- Kokido - 5-6 pecoj
- Buckwheats groats - 300 Gramoj
- Butero - 50 gramoj
- Salo - Gusto
- Pikaj herboj - Por gusto
Kiel kuiri la almoholon per ŝnuroj en la multivarko: 1. Ŝmiru la ŝnurojn kaj poste trempu per buŝtuko. 2. Miksi salo en platilo aŭ piano kun pikaj herboj kaj milde froti ĝin en la ŝnurojn. 3. Ni dormas en la bovlo de la multivarke lavita ruĝa trinkaĵo, salo, metu pecon da butero kaj plenigu ĝin per akvo. Plene miksi. 4. Ni instalas ujon por kuiri produktojn en paro kaj kuŝu en ĝi kokajn tamburojn. 5. Fermu la kovrilon, turnu la multivarkon. La reĝimo, kompreneble, estas "Buckwheat". Pretigi ĉion ĉi estos proksimume duonhoro aŭ iom pli, kaj poste ricevos bonodoran maldikan koron kun mola vaporo-kokido. Taŭga eĉ por tiuj, kiuj estas sur dieto. Tio estas ĉio - nun vi scias la simplan recepton por bucheat kun shins en la mikroondoj! ;)
Servoj: 3-4