Hodiaŭ ni parolos pri pasto! Kaj ne nur diru, ke ili pliboniĝos. De ĉi tiuj vi certe ne gajnos pezon. Ni ne parolos pri tritikaj spaguetoj aŭ marbordoj, ni parolos pri la originalaj rizaj kudroj. Plej verŝajne, vi jam aŭdis pri ili. Ĉu vi sciis, kion ili utilas por nia korpo? Se ne, tiam estas tempo por ekscii pri ĝi.
Kio estas "rizo-nudeloj"?
La gusto estas tre malsama al la kutima pasto, kiun ni kutimas manĝi. Produktu ĉi tiun produkton el akvo kaj rizo-faruno. Plej ofte ili povas vidi ilin en formo de konkoj kaj spagetoj. Kaj en koloro ili aspektas kiel steamita rizo. Ĉi tiuj pastoj ofte nomiĝas travideblaj aŭ simple blankaj.
La gusto de pasto estas tre delikata kaj neforgesebla. Eble ĝi sonas stranga, sed ĉiuj, kiuj provis ĉi tiun tipon de pasto, ne povis kuiri ilin denove. Simple estas sen dubo, ke la rizo-pasto estos vampita. Ilia aromo similas al delikata rizo-cerealo. Ŝi inundis vian kuirejon. Ĉu vi jam sentas ĉi tiun odoron?
Tipoj de rizo-produktoj
- Rizo-nudeloj (rizo-vermiĉeloj) - postulita produkto de la orienta kuirarto. Noodles estas tre longaj kaj travideblaj. Taŭga por salatoj, supoj kaj azia kuirejo.
- Rizo-pasto - malgranda tubo. Ili havas reliefon. Macaronoj havas diagonalajn tranĉojn kaj similas fonton-penon, tial macaronoj ankoraŭ ricevis la nomon - plumoj. Rizo-pasto povas garni aŭ uzi por kuiri unuajn kursojn.
- Rizo-kokeloj - travideblaj kokeloj havas tre agrablan guston. Ilia odoro de rizaj aknoj frapos vin. Rekomendu ilin uzi por la unua kurso. Servu kiel ornamo por viando kaj fiŝaj pladoj. Kelkfoje uzata por kaseroloj.
- Rizaj spiraloj - blankaj spiraloj similas la formon de fonto. Ili povas esti manĝataj tiel varme kaj malvarme kun saŭco aŭ vestado. Ili pretas rapide.
Kiel utilaj estas rizo-pasto?
Pasta el rizo faruno povas esti manĝata en homoj de ĉiuj aĝoj. Ne estas limigoj. Ili perfekte influas la homan organismon. Do estas tempo trovi por kio ili estas tiel bonaj.
Se vi kutime manĝas rizajn pastojn, tiam oni konsideras grandan antaŭzorbon por alergioj, atherosclerosis kaj en kazo de malobservo de la tiroidea glando. Jes, kaj pasto estas bonega por homoj, kiuj havas problemojn kun la gastrointestinalo.
Oni devas rimarki, ke rizo-macaronoj efike influas la nervan sistemon de homo, se vi uzas rizpaston, tiam vi estos malpli malĝentila. Via korpo produktos pli endorfinoj (hormonoj de feliĉo). Tuj kiam vi rigardos ĉion pli pozitive kaj komencos vivon. Kaj ĉiuj danke al pasto! Prizorgu bonan animon!
Rizo-pasto enhavas vitaminojn B kaj PP, fibrojn, magnezojn, jodojn, fosforojn, kalcion, natrio kaj kalio. Sur ĉi tiu utileco ne finiĝu.
Ĉi tiu manĝaĵo riĉigas la korpon kaj normaligas la metabolon de substancoj en la korpo. Unu parto de pasto rapide povas saturi. La rizo-produkto havas ĝeneralan efikan forton sur persono. Ĝi ankaŭ kontribuas al la traktado de iuj malsanoj, kiel ulceroj aŭ gastritoj. Danke al ĝia komponado, pasto kapablas purigi de slagoj kaj krome estas sorbita de la korpo. Do se vi timas vian figuron, ĉi tiuj etamakaroshki ne difektos vin.
Kontraste kun tritiko, rizo-pasto estas hipoallergena. Ni rimarkas, ke en ĉi tiuj pastoj ne ekzistas kolesterolo kaj gluteno. Kaj gluten, kiel vi scias, estas proteino kiu malrapidigas metabolon. Gluten estas proteino de gluten, ĝi troviĝas en aveno, tritiko, hordeo kaj kaŭzas multajn problemojn kun sano. Pro la fakto, ke ne ekzistas tiaj substancoj en rizo-produktoj, persono ne havas alergiajn reagojn kaj problemon kun la gastrointestinalo. Sed tritiko pasta povas kaŭzi alergiojn en homoj.
Avantaĝoj de rizo pasta
Kiel ni diris pli frue, pasto estas farita de rizskalaro. Kaj por esti pli preciza, ĝi estas el la disbatitaj rizo-aknoj kaj akvo, la specialan teknologion de amasado de la pasto. Kuiri paston havas orientajn radikojn. Iu diras, ke la produkto venas de antikva Ĉinio, aliaj opinias, ke ĝi estas de Japanujo. La japanoj ankoraŭ festas unu la alian per maldika "tosi-kosi" pasta (pasante de jaro al jaro) por vivo daŭris tiel longe kiel ĉi tiu kudrilo.
Rizo pasto ne gustumas tritikon. Estas multe pli facile kuiri. Ili estas escepte blankaj kaj translucaj en aspekto, havas unikajn propraĵojn. Ili konservas la tutan utilecon de rizo. Macaronoj ne enhavas grason, kiu donas grandan avantaĝon.
Preparu la produkton por nur 10 minutoj kaj samtempe konservas sian formon. Ili perfekte egaliĝas kun malsamaj produktoj. Utilaj propraĵoj de la produktoj faras nin pensi pri kial ni ne inkluzivis ilin en la irracio? Sekve, se vi ankoraŭ ne manĝis, tiam estas tempo iri al la superbazaro kun pasto.
Simpla kuirado
Varim Shkvarim. La plej facila maniero estas kuiri la paston en la pato. La kuira tempo varias de 5 ĝis 12 minutoj, laŭ ilia formo. Aldonu salon al gusto kaj preta! Kuiri ilin pli bone samtempe. Ili estas delikataj, sed freŝaj. Ili povas esti servataj kun mariskoj aŭ karno. Sed la malvarma pasto kostos por salatoj kaj aliaj teleroj.
Rizo-pasto povas esti aldonita al la supo. Rizo-nudeloj estas bonega ingredienco en koka supo aŭ regula karna buljono. Ĝi havas tre agrablan guston kaj donas rafinajn notojn al via plado. Ĝi devas esti aldonita al la fino de kuirado. Ekde kuirejo prenas nur kelkajn minutojn.
Vi povas provi fari salaton kun salikokoj. Tre gusto estas la plado kun parmesana fromaĝo. Eksperu kaj sentu kiel kuirejo! Bonan apetiton.
Ni estis konvinkitaj, ke rizo-pasto estas mirinda kaj utila produkto. Ili helpas perdi pezon kaj plibonigi metabolon en la korpo. Sekve, ĝi devus esti inkluzivita en nia dieto. Vi povas elpensi receptojn kaj diversigi vian kuirejon. Plej bonŝancon!