Preskaŭ en ĉiu dua familio, gepatroj alfrontas dormajn tumultojn en infanoj - ili senĉese dormas. Ĉi tiu situacio parolas pli verŝajne ol sub iuj eksteraj kondiĉoj la infano ne dormas bone kaj ĉi tiu regulo, kaj ne escepto. Tamen, ĝi ne meritas la domaĝon kuri al la apoteko por kuraciloj por la infano, plej verŝajne, ne ekzistas kialoj por ĉi tio kaj dormo povas esti ĝustigita sen uzado de kuraciloj, kiuj ŝajne profitigas sanon. Por tio, vi nur bezonas kompreni kial infano ne dormas bone nokte.
La unua kialo estas la aĝaj trajtoj
Estas opinio, ke infanoj en la unuaj monatoj de vivo dormas tre malfacile kaj longe. Tiaj beboj, kompreneble, estas, sed ili ne estas la plimulto. Multaj beboj, apartigitaj de siaj gepatroj, ne dormas bone ĝis tri ĝis ses monatoj. Ĉi tio rilatas al la arkitekturo de dormo. Ĉe infanoj ĉi tiu aĝo ne estas profunda, kaj malprofunda sonĝo triumfas, tial ili ofte vekas. La plua konduto dependas de la individuaj trajtoj de la infano: iu povas dormi denove mem, kaj iu bezonas helpon. Krome, fiziologie iuj infanoj ĝis jaro, kaj kelkfoje pli malnovaj infanoj, postulas matematikan mambrutadon - tio ankaŭ kaŭzas vekiĝi (ĉi tio ne aplikas al infanoj sur artefarita nutrado).
Sed valoras rimarki, ke se en la unua jaro de vivo la bebo ne havus problemojn kun dormo, tio ne garantias, ke tiam ili ne aperos. La dua malfacila periodo asocias kun la malordoj de dormo en infanoj de unu kaj duono ĝis tri jaroj. Dum ĉi tiu periodo, infanoj komencas aperi diversajn timojn (mallumo, fantomaj karakteroj, ktp.), Kiuj kelkfoje povas montri kiel koŝmaroj nokte. Ĉi tio povas kaŭzi problemojn kun infana dormo, eĉ se la infanoj kutime dormas bone.
La dua kialo estas la temperamento de la infano
Se la infano facile ekscitis, rapide "lumigas" kaj "malvarmigas", ofte sidas kun gepatroj en siaj brakoj, postulante pri eksteraj kondiĉoj, plej verŝajne, tia infano estas inkluzivita en la grupo kun "pliiĝintaj bezonoj" (la termino de William Serza - usona pediatrino) . Ĉi tiuj infanoj postulas specialan aliron al iu ajn aĝo: en monato, jaro kaj sep jaroj. Tiaj infanoj speciale inklinas dormi problemojn: kiam ili estas junaj, ili ne povas ripozi kaj sin dormi, kaj tiam problemoj ŝprucas de troa sentemo kaj koŝmaroj.
La tria kialo estas la malbona maniero de vivo
Se la bebo ne dormas bone nokte, tre probable estas la kialo por la malgranda energia elspezo dum la tago. Tiel, la infano simple ne laciĝas. Laŭ la ukraina infankuracisto Evgeny Komarovsky, ĉi tio estas la ĉefa kaŭzo de problemoj kun infana dormo. Eble gepatroj kredas, ke ĉirkaŭ unu kaj duona marŝado kaj ludado de pupoj aŭ aŭtoj sufiĉas por konsumi la tutan energion, tamen ĉi tiu opinio estas de plenkreska vidpunkto. Infanoj estas tre moveblaj kaj aktivaj, kaj kelkfoje iuj infanoj povas "vagi" nur post tre longaj ludoj sur la strato kaj hejme.
La kvara kialo estas la malkomfortaj kondiĉoj por dormi
Malkomforto povas liveri tute malsamajn aferojn. Ĝi povas esti malkomforta piĵamoj aŭ tro malmolaj litoj. Eble la gepatroj enpremas la infanon tro multe, aŭ eble li havas malkomfortan kapkusenon, ĝi estas malvarma aŭ, kontraŭe, ĝi estas plena. Se la kialo estas en iuj ĉi tio, tiam por kompreni ĝin, necesas analizi ĉiujn faktorojn bone, eble necesos ŝanĝi ion en la situacio por tio. Se la faktoro estas forigita, tiam la dormo de la infano rapide revenos al la normala.
La kvina kialo estas bonstato
Inkluzive plenkreskulo dormos malbone, se li ne sentas bone; liaj dentoj estas pikitaj per "saĝo" aŭ lia stomako doloras. En beboj al la aĝo de unu aŭ du, tiaj "sanaj problemoj" ofte renkontiĝas kaj povas kaŭzi problemojn de dormo.
La sesa kialo - ŝanĝoj en la vivo de la infano
Vokanta problemojn kun dormo povas kaj iuj gravaj ŝanĝoj en vivo, problemoj - estas la reago de la bebo al ĉi tiuj ŝanĝoj. Ekzemple, se la familio transloĝiĝis al nova apartamento aŭ domo, la familio replenigo aŭ la bebo komencis dormi aparte de la gepatroj. Ĉio ĉi povas kaŭzi sentojn en la infano, kiu fariĝas kaŭzo de dormaj malordoj.