Kion vi povas manĝi kun pli granda acidez de la stomako?
Kun ĉi tiu malsano, kuracistoj rekomendas manĝi cerealojn, kiuj enhavas substancojn, kiuj ĉirkaŭas la mucosajn membranojn. Kun ĉi tio, la perlo hordeo, rizoĉuko, duono estas perfekte manipulita. Krome, vi povas breĉi bulotojn kaj malaltan grasan borskon. Ajnaĵoj povas esti ŝvelaj, bakitaj kaj boligitaj. Vokitaj ovoj rajtas esti uzataj. Eĉ vi povas permesi omleton, nur en la forno. En la ĉiutaga menuo, laktaĵoj devas esti prezencoj.
Pliigita acidez de la stomako: simptomoj kaj traktado
Kial ĉi tiu malsano konsilas tute forlasi frititajn manĝaĵojn? Kaj la tuta punkto estas, ke ili stimulas la produktadon de gastrikaj sukoj. Se ĉi tiuj pladoj estas vaporitaj, tiam ili, kontraŭe, sidiĝas ĝian sekrecion. Sezonoj ankaŭ ludas gravan rolon. Do, kun tia malsano estas tre efika dieto, kiu enhavas kompletan malakcepton de salo. Manĝaĵo tute ne varmegas. Gravas manĝi en malgrandaj partoj. Antaŭ ol enlitiĝi, vi neniam devas manĝi tro multe.
Pano estas permesata, sed ankaŭ en malgrandaj kvantoj. En ajna kazo, ĝi povas esti anstataŭigita per pano kaj pano. Estas pli bone forlasi tute alkoholaj trinkaĵoj. Sukero povas esti konsumita, sed en modereco. Se ĝi estas bakado kaj dolĉaĵoj, en kiuj estas multaj konservativuloj, tiam ĝi estas plej bone forlasi ilin. Kiel deserto mousse, ĝemalo kaj dika jaleo estas perfekta.
Nutrado je alta acideco post 50 jaroj
Je ĉi tiu aĝo, vi devas atenti ĉiujn nutraĵojn, kiujn vi manĝas. Post ĉio, kun pli granda acideco povas ekzisti exacerbaciones kaj akra doloro. Do oni rajtas manĝi karotojn, terpomojn kaj betrobotojn. Bonega plado - bolo kun kukurbo. En tio, vi povas eksperimenti pri kuiri. Oni rajtas manĝi tranĉojn, sed nur por paro! Ni ne devas forgesi pri aliaj teleroj. Teo aŭ aliaj trinkaĵoj tute ne varmegas. Kuracistoj rekomendas uzi specialan kuracan akvon por redukti la acidecon de la stomako. Prenu ĝin duonhoro antaŭ manĝoj.
Ne forgesu inkluzivi laktaĵojn en via dieto. Lin pli bona estas doni preferon al molaj tipoj de fromaĝoj. En ĉi tiu kazo, ili povas esti aldonitaj al ajna plado antaŭ kuiri. Iuj nutritistoj rekomendas trinki kelkajn kulerojn da vegetala oleo antaŭ manĝi. Se vi rompis kaj manĝis ion delikatan, tiam vi pli bone trinku glason da malalta grasa lakto tuj.
Grava: manĝi malgrandajn porciojn ĉiun du ĝis tri horojn. Tiel, vi ne nur povas kuraci, sed ankaŭ perdi pezon.