Kiel ĝi rezultas, ĝi ne vane estas, ke multaj homoj estas nudaj, ĉar tia sonĝo ne nur estas oportuna, sed ankaŭ utila en multaj rilatoj. Kaj ĉi tiu fakto estis pruvita de sciencistoj, kiuj zorgeme laboris pri ĉi tiu afero. Do, kial estas utile dormi nuda? Ni provu kompreni.
Dormi sen vestoj helpas perdi pezon
Surprize, la fakto, ke la mongola helpas perdi kromajn funtojn. Kiel sciencistoj eksciis, kiam viro sen vesto, la produktado de cortisolo - streso-hormono - malpliiĝas. Estas ĉi tiu hormono respondeca pri la sento de malsato.
Plibonigas kvaliton de vivo
Preskaŭ ĉiuj homoj hodiaŭ almenaŭ de tempo al tempo sentas senton de laceco kaj frustrado. Kaj eĉ enlitiĝinte kaj supozeble bonan dormon, viro vekas eĉ pli da laca. Tiel la ŝtato ne plibonigas post dormo.
Aŭ eble la tuta punkto estas, ekprenu unufoje, kiam vi ne provis dormi sen viaj preferataj pijamoj? Faru ĝin tamen por eksperimento. Eble, kune kun viaj preferataj pijamoj, la malfacilaĵoj foriros, kaj vi povos enprofundiĝi en senkonscia revo, kiel bebo, kiu ne konas problemojn.
Kaj ĝi ne estas nur konversacioj kaj supozoj. Kiam persono dormas sen vesto, la optimuma korpo temperaturo estas aŭtomate subtenata. Pro ĉi tio la korpo ne recalentiĝas. Ĉi tio ebligas bonan ripozon dum dormo.
Rejuvenas la korpon
Kiel jam diris, kiam persono dormas en vestaĵoj, la korpo troas. Ĉi tio kontraŭas la evoluon de kresko hormono kaj melatonino. Estas ĉi tiuj hormonoj kiuj kontribuas al la regenerado de la haŭto kaj ĝia rejuveneco. Se persono dormas nuda, la korpo temperaturo ne leviĝas. Tiaj kondiĉoj estas optimumaj por la produktado de ĉi tiuj hormonoj.
Rilatoj inter partneroj plibonigas
Kiam ambaŭ kompanoj dormas senvundaj, ĉi tio estas bonega por seksaj rilatoj en paro. Dum la kontakto, la hormono oksitokino estas liberigita. Danke al tio, sekso en paro fariĝas pli brila kaj pli intensa, la kompanoj sentas unu la alian pli bone.
La doloro preterpasas
Vesto, speciale malkomforta kaj sinteza ŝtofo, malhelpas liberan trafikon de sango en la korpo. Ĝenerale oni povas kompari veston kun artefarita ledo, kiun vi bezonas forigi dum iradi, kiam nenio devas haltigi la korpon trankvile trankvile.
Antaŭ ĉio, valoris provi dormi sen vestoj al tiuj, kiuj ofte ne dormas bone aŭ eĉ suferas de sendormeco. Se vi suferas doloron en la abdomeno, dormu sen vestoj, almenaŭ malpli palpeblaj, kiel lasos la malkomforton, kiu formas en la nervaj finoj de la abdominara kavo.
Normala laboro greasyhez
Dum dormo, la homa korpo daŭre funkcias. Por ke ĉi tio estu pli fruktodona kiel eble, vi devas forigi la organojn de ia nenecesa premo. Tial estas grave forigi troon, kaj eĉ pli malkomfortan veston.
Kiam persono dormas nuda, libera aero estas provizita al la haŭto, kiu plibonigas la regeneradon de ĉeloj. Krome, la sebáceaj glandoj estas aktivigitaj, kiuj ankaŭ influas la renovigon de la haŭto. Ĉio tio, siavice, certigas la optimuman metabolon de substancoj en la homa korpo, kiu rekte influas la ĝeneralan kondiĉon.
Protekto de genitaloj
Dormi en ŝtofo negative influas la sanon de la genitaĵoj en virinoj kaj viroj. La humideco, kiu aperas sur la vesto interno, ne nur kaŭzas malagrablajn sentojn de virinoj, sed ankaŭ povas kaŭzi iujn infektojn. La nuda dormo provizas liberan fluon de aero, kaŭzante pli agrablajn sentojn kaj malhelpante la disvolviĝon de infektoj.
Koncerne al homoj, por ili, sen vestoj, precipe sen ŝtofo, eĉ pli utilas. Tiel, ĝi subtenas la optimuman temperaturon de la testikoj, kio tuŝas rekte al la funkcio reproductiva, plibonigante la kvalito de la espermatozoides.
Ĝeneralaj rekomendoj
Kompreneble, nur por prirabi kaj dormi ne sufiĉas. Antaŭ ol enlitiĝi, estas konvene preni malstreĉan duŝon aŭ almenaŭ varman duon, al aero dormoĉambro, por certigi taŭgan temperaturan reĝimon en la ĉambro. Certiĝu pri zorgaj linaĵoj, ĉar li devas kontakti vian mildan haŭton.