Antaŭ ĉio, helpu la bebon aŭdi kaj kompreni sin mem. Demandu la koloron de sia animo, en kiu parto de la korpo li sentas iritan, kaj en kio - malgajo. Do la infano lernas pli bone orientiĝi en siaj propraj sentoj kaj reliefigi la okazaĵojn (iritulojn), kiuj kaŭzas al li iujn emociojn.
Do vi kune kun la infano elpensis la kialojn de sia malbona humoro kaj kiajn sentojn li spertas. Nun - helpu lin superi negativajn emociojn.
Kiel regulo, ĉiuj infanoj lernas de siaj gepatroj, ke oni ne forprenu ilian koleron kaj koleron pri ĉirkaŭaj homoj, bestoj kaj eĉ objektoj. De frua aĝo, oni diras, ke koleriĝu kaj esprimi, ke via kolero estas malbona, a priori. Infanoj estas punitaj pro agresemaj agoj kontraŭ aliaj homoj, aŭ por ŝtono ĵetita en kolombon - kio estas komprenebla. Sed, la infano ankaŭ ricevas puno pro la difektita afero en kolero. Kompreneble, ni ne permesu al infanoj difekti multekostajn aferojn pro la malbona humoro. Sed, bedaŭrinde, gepatroj malofte divenas, ke la infano devas proponi alternativon. Kaj, anstataŭ bati belajn pladojn, vi povas "malaltigi vaporon" sur speciale pretaj objektoj por tiaj celoj.
"Anger sheet" estas bonega maniero por malpezigi streĉiĝon. En interreto, vi povas trovi multajn bildojn desegnitaj specife por tiaj kazoj. Presi ĉi tiun folion - lasu ĝin pendigi en la infanejo super la laborejo (sed ne antaŭ viaj okuloj) kaj atendi vian tempon. Kio estas pli facila: en momento de kolero, tranĉu la folion de la murego, disbati, tranĉi, kaj poste rompi mil pecetojn kaj ĵeti ĝin en la rubujon. Eĉ pli efika maniero: la infano devas ĉerpi eron de kolero mem. Se vi vidos, ke la infano perdis sian kuraĝon, petu lin pentri sur la malplena folio objekto de kolero. Tiam la knabo pentru la verdan liphaĉon, brulas sub la okulo, "malmolu". Aŭ - aligu la folion kiel celon al la pordo kaj pafi ĝin per maĉita papero de tubo.
"Bobo Pillow" - la temo por la elpelo de fizika agreso. Akiri specialan kapkusenon (aŭ - boksantan piron), kiun la infano povis bati de la koro. Vi povas tiri siajn okulojn aŭ fari aliĝojn "villano", "S-ro Gnus", ktp. Sed ne uzu molajn ludilojn kaj pupojn por ĉi tiuj celoj.
Post kolero kaj kolero eliris, kaj la bebo trankviliĝis iomete, estas tempo por diskuti pri kio okazis. Malkovru la situacion, koleran malgrandan homon kaj kune serĉu konstruan eliron: elŝeligi kiel esti tiel ke la situacio ne denove okazos. Aŭ, se estas granda ŝanco, ke tio okazos, tamen - plenumu planon pri kiel reagi al tia evento la venontan fojon.
La sento de rankoro estas konata al ĉiu infano. Kaj rilate al plenkreskuloj, estas du ekstremoj al infanaj krimoj. La unua: la infano ne rajtas esprimi insulton. Ili hontas. Ili kaŭzas kompleksan kulpon, klarigante, ke ĉi tio estas "malĝusta" emocio. "Ili portas akvon sur la ofendita", "Ne blovu vian lipon - vi eksplodos" - ofte la bebo aŭdas, kiu montris, ke li ofendas. La rezulto de ĉi tiu sinteno estas malĝoja: la infano sentas "malbonan", ĉar li spertas kondamnitan senton, kaj estas devigita kaŝi siajn suferojn de siaj gepatroj. La dua: gepatroj rajtas plenumi ĉian deziron de la infano, se nur lia kverelo pasis, kaj tiel - kreskas el la infano de sperta manipulanto. Infanoj, kiuj kutimas kontroli siajn gepatrojn montrante ofendon, eĉ kiam ili estas aĝaj, daŭre emocia ĉantaĝo de parencoj.
En traktado kun la infano, ĉi tiuj "trooj" devas esti evititaj. Nepre lasu vian filon aŭ filinon esprimi vian rankon. Estu atenta al la infano: eĉ se vi nur aŭskultos lin, vi helpos malpezigi lin de streso. Ofte, post konsenti kaj vidi la subtenon de parencoj, la infano rimarkas, ke li jam ĉesis ofendi. Se la bebo daŭre spertas negativajn emociojn, helpu raciigi sian insulton: kune, "metu ĉion sur la bretoj", kune decidas kiel ŝanĝi la situacion por ke ĝi ĉesu difekti la sentojn de la infano. Pripensinte planon kaj akiris vian subtenon, li devas tre amuziĝi.
Sed ne kuraĝigu la ludon "en insulto". Se infano provas manipuli vin, kuŝante viajn lipojn - ne okazas okazon. Provu malŝalti la situacion kun ŝerco. Se tio ne helpas, provu ne atenti la bebon dum kelka tempo: post perdi vidon de la spektantoj, la "juna tragediano" ĉesigos la agadon.
Se la infano estas malĝoja, estas plej bone se vi nur povas paroli pri la doloro, kiu trafis lin. Estu serioza. Ne ŝercu, eĉ se lia problemo ŝajnas banala por vi. Montri respekton pri la sentoj de la bebo. Esprima subteno de la koro, evitante malpurajn sensencajn vortojn. Provu zorgi la infanon nur post kiam li diras ĉion, kion li deziris pri sia malfeliĉo, kaj eble pagos. Korpa kontakto kun proksima persono estas ekstreme grava - prenu la infanon per la mano, brakumante - kaj li sentos multe pli fortan kaj venkos la malgajon pli rapide.
Al negativaj emocioj oni povas atribui, ankaŭ melankolio. Kiam infano maltrafas la fakton, ke li revenos al li post iom da tempo (mia patrino forlasis komercan vojaĝon, aŭ la infano forlasis la hejmon dum la somero por la somero), tiam la plej efika maniero helpi venki la sopiron kaj toleri la longan atenditan horon - ion por forpreni la infanon: proponu interesan lecionon, legu ekscita aventurlibro. Vi povas pensi pri specialaj "atendantaj" ceremoniaroj por ĉiu tago - kvazaŭ por helpi alporti la deziritajn. Se la infano estas malĝoja pro la neeviteble perdita (morto de amato, morto de maskoto, moviĝanta al permanenta loĝejo en alia lando), lasu min eltrovi la psikologiajn mekanismojn asociitajn al la perdo, subtenante la infanon.
Do ni ekzamenis kiel helpi la infanon kaj vin mem superi negativajn emociojn. Sed memoru, ke ne gravas, kio gravas la infano, la plej bona afero, kiu helpos infanon alfronti negativajn emociojn, estas lia nekredebla konfido en via amo.