Vi jam uzis la ideon, ke nun ekzistas du el vi. Vi spertis la plej malfacilajn momentojn - frua toksiko, milda ŝvelado, stranga manĝaĵo. Vi ne timos per pezo aŭ streĉaj markoj. Vi fine povas ĝui vian fortunon. Pri kiel la bebo disvolvas en la dua trimonato de gravedeco kaj kiel vi ŝanĝas, legu sube.
13-a semajno
Kio ŝanĝis?
Via korpo adaptiĝas al novaj niveloj de hormonoj. Simptomoj de la unua trimonato komencas pasi. Ĉi tio povas okazi iom post iom aŭ rapide kaj rapide: naŭzo, laceco kaj la bezono iri ofte en la necesejon. Via animo ankaŭ stabiligas. Gravedeco ĉesas esti malfacile toleri.
Kiel via infano disvolvas
La intesto de via infano nuntempe spertas grandajn ŝanĝojn. Nutritoj, trapasante la umbilikan ŝnuron, nun moviĝas en la stomako de la bebo. Por renkonti la bezonojn de kreskanta feto, la placento kreskas tro rapide. La frukto pezas ĉirkaŭ 15 gramojn, dum la placento pezas de duono ĝis unu kilogramo. Ankaŭ ĉi-semajne la infano disvolvas vokajn ŝnurojn, kiuj kompreneble uzos ĝenerale post sia naskiĝo!
Kion vi planus por ĉi tiu semajno
En la dua trimonato de gravedeco, multaj virinoj sentas pli grandan libido. Estas tempo pensi pri sekso dum gravedeco kaj vidi ĉu ĝi estas sekura. Multaj homoj ne scias, ke la bebo estas protektita en la utero per fluo amniótica. Tiel vi povas sekure ĝui sekson. Sed vi devas doni ĝin al ĝi, se ekzistas risko de antaŭtempa naskado, spontanea aborto, amnota fluida perdo aŭ vi havas vaginalan sangadon, placenton antaŭan. Ankaŭ gravas, ke via kunulo ne havas malsanojn de sekse transdonitaj.
Kion fari fari gravedecon sana?
Ĉu viaj kruroj fariĝas timaj kiam vi sidas por longa tempo? Ne mirinda: la kreskanta utero komencis praktiki premon sur la vejnoj, tiel ke la sango fluas de la koro al la kruroj kaj povas kaŭzi ŝvelaĵon aŭ entumecimiento. Por stimuli sangan trafikon, levi viajn krurojn ĝis alteco de ĉirkaŭ 30 cm super la planko kaj mildigi cirklajn moviĝojn. Malsupru viajn krurojn kaj ripetu la ekzercon kvin fojojn, ĉiufoje levi vian rapidon. Tiam faru la saman ekzercon kun la alia piedo.
14a semajno
Grandaj novaĵoj! Kun la malapero de la simptomoj de la unua trimonato, vi sentas pli energian kaj viglan. Tre malofta toksiko daŭras pli ol 13 semajnojn. Ĝuu!
Kio ŝanĝis?
Via gravedeco povas esti videbla (se vi ne jam estis tie). Ĉi tio estas ĉar la utero moviĝas supren de la pelvo al la centro de la abdomeno. Vi povas eĉ senti la pli malaltan parton de la utero, se vi premas la stomakon super la puba osto. Kion tio signifas? Nun vi devas komenci aĉeti vestojn por gravedaj virinoj - baldaŭ vi bezonos ĝin.
Kiel via infano disvolvas
En ĉi tiu tempo la disvolviĝo de la bebo daŭrigos kaj plifortigos. Pli partoj de la korpo fariĝas pli proporciaj. La hepato komencas produkti bileton, kaj la lien - ruĝajn globulojn. La disvolviĝo de la cerbo de via infano permesas al li uzi vizaĝajn muskolojn: li povas fari grimacojn, frostojn aŭ frapi siajn okulojn. Li eĉ povas suĉi sian dikfingron. Pro tio ke en la dua trimonato de gravedeco la plej grava etapo de feta disvolviĝo kompletigas, la risko de aborto reduktas akre.
