Masseurs uzas malsamajn tipojn de tedaĵoj por enlatigita masaĝo. Estas kruĉoj de silikono, plasto kaj vitro. Ĉiu el la tipoj de tedaĵoj havas ĝiajn avantaĝojn. Silikaj kruĉoj estas konvena ĉar ili ne rompas kaj povas esti transportitaj sen problemoj. Sed la efikeco de silikaj kruĉoj perdas glason. Plastaj kruĉoj estas tre malfortaj. Modoĝaĵo ofte nomiĝas malplena masaĝo, ĉar kiam suctiono ene de la kruĉo formas vakuon, pro kiu la kruĉo forte aliĝas al la haŭto. La vakuo-masaje aktive stimulas la suprajn tavolojn de la haŭto, reguligante la renovigon de ĉeloj, ankaŭ plifortigas la haŭton kaj normaligas cirkuladajn procezojn.
Sur nia haŭto estas multaj nervaj finoj. Komence de la kunsido, la masseŭro stimulas fortan fluon de sango al la molaj ŝtofoj. Pro la intenseco de la procezoj, ĉiuj procezoj en la haŭto akcelis kaj atingas la maksimuman rapidon. Kiel rezulto, grasaj kuŝejoj rapide forbruliĝas, muskoloj malstreĉiĝas, toksinoj kaj slakoj estas forigitaj, la vunditaj areoj revenas pli sentemaj.
Amaso de masaĝo estas tre efika rimedo, sed ne malpli dolora. Kompreneble, ĝi kredas, ke bona masseranto ne lasas bruojn post sia laboro, sed ne en ĉi tiu kazo. Post maso, malgranda ruĝeco aperos sur la haŭto. Sed ili rapide preterpasas, kaj jam en la tria kunsido de masaĝo la doloro sentas ne tiom. Oni povas konsideri unu el la plej efikaj rimedoj en la batalo kontraŭ cellulito. Li aktive stimulas la zonon de la femuroj kaj dorsoj, tiel brulanta el troa graso.
Malsagxa masaĝo estas tre forta metodo, do ĝi ne devus esti uzata en areoj proksime al internaj organoj, ekzemple, sur la kesto aŭ stomako. Estas ĉi tiu tipo de masaĝo kaj kontraŭindikiĝoj. Vi ne devas okupiĝi pri masaĝo, se estas tendenco al kancero, se vi suferas dilatitajn vejnojn, trombosis aŭ hipertenson, aŭ se akraj inflamaj procezoj okazas en la korpo. Tamen, krom cellulito, povas masaĝi helpi en la traktado de bronkito, osteocondrosis, kaj ankaŭ muskola doloro. La masaĝo povas daŭrigi kun malstreĉa masaĝo, ĝi helpos forigi ŝvelaĵon kaj forigi malkomforton.
Ĉi tiu masaĝo kontraŭ cellulito povas esti farita sendepende hejme, sed necesas scii la bazon de la metodo. Antaŭ la masaĝo, la bankoj devas esti seninfektigitaj kun alkoholo, kaj la zono, sur kiu la proceduro estos farita, lubriĝas per regula masaĝa oleo. La kruĉo devas esti ligita al la korpo zorgeme, tiel ke se ĝi deziras, ĝi moviĝas libere. Oni devas movi la kruĉon super la haŭto glate kaj glate, laŭ la gangaj gangoj, sed sen tuŝi ilin. Vi povas veni kun linio por vi mem.
Se vi sekvas ĉiujn instrukciojn kaj faras la masaĝon ĝuste, tiam ĝi favore influos la tutan korpon. Masaĝo povas perfekte helpi la pli malfortan sekson en la batalo kontraŭ cellulito. Kompreneble, malfacile klopodi ĝin, ĉar li ne timas dietojn, kaj li timas rektan ekspozicion. Nun ekzistas multaj kontraŭkelulitaj kremoj kaj lotioj, sed la plej efika estas masaĝo.
Kiel fari amason?
Por pli bona efiko, mem-masaĝo ne tre taŭgas. Pli bone estas uzi la servojn de masaĝa terapiisto, se vi trankviliĝos dum la proceduro, ĝi alportos pli da profitoj.
Komence de la masaĝo, vi devas varmigi viajn krurojn, dikojn kaj koksojn per viaj manoj de la malsupre supre. Oni ne devus esti mallaborema kaj apliki malsamajn metodojn de masaĝo - amasiĝante, frakasante, frotante, tondante tiujn zonojn, kie la masaĝo estos farita.
Por plibonigi la rezulton de la masaĝo, vi povas apliki anti-celulita oleo, ĉi tio helpos la bankon sen problemoj moviĝi super la haŭto. Al la kaldrono suĉita, ĝi estas surmetita sur la surfacon de la haŭto kaj premas iom sur la pinto. Masaĝo komenciĝu de la fundo kaj iom post iom moviĝu supren. La movadoj povas esti zigzag, cirkuli, supre kaj malsupren.
Certiĝu, ke la banko povas moviĝi libere, se ĝi ne funkcias, tiam vi devas lasi iomete. Al la komenco, la masaĝo povas simili tre dolora. La tuta kunsido daŭras 30-40 minutojn, kaj ĝi devas esti farita ne pli ol 2-3 fojojn semajne, alie la rezulto iros kontraŭe. La tuta kurso devas esti dividita en 10-12-sesiojn.
Amaso de masaĝo havas kontraŭindikiĝojn. Ne uzu ĝin por haŭtaj malsanoj, tumoroj, sangaj malsanoj, tromboflebitis, varikaj vejnoj, trombozo de sangaj glasoj. Se sur la kruroj estas vaskulaj retikloj, tiam kanopy-maso nur pliigos ilin. Ankaŭ masaĝo ne devas esti farita en la abdomina regiono, precipe se estas problemoj kun ginekologio. En ajna kazo, antaŭ la komenco de masaĝo, estas pli bone konsulti kuraciston.