Masaĝo estas unika proceduro kiu permesas al la korpo malstreĉiĝi, ripozi, reveni al tono kaj reŝarĝo. Masaĝoj povas esti malsamaj: restariga, terapia, por subteni la korpon en bona stato.
Kio estas?
Kaj ekzistas tibeta masaĝo por la vizaĝo kaj por la kapo. La komenco de ĉi tiu masaĝo prenas de la tempoj de antikva tempo kaj inkluzivas akupreson, masaĝon, vizaĝon, kapon, kaj ankaŭ lymfatikan drenadon metodo de vizaĝa masajeo.
Masaĝo estas farita laŭ antikvaj teknikoj. Samtempe ili laboras ne nur per la vizaĝo, sed ankaŭ kun la kapo, kolo kaj decolita zono, kaj faras ĝin tra refleksaj zonoj kaj meridianoj, ne permesante haŭtajn streĉojn.
Kiam la punkto parto de la masaĝo estas farita, la hormono melatonina estas liberigita, respondeca pri malhelpo de maljuniĝo de la organismo kaj la hormono dauphin (konata al ĉiuj kiel "hormono de feliĉo").
Esencaj Oleo kaj Masaĝo
Kiel vi scias, esencaj oleoj estas tre bone pruvitaj. Tibeta masaĝo kun la uzo de esencaj oleoj - tre utila por la korpo. Dependante de la tipo de haŭto, ĉi tiu aŭ tiu oleo estas uzata, kiu tiam estas aldonita al la baza oleo. Vi povas fari miksaĵon de la dekstra oleoj, nur zorgu: cent cent procentoj naturaj aromaj oleo estas tre insidaj. Kiel baza oleo, uzataj oleoj akiritaj de malvarma premado. Kutime, jojoba oleo aŭ aguacado estas uzata.
Faru ĝin mem!
Por tia masaĝo, kompreneble, pli bone estas turni sin al profesiaj, sed principe, facial-maso estas sufiĉe simpla en tekniko, do vi povas fari ĝin mem. Malsupre estas ĝiaj ĉefaj elementoj.
- Ŝnuro de la kolo. Fingroj de ambaŭ manoj estas tenataj sur la flankoj de la kolo plurajn fojojn de la supro ĝis la fundo. Al la sama tempo, ni evitas la tiron-glandon.
- La "boato" elemento. La palmo estas faldita tiel ke ĝi similas la formon de la boato kaj komenciĝas movi de unu orelo al la alia, unue kun unu mano, tiam kun la alia.
- Triangulo sur la vango. Fingroj de manoj premas oston inter nazo kaj lipo, movante flanken nazon. Tiam la manoj disvastiĝas direkte al la oreloj kun la sama forto de premado kaj glate, sen premi, faligi la vangojn. Ripeti la eron 5 fojojn.
- Ŝranĉante la nazon - komencante per la flugiloj kaj moviĝanta supren.
- Deviganta frunton. Samtempe ni moviĝas de la brovoj al supre laŭ la frunto.
- Ni realigas cirklajn movadojn ĉirkaŭ la okuloj laŭ la masaĝaj linioj. Je la supro ni agas per premado, ĉe la fundo - ne.
Grava regulo: tibeta masaĝo estas farita sen levi la manojn de la haŭto de la vizaĝo.
Rezulto
Tibeta metodo de masaĝo por vizaĝo helpas restarigi la energion de la korpo, helpas malpezigi muskolajn kaj nervozajn streĉiĝojn. Krome, regula ekzerco de la masaĝo havas fruktodonan efikon sur la haŭta kondiĉo de la vizaĝo:
- mallarĝante la porojn,
- plibonigas la komplekson kaj decolon,
- malaperas duoblan mentonon,
- malgrandaj sulkoj estas mildigitaj,
- la kvalito de la haŭto estas rimarkinde pli bona,
- Varmitaj sakoj sub la okuloj estas forigitaj.
Provu tibetan masaĝon, certe vi ŝatas ĝin!