Problemoj kun haŭto post perdi pezon

Por klopodi ideala figuro, al kiu nur lertaĵoj ne devas recurri! Dieto, ekzerco, manĝado de limigoj ... Kiel rezulto, la haŭtaj sagiloj, perdas ĝian tonon. Ankoraŭ preskaŭ normala, ŝi fariĝas grasa, estas pryshchiki. Iuj, kontraŭe, sekeco laŭvorte kuraĝigas min freneza. La ĝusta maniero por eviti ĉi tiujn problemojn estas ŝanĝi la mem-zorgan programon. Se vi decidas perdi pezon, alproksimiĝu ĉi tiun demandon saĝe. La procezo perdi pezon ne devas esti rapida, sed malrapida. Se vi pezas pli ol unu kilogramon por semajno, vi povas damaĝi vian sanon. En ĉi tiu kazo, saganta kaj seka haŭto - ordinara rakonto. Dum pezo perdo, proteinoj ne devas esti ekskluditaj de la dieto. Oni Devas manĝi kaj grasi. Alie, la haŭto neeviteble fariĝos seka. Seka haŭto estas kaŭzita unuflanke de la netaŭga agado de la sebáceaj glandoj kaj sekrecio de la sebo, kaj por la alia (pro malobservo de la protekta propraĵoj de la epidermo, la bonecon de la haŭto kaj la proksimeco de la kapilaroj al la surfaco) - plibonigita evaporado de humideco de la haŭta surfaco. Problemoj kun la haŭto post perdado de pezo povas esti multaj, sed ĉi tio devus esti iel batali. Ni diros al vi kiel.

Vespera rito

Kun seka haŭto, purigado rekomendas nur vespere. La graso liberigita dum la nokto amasigas sur la surfaco de la haŭto, laventa matene malpliiĝas ĝin. Procedoj por forkuri mortajn ĉelojn estas pli bone ne konduki. Oni ne rekomendas la uzadon de specialaj preparoj por doni la haŭton artefaritan tintilon, la uzadon de kosmetikaj alkalizaj agentoj, same kiel tiuj, kiuj enhavas altan procenton de alkoholo.

La haŭto fariĝis olea

Malofte, sed tio ankaŭ okazas: unufoje normala aŭ kombina haŭto post la unua semajno de la dieto iĝas olea. En ĉio, la pli granda agado de la sebáceaj glandoj en la fono de pliigita sekrecio de seksaj hormonoj (testosterona) kaj pliigita sentemo de la sebacekaj glandaj riceviloj estas kulpigi. Sed jen la paradokso: la pliigita produktado de sebumo kontribuas al la uzo de grasaj riĉaj kaj karbonhidratoj manĝaĵoj, alkoholo, misuzo de grasaj kremoj, diversaj kosmetikaj maskoj kaj emulsioj. Sed grasaj manĝaĵoj riĉaj en karbonhidratoj estas ekskluditaj en via kazo: vi estas sur dieto.

Ŝeveluro

La tipo de haro estas rekte rilatigita al la tipo de haŭto. De malalta kalorioj kaj malalta grasaj dietoj, via kapo de haro ankaŭ povas suferi: de normalaj ili povas iĝi grasaj aŭ seka. Depende de la tipo de haroj bezonos ŝanĝi zorgon.

Seka kaj senhava hararo

Se vi havas seka kaj maldika haro, lavu vian kapon ne pli ol 1 fojon en 5 tagoj kaj nur kun humidiga ŝampuo. Serĉu ekstraktojn de herboj, kolageno, eltiraĵoj de vegetalaj oleoj, naturaj glucosidoj, polisacaridoj en ĝia komponado. Haro devas esti lava per varma akvo, en neniu kazo varma. Regule uzu humidigajn maskojn, kremojn. Post ĉiu lavado, rinse per herbaj infuzoj. Speciala rinse helpo por seka hararo donos al ili mildon, elastecon kaj brilon. Kiam vi uzas la sunon, certe uzu specialajn produktojn kun UV-protekto.

Grasa kapo

Oni devas memori, ke graso ne estas vere hararo, sed la skalpo, kiu en via kazo estas pli bona por esti lava ĉiutage aŭ almenaŭ ĉiun tagon kun milda ŝampuo. Foje semajne, uzu specialan ŝampuon por grasaj haroj. La plej bonaj maskoj fariĝas ne pli ofte ol unufoje ĉiun du semajnojn. Provu kuŝi harojn kun hairdryro ne pli ol dufoje semajne, kaj por sekigi, ĉiam uzu nur minimuman hejtadon de la ŝraŭbkanelo.

Kombinita harata tipo

Por lavi kapon ĝi rekomendas 2 fojojn semajnon per milda ŝampuo, sed periode, unufoje semajne, uzu ŝampuo por oraj haroj. Pripensu specialan atenton al sekaj konsiletoj. Apliki maskojn, kremojn kaj specialajn humidigajn kaj nutrajn produktojn. Post lavi lavi viajn harojn per herbaj infuzaĵoj. Sekve la konkludo: certa hormona fiasko okazis, kaj la haŭto komencis sperti streso. La efiko intensiĝis pro la misuzado de kosmetikaĵoj. En ĉi tiu kazo, la ĉefa afero - en tempo por kompreni, ke nuntempe la haŭto bezonas alian prizorgan programon. Sekve, kiam vi aĉetas kosmetikojn por vi mem, zorgeme legas la etikedon. Bona efiko estas lotioj kaj tonikoj kun salicika acido. Ili ne nur exfolias, sed ankaŭ perfekte humidigas la haŭton. Se vi ne povas kontrakti kun pimples kaj inflamoj mem, profesia helpo estas bezonata. La doktoro-dermatocosmetologo en la salono aŭ belega kliniko informos al vi la ĝustan programon de zorgo konsiderante vian dieton kaj rekomendos ĉu ultrasona pelado aŭ lasero. Ĉiu el la proceduroj havas prononcitan terapian kaj kosmetikan efikon. Danke al niaj plej bonaj rekomendoj, vi ne havos problemojn kun la haŭto post perdi pezon.