Preparu salaton kun tinuso kaj fromaĝo Laŭ mia opinio, ĉi tio estas alia plado, kiu estas bona kombinaĵo de ingrediencoj. La bonega gusto de tinuso kompletigas la salatan naturon de la Feta fromaĝo kaj harmonie emfazita de spinaco. Se vi priskribas ĉi tiun teleron en du vortoj, mi dirus, ke ĝi estas facila kaj kontentiga. Per leĝeco signifas la sento, kiu restas post manĝado de salado. Kaj sateco baldaŭ post la fino de la manĝo kaj poste daŭras longe. Do, belaĵo kun feta fromaĝo estas bona por bongusta matenmanĝo aŭ bona snack.
Ingrediencoj:- Tinuso 600 g
- Fromaĝo Feta 200 g
- Spinaco freŝa 1 grupo
- Oleo de olivo 200 ml
- Soy saŭco 50 ml
- Salo 2 pinglo
- Pipro nigra tero 3 pinglo
- Paŝo 1 Ĉefaj ingrediencoj: tinuso, feta fromaĝo, spinaco, oleo de oleo kaj saŭco de sojfabo.
- Paŝo 2 Se vi havas tutan amuzon, vi devas tranĉi ĝin en plurajn pecojn. Tiam aldonu pikojn, pipro kaj permesu ilin trempi dum ĉirkaŭ 20 minutoj. Mi ne rekomendas fiŝon salting abunde.
- Paŝo 3 Verŝu olivan oleon en kaserolo aŭ kuŝejo, metu la fiŝon kaj metu ĝin en la fornon dum 30 minutoj je temperaturo de 180 ° C. En la kuira procezo, akvumas la fiŝon kun la likvaĵo, kiu funkcias kiel rezulto de fritado.
- Paŝo 4 Preta belaĵo por malvarmigi tian temperaturon, ke ĝi povas esti malmuntita en pecojn.
- Paŝo 5 Tranĉu la foliojn de spinaco.
- Paŝo 6 Donu la fromaĝon.
- Paŝo 7 Ni ankaŭ tranĉis la malvarmeta belaĵo en kubojn.
- Paŝo 8 Tiam disvastigu la spinacon sur la platon, kaj sur ĝi tinuso kaj fromaĝo. Aspergi per saŭco. La telero estas preta.