizika agado en la unua trimonato estas pli bone restriktita. Kaj ne faru akrajn movojn matene. Piediru en la aero. Marŝante almenaŭ du horojn tage kaj dormante per malferma fenestro povas faciligi la kondiĉon. Manĝu freŝa. Ne provoku naŭzon kun oleo, pika aŭ abunda manĝaĵo. Trinku multe. Ne trinku manĝaĵon, sed trinku pli inter manĝoj. Kaj elektu mineran akvon kun gaso, kvankam ĝi ne estas tiel utila kiel kutime.
Ne fumu: ne nur ĝi estas nur malutila - fumado pliigas la sekrecion de gastra suko, kiu povas kaŭzi naŭzon.
Kiel ĝi iras?
Naŭzo venas ĉirkaŭ ses semajnojn post la komenco de la lasta menstrua ciklo kaj finiĝas je 12-13-a semajno. Reago al manumbutonoj estas pli forta kaj daŭras pli longe. Kvankam ĝi konsideras, ke la toksiko estas malsana matene, iuj estontaj patrinoj povas havi "krepuskon" dum la tuta tago, aliaj zorgas nur post sunsubiro, kaj vizitas nur kelkfoje en tri monatoj.
Kio okazas?
De la normala stato de toksiko facile iĝas malsano, kiu komplikas la kurson de gravedeco.
Kiu malsaniĝas pli?
Laŭ la observoj de la kuracistoj, venena nutrado estas antaŭenigita de sennutrado antaŭ gravedeco, inflamaj malsanoj de genitaĵoj kaj uteroj, same kiel kelkaj ne-gravedecaj malordoj - endokrinaj aŭ neŭrologiaj. Kontraŭ la fono de malvarmoj, laceco kaj manko de dormo, toksiko intensiĝas. Malbona humoro ankaŭ estas faktoro, pli agrabliganta malfortecon.
La ĉefa afero estas monitori la demonstraciojn, kiam frua toksiko en graveda virino komencas, por kontroli pezon, sangopremon, manĝi kiel eble plej multe kaj ripozi pli.
Modera grado de toksiko estas akompanata de vomado ĝis dek fojoj tage. Virino sentas malforta, falas en apatio, perdas pezon, komenciĝas problemoj kun premo kaj temperaturo. Ĉi tiu kondiĉo jam postulas hospitaligon kaj observadon de kuracistoj. Kvankam kuraciloj por la kuracado de toksikoj preskaŭ ne estas uzataj, kuracistoj povos kompensi la perdo de fluidoj kaj nutrajxoj, tiel ke la infano nek la patrino ne nocas.
La esprimita grado de toksiko renkontas ege malofte. Kun ŝia manĝaĵo tute ne restas en la korpo de la patrino, ofta vomado kaŭzas akran perdon de pezo - 2-3 kg per semajno. Sen traktado, ĉi tiu kondiĉo ne povas esti forlasita.
Kelkfoje la toksiko estas maskita: anstataŭ naŭzo prenas la formon de atakoj de astmo, esprimitaj en problemoj kun la haŭto, fluaĵo, konvulsioj.