Ampleksa disvastigo nun ricevas malsamajn specojn de sportoj, kiuj estas utilaj por gravedaj virinoj, unu el ili estas akva aerobiko. Sen dubo, ĉi tiu speco de sporto tre bone helpas virinojn en interesa situacio. Sed ne ĉiuj, bedaŭrinde, montras akvon-aerobikojn por gravedaj virinoj, ankaŭ kontraŭstaras por tiaj ekzercoj. Ĉi tiuj kontraŭindikiĝoj dependas de la individua kurso de gravedeco, ĉe la ĉeesto de iuj malsanoj en la patrino kaj multaj aliaj faktoroj.
En kiu kazoj por graveda akva aerobiko estas malpermesita
Kompreneble, klasoj en la akvo dum gravedeco estas tre utilaj por la patrino kaj la bebo. Estas tre danĝera por gravedeco havi altan sangopremon. Se virino havas altan sangopremon, tiam kun fizika ekstra ŝarĝo sur la korpo, la danĝero pliiĝas en tempoj. Neniu escepto, kaj akva aerobiko, ekzistas ankaŭ aldona premo de akvo sur la korpo.
Estas malpermesite partopreni en akvaj aerobikoj al gravedaj virinoj, kiuj havas kronajn malsanojn asociitajn kun la cardiovaskula sistemo, precipe en la akra stadio. Malsanoj de ĉi tiu speco estas danĝeraj malsanoj. Kun la difekto de la kondiĉo de malsano, oni povas ataki, kio povas konduki al la morto de ne nur la bebo, sed ankaŭ la patrino. Se gravedulino havas koron-malsanon, tiam ajnaj ŝarĝoj devas esti evititaj.
Aqua-aerobics por gravedaj virinoj ankaŭ estas kontraŭindikata en kazoj de severa toksiko. Kiel regulo, kun severa toksiko, virino estas akompanata de oftaj atakoj, kio signifas, ke ekzistas iuj aŭ aliaj problemoj en la korpo. Estas pro tio, ke vi bezonas forpreni de akvaj aerobikoj dum kelka tempo. Toksiko kutime iras al la fino de la unua trimonato de interesa situacio, do ĉi tiu malpermeso estas en la plej multaj kazoj temporales.
Vi ne povas ekzerci en la akvo ĉe la graveda virino inflamatoria kaj infektaj malsanoj. Dum gravedeco, malsanoj de ĉi tiu speco estas aparte akraj. Ĝis la plena reakiro de la verko valoras abstenerse, ĉar en ĉi tiu periodo en la traktado de fizika aktiveco estas limigita.
Speciale ĝi malpermesas okupi akvon-aerobikojn al virinoj kun uterina sangado aŭ hipertensio de la utero. Se virino sentas pliigon en la tono de la utero aŭ ŝi havas malgrandan makulon, tuj necesas konsulti specialistoj. Antaŭ la tiaj simptomoj, eĉ simpla marŝado povas kaŭzi difekton, kaj akvon-spaco kun ĝia premo eĉ pli.
Ankaŭ estas kontraŭindikata al ekzerco, inkluzive de akva aerobics, graveda kun ekzistantaj diagnozaj malformoj de la bebo kaj gravedecaj patologioj. En ĉi tiu kazo, taŭga traktado estas farita, en kiu fizika aktiveco estas limigita.
Aliaj kontraŭindikiĝoj por akvaj aerobikoj dum gravedeco
Estas aliaj kontraŭindikiĝoj por gravedaj virinoj en ĉi tiu sporto. Ili dependas de la individua kurso de gravedeco por ĉiu virino. Estas malpermesite akvumi aerobikojn en kazo de minaco de abortigo; kun diversaj altaj asocioj kun problemoj de inaj organoj, se la placento situas ĉe la fundo de la utero, kiu fermas la cervikon de la utero (kun la placento difektita dum ekzercado). Kontraŭindikiĝoj al tiuj gravedaj virinoj kiuj havas gestosis kun pliigita sangopremo, la aspekto de proteino en la urino, ŝvelaĵo. Vi ne povas viziti la naĝejon por tiuj, kiuj havas diversajn fungajn malsanojn, kun pligrandigo de kronikaj malsanoj.
Antaŭ ol vi komencas partopreni ĉi tiun sporton, vi ĉiam devas konsulti vian kuraciston. Post ĉio, dum la ekzercoj, akvo praktikas certan streĉiĝon sur la korpo de graveda virino, kiu povas esti danĝera por iuj malsanoj.
Ĉi tiu listo de kontraŭindikiĝoj estas malproksima de kompleta, sed en multaj kazoj aqua aerobics ne rekomendas nur por certa tempo, kaj en iuj kazoj dum la gravedeco. Ne necesas komenci klasojn sen konsulti specialiston, ĉar ĉi tio povas iĝi malfelicxa, ĉar graveda virino havas duoblan respondecon.