Kion vi planus por ĉi tiu semajno
Dum ĉi tiu periodo de gravedeco, la animo povas ŝanĝi tre facile. Unuflanke, vi povas senti ĝojon rilate al gravedeco, samtempe vi povas esti superfortita de emocioj. Vi demandas vin, multaj demandoj: "Ĉu mi estos bona patrino?", "Kiel ni povas kontentigi ĉi tion finance?", "Ĉu mia infano estos sana?" Provu ne zorgi antaŭen. Nur pensu: tiom multe da homoj sukcesis solvi ĉi tiujn problemojn - kaj vi povas fari ĝin.
Kion fari fari gravedecon sana?
Ĉu vi havas ŝvelintajn piedojn? Ĉi tio eble ŝajnas malfavora, sed pliiĝanta akvo (ĝis 10 glasoj tage) povas redukti la kreskadon de la tuta korpo. Bona hidratigo plibonigas la trafikon de fluidaĵo en la korpo kaj malhelpas ĝin esti konservata en unu loko.
15 semajnoj
Kio povus esti pli bona? Ĝis vi estis turmentita de fruaj signoj de gravedeco, vi eĉ ne povis movi libere. Nun la energio en vi pliiĝis. Pezo ne estas tiel granda, vi povas multe pagi. Estas en ĉi tiu tempo, ke multaj virinoj sentas kreskon de energio, kiun ili neniam sentos poste.
Kio ŝanĝis?
La averaĝa pezo de ĉi tiu momento de gravedeco estas ĉirkaŭ 2 kg. Vi povas akiri pezon iom pli aŭ iom malpli, kio estas perfekte normala. Sed se ĝi estas multe malpli aŭ multe pli, vi povas kontakti vian kuraciston por speciala dieto. Se vi rimarkas, ke vi havas ruĝajn ŝvelojn, ke ĝi doloras vin por peni viajn dentojn - ĝi ne estas nur tio. Ĉi tio estas signo, ke hormonoj estas produktitaj malĝuste, kio kondukas al inflamo de la gumoj. En kontrasto kun la normala nivelo de hormonoj, ilia subita salto en la kamenoj respondas de malsamaj manieroj.
Kiel via infano disvolvas
La haŭto de via bebo estas tiel maldika, ke vi povas vidi tra ĝi sangajn glasojn. La oreloj de la infano kreskas kaj jam aspektas sufiĉe normalaj. La okuloj de la infano situas pli proksime al la nazo. La ostoj komencas plifortigi sufiĉa por fari la skeleton de la infano jam videbla sur X-radioj. Ultrasona bildoj montras, ke infanoj de ĉi tiu aĝo jam povas suĉi dikfingron.
Kion vi planus por ĉi tiu semajno
Dum sekvaj vizitoj, la kuracisto ekzamenos la altecon de la utero. Ĉi tiu estas la distanco inter la puba osto kaj la pli malalta parto de la utero. Multaj kuracistoj laŭ ĉi tiuj mezuroj determinas la kreskon de la feto. Ĉi tio povas doni indikon pri la lokigo de la infano. Eksterordinara ekzameno aŭ ginekologia ekzameno povas konfirmi ĉi tiun supozicion.
Kion fari fari gravedecon sana?
Multaj gravedaj virinoj havas problemojn por dormi. Plej bone komencu dormi sur via dekstra flanko. Ĉi tio estas sana kaj plej komforta pozicio. Dormi sur la dorso kaŭzas la premon de la utero sur sangaj glasoj, kiuj provizas sangon al la malsupera parto de via korpo, kiu ankaŭ estas malbona por la bebo. En la sekvaj monatoj de gravedeco, dormo sur via dorso ankaŭ ne sekvas - vi trovos ĝin malfacile spiri. Dormi sur la abdomeno estas la kaŭzo de elpremi la uteron kaj eviti.
