Kiel perdi pezon de printempo? Ni ne havas multan tempon. Superforto por virino estas eterna problemo. En la batalo kontraŭ ĉi tiu malamiko, ĉiuj rimedoj estas bonaj. Hodiaŭ, produkto kiel milo venas al nia helpo. Ĝi estas herbácea jara herbo, kaj ĝi estas konata al la homaro dum multaj jarcentoj.
Ĉi tiu felino estas sufiĉe kontentiga kaj gajnis la rajton esti vespermanĝo en ĉiu hejmo. Milito kultivita lernita antaŭ 5 mil jaroj. Unue ĝi estis konata en Ĉinio, sed tre frue ĝi estis akceptita en Rusujo. Milito estis la ĉefa telero de la soldatoj. La produkto povas satumi la korpon kun ĉiuj necesaj vitaminoj, mineraloj kaj energio dum la tuta tago.
Sed neniu antaŭe sciis, ke miliono kapablas eltiri tro da graso nian korpon. Nur post la publikigado de interesa libro pri obesidad pri milleta poĉo, homoj komencis uzi milion. Ĉi tiu produkto kapablas bruligi grasajn butikojn en nia korpo. Multaj povis certigi, ke la sitelo svingas nin per energio kaj samtempe povas redukti pezon. Simple nekredeblaj mirindaĵoj.
Milo - vendejo de utilaj substancoj
Inter ĉiuj grenkreskoj konataj al ni, ĝi estas miliono, kiu estas la malpli da alergena produkto. Do sur ĉi tiu salato vi ne povas havi alergian reagon. Ĝi estas facile digestita kaj necesas inkluzivi ĉiutagan dieton. Miliono tre bone kun digestivaj problemoj. Ĝi estas prenita kun inflamo de la pankreato, same kiel kun hepaj malsanoj, efikas en atherosclerosis.
Sed kial miliono estas tiel efika perdi pezon? Ĝi havas unikajn propraĵojn. Tritikoj havas lipotropikan efikon, kaj tio malhelpas la grason en la korpo. Porridge helpas purigi la korpon de la toksinoj de la toxoxinoj, same kiel la restaĵojn de antibiotikoj, se ili estis ĵus prenitaj. Miliono donas nekredeblan forton kaj energion. Ĉi tio estas speco de natura energio por homoj.
Milito da malsato estas riĉa en legomaj proteinoj. Ĝi enhavas grandan nombron da aminoácidos, kiel ekzemple histidino kaj leŭkino. Ili estas tre gravaj por la korpo. Se ni komparas milon kun aliaj cerealoj (rizo, ruĝa tritiko, avena, maizo), tiam ĝi superas ilin en la energia valoro plurajn fojojn.
Kuketo estas riĉa en vitaminoj PP, A, B kaj E kaj mikrolektoj. La komponado inkluzivas: kalcion, feron, zinkon, manganon, kalion, magnezion, molibdenon, kromion, jodonon, fosforon ktp. Trotoj enhavas amelon, fibron kaj ĉirkaŭ kelkajn procentojn da sukero.
Milo estas utila por la sano de haroj kaj dentoj, ĉar ĝi enhavas fluoruro kaj silicio. Kupro helpas plifortigi muskolojn kaj ostojn. Ĉiutage vi manĝas, vi povas plibonigi la haŭton kaj najloj. Vi ne plu havos problemojn kun spermo kaj pimploj sur via vizaĝo.
Kiel elekti milion?
Oni Devas elekti la dekstan milon. La surfaco de la greno devus esti brila kaj eĉ. Ĉi tio indikas, ke la akno enhavas sufiĉan kvanton de fibro. Ĝi helpas batali troan pezon.
Sur la bretoj de butikoj vi povas trovi senŝeligitan milon. Ĉi tie valoras rifuzi. Ne prenu tian malŝparon de la bretoj. Ĝi ne enhavas ĉiujn necesajn vitaminojn kaj mineralojn. Do valoras preni la pezon de la kutima pugo.
Kontraŭindikiĝoj al la uzo de broĉo
Ne ĉiuj devas preni milionan dieton. Ĝi ne estas rekomendinda por homoj kun estreñimiento pro malpliigo de acideco de la stomako. Ne manĝu ĝin por virinoj en gravedeco. Vi povas manĝi iom da broĉo, sed nur en modereco.
Kiel uzi milon por pezo perdo?
Vi povas uzi porridge por peza perdo en pluraj manieroj. La fumo enhavas malgrandan kvanton da karbonhidratoj, tio helpas batali la gravan pezon de la virino.
La unua metodo helpas al uzi bukon en malalta karbo-dieto. Kaj la dua vojo forprenas de la korpo nur ĉiujn diferitajn grasojn.
Perdi pezon kun miliono estas la plej malmultekosta maniero por perdi pezon. La herbo estas alirebla al ĉiu kaj ne postulas specialajn enspezojn. Se vi kuiras konvene, tiam la broĉo estas tre bongusta kaj multe gravas - utila. Forigi la trozan pezon estos por vi plezuro.
Studoj malkaŝis, ke en la pino ekzistas granda kvanto da plantaj fibroj, kaj ili akcelas la metabolon en la homa korpo. Kaj dum zorgeme forigado de toksinoj kaj toksinoj. Ĉi tio estas pozitiva aspekto de la dieto.
Sed por sukcesi bonegajn rezultojn, ĝi ne sufiĉas por inkludi la milon kun broĉo. Oni Devas uzi specialan dieton, kiu povas ĵeti al vi pluajn funtojn. Ĝi tute perfekte toleras la korpon kaj estas facile apliki.
Vi nur manĝas matenon en la matenon, matenmanĝon kaj vespere. Sed vi ne povas aldoni oleon, sukeron aŭ salo al ĝi.
Recepti milita kuketo por peza perdo
Koloras bone bone. Prenu 1 tbsp. miliono kaj verŝis 3 tbsp. Boil la popo kun malalta varmego ĝis ĝi estas preta. Perode, oni devas miksi. Se vi havas multivarkon, vi estas vere bonŝanca. Ĉar en ĉi tiu aparato estos eĉ pli bongusta. En kuirita cerealo, vi devas aldoni iom de citrono, verduloj kaj laŭ peto de celerio. Ĉi tiu volumo de cerealoj dividiĝas en 4 manĝojn. Manĝu ĉion dum la tago.
Dum la tago, vi devas trinki almenaŭ 2 litrojn da akvo purigita. Ni rekomendas, ke vi ankoraŭ trinkas multivitaminojn por plifortigi la korpon. Dum dieto, vi povas baki pomojn.
Dum semajno la milia dieto vere povas rekomenci 4-5 kilogramojn. Virinoj, kiuj jam provis ĉi tiun dieton, nur vvostorg de la rezultoj. Do ni provu! Ni deziras, ke la hundia dieto helpis al ĉiuj perdi pezon!