Estas malfacile trovi personon, kiu ne aŭdis ion pri ventro-dancado. Ĉi tiu estas la okcidenta nomo de danco-tekniko. Mirinda kaj mirinda okupacio. Poezio, mistero kaj natura kolegio manifestiĝas en la dancanta virino, tio estas, kion ni mankas senti nian naturon en la moderna vivo.
Speciala okulo brilas? Glataj korpoj movadoj? Gait? Kion alian diri? Post ĉio, la okupado de orientaj dancoj estas malĉasta trejnado de la tuta korpo kaj la virina korpo. La danco donas senprecedencan emocian levadon, tonojn kaj formojn de la figuro. En ĝi, la vekiĝo de la ina, aŭdaca eksperimento, mem-esprimo. Estas horo forigi la malhelpantajn barojn kaj kompleksojn. Ŝnuroj de orienta muziko kaj fantazio. Flugo! Libereco!
Se vi ŝatis ĝin? Poste prenu poŝtukon: kun bidoj, paĉeloj, kun monstroj, balaitajn koltukojn, surmetu florojn, prenu mantelon por dancado, surmetu braceletojn sur viajn manojn. Vestu en organza aŭ perlo-ĉifono, kaj vi povas senti vin kiel reĝino de Shamakhan.
Kion ni dancos?
Unue ni difinas, ĉar ekzistas multaj kursoj kaj lernejoj por instruado de turka, araba, egipta kaj aliaj dancoj. En ĉiutaga vivo ili estas nomataj "Belly Dance". Sed ofte la danco en Arabaj landoj, Rusujo, Usono, en Eŭropo, estas klubo-versio de klasika danco, kiu miksas kun ĵazo, klasika, latina, flandra kaj tiel plu.
En orienta danco ekzistas divido en stiloj:
- folk dance (Khalji, Saidi);
- Araba klasika danco;
- ventro danco aŭ moderna - montri ventro danco agadoj.
Kaj kia stilo de danco vi estas pli interesa kaj pli proksima, ĝi jam dependas de vi. Ĉiu virino, danci en iu ajn manifestacio estas unika, ĉar ĝi emfazas la unikecon kaj belecon de la movadoj de ŝia korpo. La bazo de la dancoj de la arabaj landoj estas la movado de la koksoj, tre utila kaj sekse sana.
Koncerne la figuron, ĉi tiu danco kontribuas al la laŭgrada kaj milda bruliga graso, plibonigante la cirkuladon de internaj organoj, plifortigante la pulmojn kaj korajn muskolojn, ĉio ĉi estas bonega preventa de ginekologiaj malsanoj. Ĉi tiuj orientaj dancoj estas la tuta lernejo de la antikva kaj granda kulturo de la rilato inter virinoj kaj viroj. Ili gajnis grandan popularecon en nia lando kaj gajnis la tutan mondon.
Sed vi povas lerni ĉi tiun dancon, sed ne ĉiuj. Malsa dancado estas unu el la formoj de sportaj agadoj por virinoj, kaj antaŭ ol vi partoprenas en ventro-dancado, vi konsultu vian kuraciston por ke via sano ne difektas. Dum gravedeco, ekzakteco de iuj kronikaj malsanoj, dum purulentaj kaj inflamaj procezoj, malpermesas dancadon.
Sed kontraste kun aerobics kaj taŭgeco, "Belly Dance" havas neniun aĝon-limigojn. Post ĉio, ne necesas iĝi profesia dancisto kaj realigi iujn kompleksajn movadojn kun via korpo. Sufiĉe por la sono de sorĉa muziko nur por sekvi la movadojn de la animo, ĝi helpos dum multaj jaroj konservi la sorĉon de feminismo, mistero, juneco. Ĝuste antaŭ niaj okuloj, la statuso de la virino ŝanĝas, "realeco" aperas, gracia kaj bona animo.
Knabinoj kaj virinoj, se vi volas scii vin, danci orientajn dancojn. Estu kreema, eksperimento. Prizorgu vian korpon, akceptu ĝin kiel ĝi estas, ne atentante ĝian grandecon kaj formon. Ĉiu leciono malfermu la mirindan mondon de orienta danco kaj vi ĉiam ricevas plenan konfidon en vi mem.