Semajno 16
Kelkaj virinoj ne komencas vigle rigardi sian pezon en la momento de gravedeco, post kiam ili ekscias, ke pezo de ĉi tiu situacio pravigas. La lertaĵo devas preni novan formon de via korpo kaj ne pensi pri la kilogramoj, kiujn vi gajnas ĉiutage. Vi devas kompreni, ke peza gajno estas por vi kaj via infano signo de bona sano.
Kio ŝanĝis?
Ne nur via stomako komencas kreski. Same, la mukozo de la nazo komencas kreski. Ĉi tiu estas la influo de la hormono, kiu pliigas la fluon de sango al ĉi tiu areo. Kiel rezulto - la amasiĝo de moco kaj eĉ sangado de la nazo. Bedaŭrinde, naza obstrukco nur plimalboniĝas en la venontaj semajnoj de gravedeco. Via kuracisto povas preskribi al vi ajnajn medikamentojn aŭ kontraŭhistaminajn gutojn, sed ili ne tre efikas en ĉi tiu kazo. Se vi vere suferas, vi povas uzi sprayon per solvo de ordinara salo.
Kiel via infano disvolvas
Malmultaj ostoj en la fetalaj oreloj jam estas en loko, kio helpas la infanon aŭdi vian voĉon kiam vi parolas aŭ kantas. Studoj pruvis, ke post la naskiĝo, infanoj lernas melodiojn, kiujn ili kantis kun ili kiam ili ankoraŭ estis en la utero. Krome, la spino (inkluzive la malantaŭaj muskoloj) estas pli forta nun - sufiĉe forta por doni al la infano pli da ŝancoj rektigi la kapon kaj kolon.
Kion vi planus por ĉi tiu semajno
Baldaŭ vi iros al la sekva medicina ekzameno. Via kuracisto povas preskribi plurajn provojn: ultrasonon, analizon por determini la nivelon de alfa-fetoproteino, kaj en iuj kazoj, laŭ la aĝo kaj sano-amniocentesis. Via kuracisto povas paroli al vi pri evoluado de bebo en la dua trimonato de gravedeco, pri antaŭtempa naskiĝo aŭ pri lerneja laboro ĉe junaj patrinoj.
Kion fari fari gravedecon sana?
Dum la periodo de 16 ĝis 20 semajnoj de gravedeco, vi povas senti la unuajn movadojn de la bebo. Se ĉi tio estas via unua gravedeco, ĝi povas preni 20 semajnojn antaŭ ol vi sentas, ke la bebo moviĝas. La unuaj movadoj ofte estas priskribitaj kiel jerks. Vi jam sentis ion similan, ne rimarkante, ke ĝi estas via infano. La ofteco de fetaj movadoj, same kiel la tagon, en kiu ili aperas, estas aparta afero.
17a semajno
Ĉiuj jam komencas vidi, ke vi estas graveda - kaj viaj amikoj, kolegoj kaj eĉ fremduloj povas esti tentataj por tuŝi vian stomakon. Kompreneble, se vi ne havas ion kontraŭ ĝi. Tamen, se ĝi ĝenas vin, diru al ili pri ĝi.
Kio ŝanĝis?
Por plej multaj virinoj en la dua trimonato, naŭzoj finiĝas, kaj lukta apetito venas al li. Ne miru, se vi subite sentas, ke vi estas terure malsata, kvankam vi nur manĝis. En ĉi tiu kazo, vi respondas al la signaloj senditaj de via infano, kiu kreskas pli kaj pli postulas manĝon. Malgraŭ la fakto, ke vi sentas malpezigita post tri monatoj - atentu. Vi nur bezonas 300 kromajn kaloriojn (600 por ĝemeloj) tage. Anstataŭ tri grandaj manĝoj, provu manĝi malgrandajn porciojn plurajn fojojn dum la tuta tago.
Kiel via infano disvolvas
La skeleto de via infano ŝanĝas, ĝi fariĝas pli osta, kaj la umbilika ŝnuro, kiu fariĝas la ringo por la placento, fariĝas pli dika kaj pli forta. La infano komencas movi artikojn, komencu disvolvi ŝvitajn glandojn.
