Se vi nur eksciis, ke vi estas graveda, nun estas la tempo por prepari la ŝanĝojn asociitaj al pligrandigo de la abdomeno kaj multaj aliaj ŝanĝoj, kiuj faros vin preskaŭ kiel parto de scienca eksperimento. Trakti ilin kun zorgo kaj kun granda kompreno. Al la fino, ĉi tiu fojo estas unika, kaj ne tiel longa. Baldaŭ vi memoros per rideto ĉiujn viajn "problemojn". Do kio povas atentigi kaj eĉ timigi gravedan virinon?
1. Vagina malŝarĝo
Iuj virinoj ne scias kiam ili gravediĝis, ĉar ili spertis du menstruajn periodojn en unu monato. La kaŭzo de plej multaj kazoj de sangrado de la vagino dum gravedeco estas la enkonduko de fekundigita ovo en la uteron. Ne zorgu, ĉi tio estas normala procezo. Tamen, vi devas raporti viajn zorgojn al la kuracisto, kaj li devas preskribi ultrasonon por certigi, ke la feto estas en la utero, kaj ne en la falopia tubo.
La ĉefa problemo - sangado dum gravedeco akompanita de doloro aŭ krampoj en la abdomeno. Per tiaj simptomoj oni devas viziti specialiston, ĉar ĉi tio povas esti simptomo de pli grava problemo. Se la utero estas tonigita, terapio preskribos por redukti espasmos. Se ĉi tiu simptomo estas ignorita, gravedeco estas eble interrompita.
2. Doloro de stomako
En rilato kun la kresko de la bebo en la utero, la abdominalaj muskoloj kaj muskolaj ligoj streĉas signife en la periodo de ĉirkaŭ 20 semajnoj. Ĉi tio nepre kondukos al sento de streĉiĝo, kiu kondukas al senhava doloro, komencante de la centro de la abdomeno kaj malsuprenirante al la koksoj.
Ĉi tiu plendo okazas pli ofte dum la unua gravedeco kaj povas esti malpezigita se vi metas hejtantan kusenon sur la stomakon aŭ antaŭ-varmajn kapkusenojn. Varmego helpas malstreĉiĝi la muskolojn kaj reduktas doloron. Ĉi tiu malkomforto kutime iras al la tria trimonato, kiam la bebo movas malpli, kaj la muskoloj de la utero fariĝas pli elastaj.
3. Problemoj kun la dentoj
Doloro, ŝvelaĵo kaj sangadoĉaĵoj estas oftaj problemoj dum gravedeco. La kialo estas, ke la infano bezonas multan kalcion por krei ostojn kaj kreskon. Do li laŭvorte suĉas preskaŭ la tutan kalcion, kiun vi trapasas la manĝaĵon kaj lasas vin malmulte. Sekve, foje necesas preni pliajn kalciajn suplementojn, sed antaŭ ol fari tion, konsultu kuraciston.
4. Haŭta decolorado
Ne ĉiuj gravedaj virinoj havas sana kaj floregan aspekton. La fakto estas, ke plej gravedaj virinoj mallumigas sian haŭton. La aspekto de mallumaj makuloj ĉefe sur la vizaĝo estas nomata cloasma aŭ "gravedeca masko", kio kaŭzas, laŭ la ĉefa, per genetikaj aŭ hormonaj ŝanĝoj. Ŝanĝoj en haŭta koloro povas eviti limigante suna ekspozicio kaj uzanta sunscreen.
La kondiĉo de via haŭto verŝajne plibonigos post transdono, sed se tio ne okazas, vizitu dermatologon. Neniam uzu haŭtkolorajn agentojn aŭ vitaminon A dum gravedeco, ĉar troo de ĉi tiu vitamino povas kaŭzi difektojn en novnaskitoj kaj lasi blankajn makulojn sur sia haŭto.
5. Pliigi la densecon de haroj
Ŝajnas, ke ĉi tio povas esti konsiderata agrabla surprizo por gravedaj virinoj - la haro pli ofte dikiĝas. Bedaŭrinde, ĉi tiu momento estas timiga. Fakte, la haro ne kreskas, sed nur malpliiĝas.
Post naskiĝo, tamen, la perdo de haroj pliigas draste, sed ĝis 15 semajnoj post ĉi tiu evento ĝi devus esti normala. Se vi rimarkas troajn harojn perdo, konsultu dermatologon.
6. Doloro en la kruroj
Kelkfoje gravedulinoj plendas doloron en la kruroj, precipe en la ŝtono. Ĉi tio povas signifi, ke en la korpo de virino estas nesufiĉa ingesta akvo aŭ kalcio. Tamen, eblas ke ĉi tiuj simptomoj asocias kun multe pli grava problemo. La ĉefa danĝero de gravedeco - Trombozo de la ekstremaĵoj. En ĉi tiu kazo, kiel regulo, la kruroj estas ŝvelitaj, ruĝaj kaj doloraj al la tuŝo. Se vi observas tiajn plendojn, konsultu kuraciston por konsiloj.
7. Doloro en la gutoj
Dum gravedeco, kreskanta infano povas senvole elpremi nervojn situantajn proksime de la kolumno vertebral. Ĉi tio povas kaŭzi kiata inflamo - kondiĉo kiu kaŭzas brulanton, entumecimiento aŭ tintado en la gutoj. Aliaj simptomoj povas inkluzivi dorson doloro aŭ doloro de la kokso malsupren la kruro.
Ĉi tiu kondiĉo povas krei multajn ĝenojn, sed via kuracisto nepre helpas. Krom se ĝi konsilas kiel provizore trankviligi la ĝenadon - por postuli varman kapkusenon sur la problemo.
8. Vagina pukado
Ĉi tio estas plejparte pro la kresko de la nombro da patogenaj fungoj en via korpo. Ili fariĝas aktivaj kiel rezulto de la malfortigo de la imuna sistemo dum gravedeco.
La dieto povas pliigi la riskon de fungaj infektoj, precipe se pli da atento estas pagita al laktaĵoj, kiel glaciaĵo, jogurto, fromaĝo kaj lakto. Pro tio ke kalcio estas necesa por la normala disvolviĝo de infano, atentu nutraĵojn, kiuj estas riĉaj en kalcio kaj samtempe ne estas produktoj lácteos. Ĉi tio, ekzemple, spinaco, faboj (inkluzive de sojfabo), cerealoj kaj enlatigitaj fiŝoj kun ostoj.
9. Variaj vejnoj de la vaginalaj vejnoj
Ĉi tiuj vejnoj havas formon de zigzo kiu formas dum la lastaj 12 semajnoj de gravedeco. Ĉi tiu estas la periodo, kiam la infano kapo estas metita en la pelvon kaj puŝas la vejnojn de la vagino, farante ilin nuda.
Ili aspektas malbelaj, sed kutime ne kaŭzas problemojn kaj danĝerojn. Iuj obstetroj rekomendas apliki anglan salo al la problemaj vejnoj dum 10-15 minutoj, uzante la minimuman premon. Salo stimulos sangan trafikon en ĉi tiu areo kaj faciligos malkomforton.