En niaj intestoj, ekzistas multaj mikroorganismoj necesaj por ni vivi. Sed eble fiasko en la strukturo de la microflora, kiu kondukos al dysbiosis. Sekve, oni devas aŭskulti kuracistojn kiam ili konsilas malhelpi la malsanon. Kaj se ni aliĝas al simplaj, sed devigaj reguloj, ni povas eviti ĉi tiun malsanon. La problemo devas esti prenita serioze, ĉar dysbiosis estas ligo en ĉeno de diversaj malsanoj.
La konsilo estas simpla - kontrolu vian dieton kaj la kvaliton de la produktoj. Nia stato de sano rekte rilatas al la stato de la intestoj. Kompreneble, la apero de dysbiosis povas esti asociita kun daŭrigita ingestaĵo de antibióticos, sed ĉio sama, la ĉefa kialo estas sennutrado. Nuntempe, por helpi niajn intestojn, ekzistas prebiotikoj, bazitaj sur bifidobacterioj kaj lactobaciloj. Mikroorganismoj uzataj por trakti kaj malhelpi dysbacteriosis ne devus havi prononcitan pozitivan efikon sur la intesto sen manko de kromefikoj.
Parolante pri produktoj, kiuj devus esti uzataj por dysbacteriosis, oni devas mencii unue ol ĉiuj produktoj de lakto. La rolo de tiaj produktoj en agado pri niaj intestoj estas enorma. Kiujn nutraĵojn mi uzu por dysbacteriosis. Ĉiuj produktoj estas bazitaj sur lakto kun la aldono de probiotikaj bakterioj. Ĉi tio estas rimedo facila kaj atingebla por eviti ne nur dysbiosis, sed ankaŭ aliajn malsanojn. Tiaj produktoj kiel: bifidokefir, biorejachenko, bio-jogurto, akva lakto - estas akiritaj per fermentado de lakto nature.
En okcidentaj landoj - nur eksplodo de probiotiko, kaj ni ne tiel popularas.
En nia lando oni konsideras, ke ili estas senutilaj. Kaj efektive, okcidentaj produktoj venas al ni, trapasas la teknologian procezon, por pliigi la bretan vivon, kaj preskaŭ ne estas profito de ili. Sekve, atentu hejmajn produktojn kun mallonga bretara vivo (ne pli ol du tagoj) - jen ili enhavas vivajn mikroorganismojn. Nur tiaj produktoj havas terapian efikon.
La produktoj de lakto de lakto enhavas preskaŭ ĉiujn necesajn substancojn por nia digesto. Ili estas prezencaj B-vitaminoj, same kiel SK, PP kaj acida fólico, kiuj en la traktado de dysbacteriosis estas grava.
Kion ni rekomendas la produktoj lácteos kaj kion ili reprezentas? Do:
Jogurto estas farita de natura kaj sekigita lakto kun riĉiĝo de laktikaj kulturoj. Ĉi tiu produkto de lakto de lakto estis alportita al Eŭropo en la 16-a jarcento, kiel delikata medicino por la reĝo. Rusa scienculo Mechnikov argumentis, ke la sano de la loĝantoj de Kaŭkazo kaj Balkanoj rekte rilatas al la regula konsumo de fermentitaj lakto.
Biojogurtoj estas jogurtoj, kiuj enhavas ankoraŭ "vivan" bifidoflora.
Verda kremo - kremo, ellaborita per puraj kulturoj de mikroorganismoj.
Kefir - estas produktita kun la helpo de specialaj kefir-fungoj. Kun regula uzo de kefir, la korpo ricevas realan profiton. La efiko de la trinkaĵo estas determinita de ĝia forto. La ĉeesto de lakta acida kaj karbona dióxido en kefir kontribuas al perfekta ĉemizo de soifo kun ĉi tiu trinkaĵo. Kefir ne nur havas prononcitan preventan kaj kuracan efikon sur niaj intestoj, sed sur ĉiuj aliaj sistemoj de la homa korpo. Studoj de lastatempaj jaroj montris, ke kefir estas bonega inmunostimulo kaj por homoj kun kronika laceco, ĝi estos tiel utila.
Bifidok estas riĉigita kun bifidobacteria kefir. Ĉi tiu produkto taŭgas por ĉiuj aĝoj. Ĝi enhavas mikroorganismojn "vivantaj".
Bififrut estas sano-pliboniganta agrikultan produkton. Enhavas simbiozon de bifido kaj lactobacilo.
Bifilife - Trinkaĵo de nova generacio de terapiaj fermentitaj produktoj de lakto. Ĝi enhavas kvin ĉefajn tipojn de bifidobacteria. Ĉi tiu kombinaĵo konservas la naturajn harmonion.
Bifilac estas produkto riĉigita kun miksita microflora, bifidobacteria kaj lactobacilli. Granda ilo en la lukto kontraŭ dysbiosis.
Bifilac kun beta-caroteno estas produkto por plenkreskuloj. Ĝi antaŭenigas la rejuvenecon de la korpo kaj helpas forigi radioaktivajn substancojn de la korpo.
Acidolakto estas riĉigita kun acidophilus- rodo kaj lactobacilo.
La bifilino estas miksita taŭga miksaĵo kun bifidobacteria por nutri infanojn.
Nun vi scias, kiom dolĉaj produktoj vi devas trinki kun dysbacteriosis.