Estas interesa fakto: ekde antikvaj tempoj virinoj maltrankviliĝis pri la demando pri forigi la stomakon (li simple malhelpis la kamparanojn labori), antaŭtuko ĉeestis en la slava homaj kostumoj. Ĝi estis teksita de lino kaj forte ligita ĉirkaŭ la talio kaj tiel funkciis kiel bandaĝo. Sed nia aĝo antaŭeniras, virinoj fariĝis egalaj membroj de la socio, plenumas devojn, kiujn virinoj eĉ ne povis sonĝi en la mezo de la pasinta jarcento, kaj tial ili devus aspekti videblaj - tio estas, senmanke.
Estas multaj manieroj forigi almenaŭ nedeziratajn centimetrojn en la talia areo: bandaĝojn, kiuj portas dum gravedeco kaj post akuŝo (ili fermas kaj mallarigas la abdomenon, helpas redukti uteron), diversaj lakto, matoraloj aplikitaj al la haŭto de la abdomeno havas efikan efikon . Malrapide masaĝas la abdomenon, frotu la teon-oleo - ĉi tio ankaŭ donos frukton.
Plejparto de la virinoj, kiuj suferis kesarean sekcion, ĝuas naĝadon. Ĉi tiu sporto helpos vin ne nur meti vian figuron laŭ ordo, sed ĝi alportos multan plezuron. Prenu kun vi vian bebon, en multaj naĝejoj estas instruistoj ne nur por plenkreskuloj, sed ankaŭ por infanoj. Ekzistas ankaŭ jogaj klasoj. Tie vi reprenos kompleksan ekzercadon, kiu estas desegnita specife por virinoj, kiuj suferis kesarean sekcion, helpos malstreĉiĝi, forigi postpremon. Sed ni rememorigas: antaŭ trakti iun ajn el ĉi tiuj sportoj, konsultu vian kuraciston. Ne akcelu rapide premi la gazetaron - ĝi povas havi negativajn konsekvencojn. Atendu, ĝis la cikatro de la operacio almenaŭ iom maltrankviliĝas, alie la doloro tuj sentiĝos.
Post cesarea sekcio, multaj virinoj rapidiĝas de ekstremaj al ekstremaj: tio estas, ĉu ili torturas sin per dietoj, aŭ aliflanke ili komencas preni tre grandan manĝon. Ankaŭ valoras memori la drogojn por pezo perdo. Diversaj manĝaj aldonaĵoj ofte kaŭzas malfortecon de la korpo, kolero. Cesarea sekcio estas streĉiĝo por la korpo en aro kaj por la nervoza sistemo en aparta, do, antaŭ preni nomitajn dietajn suplementojn, pensu pri via sano. Nun via korpo pli ol iam bezonas utilajn substancojn, mineralojn kaj vitaminojn kaj plej bone kontaktas specialiston, kiu elektos individuan dieton por vi.
Nuntempe, estas granda nombro da centroj por la prizorgado kaj rehabilitación de virinoj post akuŝo, kie vi estos helpita ne nur por purigi la stomakon post la cesárea, sed ankaŭ donos psikologian subtenon.
Estas virinoj kiuj, post malfacilaj naskiĝoj, tute forgesas pri si mem kaj tute donas sin al la infano. Ĉi tio estas esence malĝusta. Antaŭ ĉio, malgraŭ la fakto, ke vi fariĝis patrino, vi ankoraŭ restas virinon. Ne forgesu ĉi tion vian edzon! Ne kuru vin, ĉar vi estas amata kaj amata virino! Kaj memoru: vi meritas la plej bonan! Ne estu tro nervoza pro la difektita figuro, ĝi ne estas ĉiam, kaj fine vi penos kroni viajn sukcesojn!