Kion vi planus por ĉi tiu semajno
Ofte junaj paroj demandas ĉu ili povos certigi la estontecon de la infano. Malgranda planado povas parte faciligi la ekzercon de gepatra prizorgado. Vi povas malfermi ŝparadon por via filino aŭ filo. Ĉi tio eble ne kovras ĉiujn kostojn de edukado ĉe la universitato, sed laŭ 18 jaroj iu kvanto ankoraŭ amasigos.
Kion fari fari gravedecon sana?
Ĉu vi komencas rimarki mallertecon? Kreskanta abdomeno signifas, ke la centro de graveco ŝanĝiĝas, por ke vi foje povas senti necerte. Provu eviti situaciojn, kie vi povas gliti kaj fali. Uzu malaltajn ŝuojn por redukti la riskon - abdominaj vundoj povas esti danĝeraj por vi kaj via infano. Kiam vi veturas, vi devas uzi zonojn.
18 semajnoj
En ajna momento vi povas senti la movadojn de via infano. Ĉi tio estas tre interesa, bela sento. Sed kelkfoje vi komencas senti doloron en la malalta dorso.
Kio ŝanĝis?
Dum ĉi tiu periodo de gravedeco, vi eble sentas doloron en via dorso. Ĉi tio estas ĉar la utero kreskas (nun ĝi estas la grandeco de melono), la centro de graveco moviĝas: la malalta dorso estas antaŭenpuŝita antaŭen, kaj la stomako elstaras. Kiam vi sidas, vi povas redukti malantaŭan doloron metante viajn piedojn sur la ĉaron. Eĉ kiam vi metas unu piedon sur malalta tabureto, ĝi povas faciligi la streĉiĝon sur via spino.
Kiel via infano disvolvas
La sangaj vazoj de la infano ankoraŭ videblas per la haŭto, liaj oreloj jam estas en la loko, kvankam ili apenaŭ elstaras el la kapo. Se vi havas knabinon, ŝia utero kaj falopiaj tuboj estas formitaj en la ĝusta loko. Se vi havas knabon, liaj genitaĵoj povas vidi sur ultrasono. Multaj infanoj, tamen, malŝaltas dum ultrasono kaj estas nur malfacile diveni ilian sekson.
Kion vi planus por ĉi tiu semajno
Estas bona tempo serĉi akuŝan lernejon. La plej bonaj kutime estas agorditaj por volontuloj, do ne prokrastu. Lernejoj diferencas unu de la alia. En kelkaj klasoj klasoj okazigas dum kelkaj semajnoj, sed estas lokoj kie trejnado prenas unu tagon. Klasoj povas esti tenataj en la hospitalo, kie vi naskos, sed vi povas elekti alian lernejon. Konsultu vian kuraciston aŭ amikojn pri ĉi tiu afero.
Kion fari fari gravedecon sana?
Multaj virinoj ne povas sendorme dormi. Se vi ne laboras, kaj vi havas infanojn - dormas kiam ili dormas. Se infanoj estas pli malnovaj kaj ne dormas dum la tago, provu preni al ili ion por iomete preni. Se vi laboras, provu elpremi en via tago kelkajn minutojn por preni napo. Se vi havas oficejon, fermu la pordon dum 15 minutoj. Iuj virinoj dormas en la salono de konferenco.
Semajno 19
Ĉu vi opinias, ke vi estas dika? En la venontaj semajnoj, vi gajnos pezon eĉ pli rapide.
Kio ŝanĝis?
Io ne permesas vin dormi nokte - tingling en la kruroj, krampoj. Ili preterpasas kaj malsupren laŭ la kruroj, kaj, bedaŭrinde, estas tre oftaj en la dua trimonato de gravedeco. Neniu scias certe, kio kaŭzas ilin. Probable estas, ke la muskoloj de la kruroj malsaniĝas pri la plua ŝarĝo. Ĝi kredas ke ĉi tio eĉ povas esti rilatigita kun nutrado. Kiam vi sentas tintilon - rektajn viajn krurojn kaj milde trenu viajn maleolojn kaj piedfingrojn direkte al la brilo.
