La plej komunaj varikaj vejnoj estas virinoj. La kaŭzoj de disvolviĝo inkluzivas congénita malforteco de la venosa muro, vascula anormalidad, valva malsukceso, kaj ŝanĝoj en la elasteco de la muskola tavolo. Esence, varikaj vejnoj aperas en homoj kies okupacioj estas asociitaj kun peza fizika laboro. Ankaŭ la malsano povas atendi homojn, kies aktivecoj estas konektitaj kun restado ĉe siaj piedoj - barbirejoj, vendistoj, kelneroj, kirurgoj ...
Kun varikaj vejnoj, ĝi estas tre grava manĝi konvene, por ne kaŭzi eĉ pli la disvolviĝon de la malsano. Ne estas superflua noti, ke varicosis evoluas en homoj kun troa pezo. Gravas redukti pezon, sekve, kaj taŭgan nutradon. Sekve, nutrado montrita per peza perdo, estos utila en la batalo kontraŭ varikosa vejnoj. Por forigi manifestojn de ĉi tiu malsano, la sekvaj rekomendoj helpos:
- Manĝu plurajn fojojn tage kun frukto;
- Elimini la sukero kaj kukejo en kiu ĝi ĉeestas;
- Ekskludi de la dieto forta teo kaj kafo;
- Limigi la uzadon de condimentoj dum preparado de manĝoj;
- Malakcepti de alkoholaj trinkaĵoj;
- Pliigi vian dieton konsumon de nutraĵoj, kiuj estas regitaj de vitaminoj C kaj E.
Propra nutrado kun varico signifas ne nur redukton en la konsumado de iuj grupoj de nutraĵoj, sed ankaŭ la replenigo de la korpo kun sufiĉa nombro da nutraĵoj. Konsideru la ĉefajn grupojn de substancoj, kiuj helpas plifortigi la vazojn, malhelpi la formadon de sangaj klonikoj, kaj ankaŭ normaligi la procezojn ĉe la mikro-cerebrovaskula nivelo.
Rutino - helpas restarigi la elastecon de sangaj glasoj, reduktas la fragilidad kaj permeabilidad de kapilaroj. En la komponado de via taŭga nutrado, rutino povas akiri tra la frukto de hundaj rozoj, beroj de nigra kurio, monto-cindro, cítro, kaj ankaŭ el verda teo.
Eksusa estas preparado konsistanta el ekstrakto de ĉevalo kaŝtanaj semoj kaj laŭjara klorklorido. Ĝi troviĝas en cerealoj, faboj, karno, kaj bierfarejo. Propra nutraĵo laŭlonge de ĉi tiu drogo pliigas la tonon de venaj vazoj, fortigas la murojn de vejnoj kaj la sidejon.
Pantothenic acido estas necesa por ni por multaj kemiaj procezoj okazantaj en la korpo. Fontoj de afero - arakidoj, hepato, akno, bierfarejo, greno, ovo yema, branĉo, brokolo, kokido.
Ascorbic acido (vitamino C) estas tre necesa substanco en la korpo. Se vi havas longajn resanigajn vundojn, ŝajnoj facile aspektas, se vi inklinas freneziĝojn, plendas malfortecon, estas inklinaj al depresio, perdo de apetito, - la korpo ne havas asketon.
Retinol respondecas pri la kresko kaj disvolviĝo de ostoj, certigas la konservadon de epiteliaj ĉeloj. Enhavita en la hepato, karotoj, melonoj, spinaco, kukurbo, brasiko, freŝaj abrikotoj, lakto. Retinol ne povas esti overdosed! Sekve, la kuracisto por ĉiu paciento elektas individue sian dozon en la dieto.
Tocoferolo devas protekti la korpon de bakterioj kaj virusoj, ĝi protektas la ĉelajn membranojn. Fontoj estas legomaj oleoj: sunfloro, maizo, kotono; tiel kiel migdaloj, semoj de sunfloro, arakidoj, margarinoj.
Manĝu la ĝustan manĝon kaj vi helpos vian korpon!