Ginger-Dieto

Kio virino ne volas aspekti bela, moda, moderna, poŝtita? Precipe kun la normoj adoptitaj hodiaŭ (90-60-90 cm), kiuj ne permesas facilan ripozon por plejparto de la justa sekso. Al la sama tempo, ni provas perdi pezon facile, sen fari specialajn penadojn. Sekve, ĉi tiu informo estos utila por tiaj konsumantoj. Estas zingibra dieto por tiuj, kiuj simple ne havas tempon, tro okupatan, post ĉio, pigra. Por tio sufiĉas trinki zingibron kelkfoje tage. En ĉi tiu tempo, vi trankvile konservas la kutiman dieton: la unua, kaj la dua, kaj la tria plado en la formo de trinkaĵo (mirinda, tiel kiel delikata banana dieto ekzistas por tiuj, kiuj havas multe pli malriĉan dieton). Kaj la utilo de zingibro estas kiel sekvas. Ŝanĝante sangan trafikon kaj metabolon por pli bone, la imuneco de la korpo plifortigas, la multekostaj korpigitaj toksinoj estas ekscititaj de la korpo. En la moderna mondo superregas la streso; malgraŭ la teknika progreso, persono ĉiam pliiĝas al malfacilaĵoj (kaj la nervaj ĉeloj ne estas restarigitaj - provitaj). Por plifortigi la psikon, la tutan nervozan sistemon, malstreĉiĝon, replenigon, la radiko de zingibro venas al la rekupero. Sufiĉas sufi ĝin kiel teo, aŭ prepari apartan trinkaĵon, kiu enhavas mielon, citronon, nigran pipronon, estas pika kaj tre utila. Ni konkludas, ke la zingibra radiko estas nemalhavebla produkto por nia amata organismo.

Ni diskutos la subtilaĵojn de zingibra dieto. Ginger-trinkaĵo estas la bazo de tia simpla zingibra dieto. Ĉi tiu trinkaĵo ĉiutage devas trinki almenaŭ du litrojn. La reĝimo estas la sekva: matene, vespere kaj inter manĝoj. En ĉi tiu kazo, vi devas kalkuli por ke vi povas trinki ĝin 30 minutojn antaŭ manĝoj, aŭ unu horon kaj duonon post manĝi. Antaŭ ĉio, trinku tuj kun likva manĝaĵo (kaj sekve dilui la digestan sukon gastrican) la digestaj spertuloj ne rekomendas.

Prepari la trinkaĵon mem ne estas problema kaj ne prenas multan tempon. Ĝi devas esti preparita antaŭen, ĉar ĝi devas esti malplenigita dum almenaŭ sep ĝis ok horoj antaŭ esti ebria. Tial estas tre oportune prepari ĝin vespere, plenigi 10 gramojn da zingibro kun 750 mililitroj da bolanta akvo en tera botelo, kaj lasu stari por la nokto. Kaj se vi deziras akiri ne nur sanan sed ankaŭ delikatan trinkaĵon, tiam aldonu mielon kaj / aŭ citronan sukon tie.

Matene, sur malplena stomako, kiel ni jam memoras 30 minutojn antaŭ manĝo, ni trinkas 1-2 glasojn de ĉi tiu magia trinkaĵo. En la nokto, antaŭ ol enlitiĝi, ĉi tiu proceduro devas esti ripetita, - trinkas 1-2 glasojn da zingibra infuzaĵo. Dum la tago, kiel eble plej ofte, vi trinku ĝin, sed jam manĝojn, alportante la tutan volumon ebria al 2 litroj, kiel antaŭe menciis.

Ĉi tio estas tiel mirinda, facila zingibra dieto, precipe por tiuj, kiuj ne volas labori malfacile en speciala menuo por ĉiu tago, ŝanĝi siajn kulinajn kutimojn. Jen necese substreki vian atenton, ke vi devos esti pacienca.

Ĉi tiu dieto ne promesas, ke vi perdos 15 kg en tri semajnoj. Kontraŭe, kiel spertuloj kaj diversaj sciencaj fontoj rekomendas, necesas perdi pezon malrapide, por ne difekti la korpon, ne por doni al ĝi streso, ĉi tiu dieto permesas al ni, amataj, perdi unu kilogramon de 1 ĉiun semajnon. Sekve, la zingibra dieto estas perceptata de la korpo sen problemoj, ĉar li ne suferas kaj ne provas savi sian perdon, kiun ni provas atingi - stabiligante la pezon post la dieto.

Analizante la recenzojn pri la zingibra dieto, mi konkludis, ke tiuj, kiuj deziras rapidajn rezultojn, ne atendas kaj ĵetas ĝin, sen ricevi tion, kion ili volas. Kaj tiu, kiu antaŭe mense preparis, strebas per pacienco, rikoltas fruktojn, malrapide paŝas, iom post iom, sed samtempe plifortigas vian korpon, kreskantan viglecon kaj, kiel konsekvencon, la kvaliton de vivo.

Por akceli la agadon de zingibra dieto, fakuloj rekomendas konekti la fizikan ŝarĝon. Ekzercoj helpos alporti la muskolojn laŭ ordo. Post ĉio, kun la foriro de kilogramoj, la haŭto povas sagxi kaj la tuta korpo eble ne ŝatas vin. Por kontentigi facile kaj kun ĉi tiu problemo, 15 minutoj de ŝarĝo de tago savos la aktualan situacion. Krome, kun la tempo, vi ĝustigos vian dieton. Antaŭ ĉio, la trinkaĵo de zingibro reduktas la apetiton. Sekve, vi facile povas redukti partojn, ekskludi fumitajn, frititajn, dolĉaĵojn, kiuj skuas la korpon. Kiel ni vidas, danke al la zingibra dieto, ni povas starigi kaj gastrointestinal, kiu estas grava por la tuta korpo.

Se vi planis viajn feriojn por la somero, nun sidiĝu sur ĉi tiu utila, facila, neŝanĝebla zingibra dieto. Ŝi rapide fariĝas kutimo. Antaŭ ĉio, la avantaĝoj de zingibra radiko estas innegables!