Kiel via infano disvolvas
Legoj kaj manoj ne kongruas kun proporcioj. Neŭronoj ligas la cerbon kaj muskolojn, la kartilago en la korpo igas ostojn. Via infano ankaŭ akiras gajnon de adiposa ŝtofo. Lubrikanto protektas la sentan haŭton de la infano el akvo. Se vi havas knabinon, 6 milionoj da ovoj jam estis formitaj en ŝiaj ovarioj.
Kion vi planus por ĉi tiu semajno
Kiam vi uzas herbojn por kuracaj celoj, konsultu kuraciston. Multaj herboj, kiuj ŝajnas esti tute sekuraj, povas stimuli la muskolojn de la utero kaj kaŭzi difektojn. Estas nur du herboj kiuj helpas en la batalo kontraŭ naŭzo kaj povas esti sekure uzataj dum gravedeco - ĝi estas zingibro kaj mento.
Kion fari fari gravedecon sana?
Vi povas rimarki iujn ŝanĝojn en via haŭto - mallumaj makuloj estas kaŭzitaj de perioda pliigo en pigmento. La kolorŝanĝo, kiu aperas sur la supra lipo, vangoj kaj frunto nomiĝas "graveda masko". La malluma linio, iranta el la umbiliko al la puba osto, fariĝas pli rimarkinda ĉiun semajnon. Ĉi tio verŝajne malaperos post naskiĝo. Ĝis tiam oni devas protekti la haŭton de la suno, kiu pliigas la pigmentiĝojn. Kiam vi foriras, kaŝu vian korpon. Uzu ĉapelon kaj uzu sunscreenon.
Semajno 20
Ĉu vi volas scii, kiu naskos - knabo aŭ knabino? Nun vi havas la eblecon ekscii.
Kio ŝanĝis?
Gratulojn, vi estas duonvoje al la naskiĝo! De tiam, via stomako kreskos rapide, kaj via gravedeco jam fariĝos evidenta por ĉiuj. Ĉe ĉiu vizito, la kuracisto taksos la kreskon de la volumo de la utero (en centimetroj por ĉiu semajno). Ĉi tio estas grava indikilo de la takso de la feto kaj ĝia kresko.
Kiel via infano disvolvas
Dum la unuaj 20 semajnoj, kiam la infano sidas, prenante siajn krurojn, malfacile mezuras sian altecon. Ĝis nun, nur ĝia longo de la kapo ĝis la gutoj estis mezurita. Post 20 semajnoj, la bebo estas mezurita de kapo al piedfingro. Hodiaŭ via filo movas pli libere, kio estas utila por sia digesta sistemo. Nigra viskoza mekonio estas produktita - malŝparado de digesto de infano. Ĉi tiu glueca substanco amasigas en la intesto. Vi vidos lin sur la unuaj malpuraj vindotukoj. Iuj beboj estas malplenigitaj eĉ en la utero aŭ rekte dum akuŝo.
Kion vi planus por ĉi tiu semajno
En la dua trimonato, ultrasono devus esti planita inter 18 kaj 22 semajnoj. La doktoro havas la ŝancon vidi ĉion pravas, kaj vi, se vi volas, povas trovi la sekson de la infano. Se vi portas knabinon, ŝia utero jam estas plene formita, kaj en ŝiaj etaj ovarioj jam ekzistas 7 milionoj da pretaj ovoj! Antaŭ naskiĝo, ĉi tiu nombro estos reduktita al du milionoj. Se la feto estas knabo, tiam liaj testikoj jam estas en la abdomina kavo kaj atendas ĝis la skripto estas formita. Kvankam la eksteraj genitaj organoj ankoraŭ ne havas la knabinon nek la knabon, sed sur ultrasono vi povas trovi la sekson de via infano.
Kion fari fari gravedecon sana?
