Nia korpo estas nia pakaĵo, kiun ni portas dum nia tuta vivo. Sekve, pli da pakaĵoj supere al la normo, la pli mallongaj estas nia vojo. Obesidad estas esence la amasiĝo de grasaj ĉeloj en la korpo. Ili kutime estas asociitaj kun la sekvaj faktoroj: genetika, manko de fizika aktiveco, ĉeesto de endokrinaj malordoj, trovigado, uzado de troaj kvantoj da grasaj manĝaĵoj, malnobla vivstilo, streĉiĝo, mensa streso.
Por korekti troan pezon, kompleksaj programoj estas uzataj, inkluzive de diversaj metodoj. Ĉi tiu dieto, fizika aktiveco kune kun modernaj metodoj de aparatika kosmetologio.
Ĉi tiu aliro helpos vin perdi pezon kaj ripari la rezulton dum longa tempo.
Dietologio
Se vi volas malŝarĝi tro da pezo kaj samtempe plibonigi vian ĝeneralan sanon, scienco kiel dietonologio venos al via rekupero. Kvalifikitaj specialistoj helpos elekti individuan korektan programon per kiu vi povas atingi la deziritan rezulton. Individua kompleksa programo de ekvilibra dieto estas desegnita por restaŭri la hormonan fonon, normaligon de la intestinalo, digesto, metabolaj procezoj en la korpo kaj fariĝas, konsiderante la gustojn de la kliento. Vi ne devas limigi vin mem por senti malsaton kaj malkomforton. Samtempe, ĉi tiu peza korekto forigas la adopton de drogoj, kiuj bruligas grason. Kun la helpo de ekvilibra dieto, kontrolitaj kalorioj, kvantoj kaj kvalitivaj komponadoj de proteinoj, grasoj, karbohidratoj, mineraloj, mikrolektoj, vitaminoj kaj aliaj biologie aktivaj substancoj. Post la kurso de la programo, pro tio, ke estas korekto de troa pezo, vi povas eviti tiajn malsanojn kiel atherosclerosis, koron kaj sangan vazon, korletonon kaj peptikan ulceron de stomako kaj duodeno, diabeto, osteoporosis kaj tiel plu. Krome, via imuna sistemo plifortigos.
Fada dieto
La celo de plej multaj dietoj estas rapida peza korekto, kiu povas esti vidata dum la tuta nokto. Oni Devas konsulti kuraciston antaŭ ol uzi la maldikan programon. Ni proponas iujn popularajn dietojn, kiuj kondukas al rapida pezo.
Ĉi tiu dieto konsumas konsumi ĉiutage tuta de ĉirkaŭ 64 likvaj onoj (8 tasoj) de malvarma akvo, ĉe regulaj intervaloj. Trinku glason da akvo antaŭ ĉiu manĝo por subpremi la apetiton, kiu vin ne sentos malsata. Ne aldonu edulcxistojn. Ĉiutage prenas multivitaminas por replenigi nutraĵojn perditajn dum ofta urinado.
Vi povas trinki nur vegetalajn fruktojn. Iuj variantoj de ĉi tiu dieto inkluzivas la ingestaĵon de vitaminoj aŭ nutraĵoj kune kun sukoj.
Juices estas desegnitaj por helpi vian korpon forigi la toksinojn kaj troajn fluidojn en la korpo.
Ili diras, ke la brasiko dieto helpos perdi ĝis 5 kilogramoj semajne. Ĝi inkluzivas dieton malaltan en graso kaj alta en fibro. Uzu brasiko-supo, brasiko en kruda formo.
Ĉi tiu dieto daŭras dum sep tagoj kaj ne estas rekomendata kiel permanenta apliko por longdaŭra pezo pro la fakto, ke eble manko de nutraĵoj en la korpo.
Kia moderna medicino ofertas
Obesidad aŭ sobrepeso estas unu el la plej gravaj problemoj de moderna medicino. Rikolta vivstilo kaj konsumo de altaj kaloriaj manĝaĵoj estas la plej bazaj riskaj faktoroj por la obesidad, kiu, kombinita kun genetika dispozicio, kontribuas al peza gajno. En la moderna literaturo ekzistas multaj datumoj pri la grava rolo de libera radikala oxidado en la patogenesis de la obesidad. Ĉi-rilate, la uzo de naturaj antioksidantoj por korekti troan pezon akiris aktivan intereson en la esplorado. Multnombraj studoj montris la efikecon de naturaj antioksidantoj en korektado de levitaj kolesterolo-niveloj en la sango, trigliceridoj kaj LDL.