Troa pezo en nia tempo estas la ĉefa problemo por plejparto de la inaj reprezentantoj. Sed ankaŭ valoras rimarki, ke hodiaŭ ĉi tiu afero ankaŭ koncernas la reprezentantojn de la vira sekso. Ekzistas multaj manieroj, per kiuj vi povas perdi pezon, ekzemple, teni certan dieton, konduki aktivan vivstilon, ekzerĉi regule, implicante malsamajn fizikajn agadojn. Ankaŭ estas tia metodo kiel akupunkturo, kiu agas per brulanta graso. Ni atentu la fakton, ke ankaŭ ekzistas iomete konata metodo - kodanta kontraŭ obesidad.
Tia metodo konvenas tiujn homojn, kiuj jam estas superstimulataj, ĉar neniu el la supraj opcioj taŭgas aŭ malsukcesas.
Difino de kodigo por obesidad
Kodigo kontraŭ obesidad estas influita de la influo de individuo sur subkonscia nivelo. Kaj ĉi tiu metodo estas efektivigita de diversaj, speciale evoluintaj psikologiaj teknikoj, bazitaj sur natherapy. Grava tasko de tiaj teknikoj estas, ke necesas ŝanĝi la korinklinon de la persono al iuj manĝaĵoj, kaj ankaŭ la sintenon al iuj agoj.
Ĉiu scias, ke stresiga kondiĉo kondukas al pliigita apetito, ĉar multaj homoj ne trovas ĝojon en la vivo, ili akiras ĝin en manĝaĵon. Tiel, tiaj deziroj fariĝas kutimo kaj persono ĉiam tedas kaj manĝas ion delikatan. Ne estas sekreto, ke dolĉa enhavas hormonojn de feliĉo. Tiel, sabrosa manĝo trankviligas kaj ĝojas. En ĉi tiu kazo, kodigo povas savi personon de ĉi tiu bezono. Kun lia helpo, via plej ŝatata manĝo fariĝas naŭza. Gravas trovi anstataŭulon, per kiu persono traktos negativajn emociojn.
Pro la fakto, ke ĉiuj homoj estas malsamaj, ĝi sekvas, ke la nivelo de introspekto havas sian propran. Sekve, kodigo, direktita kontraŭ obesidad, influas ĉiujn laŭ malsamaj manieroj. Por pli bona sugesto, oni devas havi tiajn kvalitojn kiel bona ricevo, alta emocionalidad. Ĝi valoras la domaĝon noti, ke homoj, kiuj havas analitikan menson, malfacilas kodigon.
La procezo de funkciado de la kodigo kontraŭ graso
En la momento de la kodado, kaderminata karaktero estas postulita al la persono. Kiel rezulto, la kondiĉo, kiu estas formita inklinaj malutilaj, sed sabrosa manĝaĵo, estas anstataŭigita de timo. Tiel, la persono ĉesas manĝi tiajn nutraĵojn, do, komencas redukti pezon.
Ĝi valoras atenti la fakton, ke ĉi tie vi povas alfronti iujn malfacilaĵojn. Post ĉio, kiel oni scias, necesas perdi pezon iom post iom. Rapida procezo de perdi pezon estas tre malutila. Ekzemple, dum unu semajno, la perdo de du al tri kilogramoj estas tro da kaj povas tuŝi la haŭton aŭ haŭtan kondiĉon, kaj ankaŭ pri diversaj internaj organoj. Ĝi povas ankaŭ konduki al difekto en la ĝenerala aspekto de persono. Kaj la dua malfacilaĵo estas, ke la demando ŝprucas pri kio anstataŭi nun la produktojn, kiuj alportis tiom da ĝojo. Kiel ni povas kontraŭstari nun kun streĉiĝo? En la evento, ke ĝi povus facile anstataŭigi tian momenton sen damaĝo al sano, la kodigo ne havus tian signifon. Eblus organizi okupacion, kiu estus al via plaĉo kaj povus helpi malstreĉiĝi. Kaj la kazo, kiam tia fonto de dungado ne trovigxas, jam estas multe pli kompleksa. Normala stato postulas la ĉeeston de sento de ĝojo.