Dum gravedeco, via korpo bezonas pli da fero por subteni suplementan sangan produktadon por la bebo kaj la placento. Ruĝa karno estas unu el la plej bonaj fontoj de fero por gravedaj virinoj. La birdo kaj moluskoj ankaŭ enhavas feron. Fontoj de fero ankaŭ estas iuj plantaj produktoj, kiel ekzemple legomoj, sojfaboj, spinacoj, prunoj, sekvinberoj, kaj feraj riĉaĵoj.
Semajno 21
Kio ŝanĝis?
Pli ol duono de gravedulinoj havas strikojn sur ilia haŭto. Rozoj, ruĝaj, purpuraj, kaj foje preskaŭ nigraj strioj aperas en lokoj kie la haŭto estas etendita. Bedaŭrinde, ne estas provitaj manieroj malhelpi streĉojn, sed ĝi ne estos superflua por lubri la haŭton per hidratigiloj, kiel ekzemple kakao. Eĉ se tio ne helpas per streĉoj, ĝi povas malvarmigi la sekan itineron de la haŭto. Feliĉe, etendoj malaperas post la naskiĝo de infano.
Kiel via infano disvolvas
Dum ĉi tiu periodo de gravedeco, la infano trinkas almenaŭ 20 mlojn tage. fluida amniótico. Tiel, ĝi humidigas kaj nutras la haŭton, kaj ankaŭ estas praktikata en la procezoj de glutado kaj digesto. Via infano jam disvolvis gusto-burĝonojn, do la gusto de amniótika fluido diferencas por li ĉiutage, laŭ tio, kion vi manĝas. La esploristoj trovis, ke infanoj, kiuj jam kutimis certajn gustojn en utero, preferas manĝaĵojn kun la sama gusto ĉe la naskiĝo.
Kion vi planus por ĉi tiu semajno
Tempo por pensi pri akuŝo. La naskiĝo de infano estas unu el la plej bonaj spertoj en via vivo. Vi deziras dediĉi pli da tempo pensi pri la atendoj kaj deziroj asociitaj kun ĉi tiu speciala tago. Konservu ĵurnalon, kiu registras ĉiujn viajn pensojn kaj planojn por la estonteco. La revuo helpos vin determini kio estas plej grava kaj formuli viajn pensojn. Krei naskiĝplanon povas helpi vin klare komuniki viajn dezirojn al homoj, kiuj subtenos vin dum akuŝo.
Kion fari fari gravedecon sana?
En la embaraso ofte okazas infektoj de kuracaj kuraciloj. Kreskanta utero povas bloki la drenadon de urino el la veziko, kaŭzante infekton. Infektoj urinarias ne kondukitaj povas konduki al rena infekto. Vi povas redukti la verŝajnecon de ĉi tio trinkante 6-8 glasojn da akvo ĉiutage, malplenigante la vezikon antaŭ kaj post kultumo kaj vesto de kotono.
Semajno 22
Kio ŝanĝis?
Kiel plej multaj virinoj atendantaj bebon, vi trovos, ke viaj kruroj estas pli plenaj kaj viaj ŝuoj estas pli malmolaj. Legoj kreskas pro gravedeco, sed ekzistas alia kialo. Relaxin estas hormono, kiu malfiksas la ĉirkaŭajn ligilojn kaj pelvajn artojn, kiuj pli facilas la naskiĝon. Ĉi tiu hormono ankaŭ malfiksas la ligamenton de la kruroj. Kiam la ligamentoj de la kruroj malstreĉiĝas, la ostoj iĝas iomete pli larĝaj, kiuj pliigas la grandecon de la kruro.
Kiel via infano disvolvas
Ĉi tiu semajno via infano evoluigas senton de tuŝo. La infano facile povas kapti la umbilikan ŝnuron. Li ankaŭ disvolvas vizion. Via infano povas vidi pli bonajn kaj brilajn lokojn ol antaŭe (eĉ kun siaj okuloj fermitaj). Liaj brovoj kaj okuloj estas jam formitaj, sur lia malgranda kapo eĉ aperas haroj. En ĉi tiu etapo de disvolviĝo de la feto, ili estas senhezaj de pigmento, kio signifas, ke ili estas tute blankaj.
Kion vi planus por ĉi tiu semajno
Multaj virinoj maltrankviliĝas pri antaŭtempa naskiĝo, precipe se estas doloroj en la malsupera abdomeno, malforta doloro en la dorso, premo sur la regiono pelvica. Ĉi tiuj simptomoj povas esti sufiĉe normalaj aŭ indiki antaŭtempan naskiĝon. Plejpartoj de virinoj ne devas zorgi, sed se vi ricevas iujn ĉi tiujn signojn - pli bone konsultu kuraciston.
Kion fari fari gravedecon sana?
Certiĝu, ke la ringoj sur la fingroj ne "sidas" tro firme. Dum la gravedeco progresas, la fingroj fariĝas pli fortikaj. Se vi ne jam forprenis ilin, faru ĝin ĝis ĝi estas tro malfrue. Se estas malfacile por vi partopreni kun rondveturilo aŭ alia grava ringo - vi povas pendigi ĝin per ĉeno kaj porti ĝin per la koro.
Semajno 23
Kio ŝanĝis?
Ĉu vi sorprendas, ke la malluma linio pasas la centron de la abdomeno? Ĉi tiu estas la "nigra linio", kiu estas la rezulto de la ago de hormonoj. Ili estas respondecaj pri ajna malkonstruo, kiun vi rimarkas sur la korpo, inkluzive de pli malhela halo ĉirkaŭ la nipples aŭ malhela ombro de pecoj sur la kruroj kaj manoj. Kelkaj virinoj havas pigmentajn makulojn sur la vizaĝo, precipe ĉirkaŭ la nazo, vangoj, frunto kaj ĉirkaŭ la okuloj. Ĉio ĉi okazas ene de kelkaj monatoj post akuŝo.
Kiel via infano disvolvas
La haŭto de via bebo estas ruĝeta pro la videblaj sangaj glasoj (haŭto estas tre maldika.) Nuntempe, la haŭto kreskas pli rapide ol la tavolo de graso. Via infano, kiam naskiĝita, estos bela kruta kaj glata - kun rondaj vangoj kaj molaj fingroj.
Kion vi planus por ĉi tiu semajno
Via infano bezonas pli da nutraĵoj provizitaj de via korpo. Vi bezonas pli da vitaminoj kaj mineraloj. En la dua duono de gravedeco, via kuracisto povas rekomendi preni feron por minimumigi la riskon de anemio. Simptomoj asociitaj kun anemio dum gravedeco estas troa laceco, malforteco, malabundeco de spiro, kapturno. Tuj konsultu kuraciston, se la dua aŭ tria trimonato sentos unu el ĉi tiuj simptomoj.
Kion fari fari gravedecon sana?
Parolu al via infano kiam vi volas. Ĉi tiuj konversacioj helpos vian infanon kutimi vian voĉon. Post kiam li naskiĝis, li facile rekonas vian voĉon.
Semajno 24
Kio ŝanĝis?
Multaj gravedaj virinoj (precipe tiuj, kiuj laboras kun komputiloj) suferas tunelon sindromon de la pojno. Ĉi tio estas pro la karakteriza periodo de gravedeco kaj edemo, kiu povas kunpremi la nervon en la mano. Se vi sentas tinglingon, entumecimiento kaj doloro en via pojno, manoj kaj fingroj - atentu ĝin. Precipe se ĉi tiuj simptomoj ne pasas nokte. Problemoj povas plimalbonigi se vi ripetas iujn movadojn, kiel ludante la pianon aŭ tajpante la klavaron. Tiam faru oftajn haltojn kaj etendu viajn manojn. Feliĉe, post la naskiĝo de la infano, la tunelo sindromo de la karpa tunelo pasas.