Tiel, la sento de timo devas pasi, la antaŭa menso devas reveni. Pro tio ke troa pezo estas ĉiam bazita sur iuj kialoj. Kaj pli ofte ĝi estas la psikologia flanko. Kiel la disdonitaj kialoj kaj necesas elradikiĝi, anstataŭ la rilato al potencaj provizoj. Gravas rigardi la mondon de la alia flanko, repensi iujn valorojn. Fakte, tre malfacile estas persono trakti problemon sen ekstera helpo. Kaj ĉi tie sperta specialisto povas provizi la necesan helpon. Se ĝi helpos serĉi kaŭzon kaj povos ekskludi ĝin, kodigo jam ne bezonas.
Se, tamen, persono ŝatus provi ĉi tiun metodon sur si mem, necesas alproksimiĝi al ĉi tiu afero, rimarkante ĉian gravecon. Vi ne bezonas prunti atenton kaj malŝpari vian tempon al la homoj, kiuj promesas "orajn montojn", instigante, ke ili pekos la pezon en demando de tagoj. Ĉi tie, plej verŝajne, la fraŭlinoj estas implikitaj, ĉar tia demando ne povas esti solvita en mallonga tempo. Kaj kodigo, kiu kuras tre rapide, ankaŭ malfavoraĝas la korpon kaj la mentalidad, farante ĝin malstabila kaj agresema. Tia ŝtato ne nur povas helpi en la batalo kontraŭ la obesidad, sed ankaŭ altiras multajn aliajn problemojn. Speciala laborado en ĉi tiu kampo pasigos tre longan tempon klarigante kaj forigante la tre kaŭzojn, kiuj tie okupas la plej gravan rolon.
Tamen, ĝi devas esti memorita, ke kodigo, direktita kontraŭ obesidad, havas bonan efikecon, sed ne 100%. Se vi rigardas la statistikon, vi povas vidi, ke nur 50% povis atingi la atenditajn rezultojn. Kaj nur 30% sukcesis sekvi la dieton en la estonteco, kio ne influas pezon. Sekve, alproksimiĝinte al la afero de kodigo, vi ne bezonas konstrui iluziojn kaj esperi ĝin, kiel magion, por solvi ĉiujn viajn problemojn. Post ĉio, kion ajn diru, nenio povas atingi sen malfacilaĵo. Kodigo de ekstercurricaj manoj nur alportos malbonon al la psikologia ŝtato de via korpo. Sekve, se vi vere decidis pri ĉi tiu paŝo, vi devas studi la tutan informon pri ĉi tiu tekniko kaj ĝiaj ĉefaj direktoj. Gravas ne atendi rapidan rezulton, ĉar ĉio daŭras tempon. Nur konstanta kunlaboro kun profesia specialiĝo en ĉi tiu kampo kondukos al produktema rezulto.
La manieroj influi kodadon, celita kontraŭbatali obesidad
La kodigo mem inkluzivas plurajn ĉefajn periodojn. Unue kaj precipe, la specialisto devas postuli la streĉiĝon, instigante ĝin per la konsekvencoj de superpremado. Persono bezonas krei taŭgan humuron, pro tio, ke li ŝanĝos sian sintenon al manĝaĵo. Tiam sekvas la periodo, en kiu la kodiga procezo mem efikas, dum kiu uziĝas metodoj bazitaj sur negativaj influoj. Por ĉi tio, homoj estas mergitaj en tento, instigante en li aversion al la taŭga manĝaĵo. Por pli bona asimilado de informoj, bildoj estas bildigitaj figure, kies ĉefa temo estas obesidad mem.
Ĝi ankaŭ valoras noti, ke antaŭ ol tiaj proceduroj komenciĝas, vi devas havi malplenan stomakon. Antaŭ ĉio, ĉi tiu ŝtato kontribuas al pli bona percepto. Ĉe la fino de la kodiga kurso, sperta praktikisto devas klarigi al la paciento, kio dieta ingeso gravas aliĝi. Kaj ankaŭ klarigu kiel daŭrigi trejnadon sole.