Kiel via infano disvolvas
Ĉu vi volas scii, kiel aspektos via infano? Lia vizaĝo, kvankam tre malgranda, jam estas plene formita. Ĝis nun, ne estas multe da dika sur ĝi. La haŭto de la bebo estas ankoraŭ travidebla, kio signifas, ke vi povas vidi ĝiajn internajn organojn, ostojn kaj sangajn glasojn. La frukto ĉe ĉi tiu etapo de evoluo estas proksimume 180 gramoj. por semajno. Plejparto de ĉi tiu pezo estas dika, la resto estas ankoraŭ internaj organoj, ostoj kaj muskoloj. Via infano nun aŭdas multe: la sonon de via elĉerpita aero, englutiĝanta en via stomako, via voĉo kaj la voĉoj de homoj ĉirkaŭ vi.
Kion vi planus por ĉi tiu semajno
Dum la periodo de 24 ĝis 28 semajnoj de gravedeco, via kuracisto povas rekomendi provon por glukozo. La provo estas farita por detekti gestigan diabeton, kiu efikas je 2-5% de gravedaj virinoj. Kun ĉi tiu malsano, la korpo ne produktas sufiĉan insulinon por procesi la sukeron. Gestacia diabeto manifestiĝas, precipe: la ĉeesto de sukero en la urino, nekutima soifo, ofta urinado, laceco, naŭzo.
Kion fari fari gravedecon sana?
Se afliktado trompas vin, provu manĝi malgrandajn porciojn je mallongaj intervaloj pluraj fojoj tage. Multaj virinoj akceptas, ke manĝi 5-6 malgrandajn manĝojn tage reduktas la senton de acidez. Krome, ĝi povas redukti la senton de malsato malfrue en la nokto.
Semajno 25
Kio ŝanĝis?
Ĉu vi havas novan problemon, ke vi hontas paroli pri tio? Neniu ŝatas paroli pri ĝi, sed ĉi tiu malsano tuŝas pli ol duonon de gravedaj virinoj. Ĝi estas pri hemorroidoj. La pligrandigita utero premas sur la areo de la malgranda pelvo kaj povas kaŭzi ŝvelaĵon de la vejnoj en la muroj de la anuso. Konstupacio povas eĉ pligravigi, do provu provizi vin kun abunda trinkaĵo kaj produktoj enhavantaj fibron. Por malpezigi hemororidojn, vi povas uzi tamponojn kun sorĉistino-avella ekstrakto, lokaj glaciaj pakoj aŭ varmaj banoj. Feliĉe, la hemorroidoj kutime malaperas post akuŝo.
Kiel via infano disvolvas
La haŭto de via bebo fariĝas pli kaj pli rozkolora pro la etaj sangaj glasoj, kiuj formas sub la haŭto kaj plenigas sangon. La vazoj en la pulmoj ankaŭ aperos fine de ĉi tiu semajno, sed ĉe la 25-a semajno de gravedeco la pulmoj ankoraŭ ne plene formiĝis. Kvankam surfaktanto jam estas produktita - substanco, kiu helpas la pulmojn de la bebo ekspansiiĝas post naskiĝo - ankoraŭ ne sufiĉe maturaj por spiri. Ĉi-semajne la nazo de la bebo komencas malfermi, permesante al li praktiki spiradon.
Kion vi planus por ĉi tiu semajno
Nun vi jam povas aĉeti la aferojn, kiujn vi bezonas, kiam naskiĝas la bebo - kuristoj, aŭtoj, vindotukoj, ktp. Grandaj vendejoj estas oportunaj, sed foje ili estas tro amasigitaj. Elektu aĉeti meze de la semajno, kiam vi ne devas elpremi tra la amaso inter la bretoj.
Kion fari fari gravedecon sana?
Iuj psikologoj diras, ke skribi leterojn al infano aŭ krei kolekton de memoraĵoj dum gravedeco, kontribuas sin fariĝi patrino. Vi kaj via infano prizorgos ĉi tiujn memorindajn donacojn en la venontaj jaroj. Atentu viajn proprajn ideojn. Do, ekzemple, priskribu viajn sentojn por via infano, imagu belan tagon kun li, kolekti ĉiujn fotojn de ultrasono.