Malsanoj de la piedoj

Ekzistas granda kvanto da kruroj kaj la plej oftaj ni diros al vi nun.

Fungaj malsanoj.

En varma vetero, plej granda verŝajneco de infektiĝo de tia malsano kiel mikosismo.
Mycosis estas funga infekto kiu efikas la haŭton sub kaj inter la piedfingroj kaj kaŭzas skuadon, pikadon, fendadon, kaj en kelkaj kazoj eĉ bublaj erupcioj. Ĉi tiu fungo multiĝas en malsekaj kondiĉoj.

Infekti mikosison eblas en sportaj ŝrankoj aŭ en naĝejoj. Ĉar estas malseketaj etaĝoj. Sed ĉi tiu infekto povas bati homon ie ajn.

Vario de specoj de kremoj kaj pulvoro por piedoj estas venditaj en apotekoj, kiuj estas traktataj de la fungoj. Se la produkto aĉetita ĉe la apoteko ne helpas, ĝi valoras valori vidi kuraciston, kaj li preskribos al vi pli fortan antifikan kuracadon.

Estas demando - kiel korekte prizorgi krurojn aŭ truojn post traktado?
Oni devas ŝanĝi ŝuojn kaj ŝtrumpetojn ĉiutage, precipe se vi havas troa svingado de viaj kruroj. Provu marŝi kiel eble plej ofte nudpiedan, sed ne en publikaj lokoj, kie vi povas, denove kontrakti. Ŝtrumpetoj elektas el naturaj ŝtofoj - kotono kaj lano.

Kiel prizorgi viajn piedojn en kazo de maizo?
Kornoj - tre oftaj, preskaŭ ĉiam aperas en kazo de malĝuste elektitaj ŝuoj. Ŝanĝante piedajn ŝuojn al pli komforta, vi facile povas forigi ilin. Por redukti la malkomforton, transdonitan per alvokoj, valoris, pro la kruroj de la tubo el varma akvo kaj skrapado, la supran tavolon de la malmola karno.

Osto-malsano estas la osto-kresko ĉe la bazo de la dikfingro. Ĝi estas plejparte manifestita en tiuj homoj, kiuj havas heredan dispozicion al la malsano de ĉi tiu parto de la piedo. Ĝi ne rekomendas porti komfortajn ŝuojn - precipe kun mallarĝaj ŝtrumpetoj kaj altaj kalkanoj.

La eksterordinara najlo - la kaŭzo de ĉi tiu fenomeno estas netaŭga ninganta aŭ portanta streĉajn ŝuojn. Por malpezigi la doloron temporalmente, necesas fari varmajn banojn kun salina solvo por la piedoj 1-2 fojojn tage. Post tio, prenu pecon da butero, surmetu dolorajn lokojn kaj bandaĝojn. Kiel fingro por mildigi, provu zorgeme eltiri la eksterordinaran parton de la najlo. Kelkfoje la proceduro devas esti ripetita por la plej bona rezulto.

Se vi decidas aĉeti novan paron da ŝuoj.
Por subteni la pezon de la tuta korpo, vi devas preni gravan ŝarĝon sur vi mem. Tial la piedo estas kompleksa kombinaĵo de ostoj, tendenoj, muskoloj kaj nervoj. La homa piedo konsistas el dudek ses maldikaj kaj tre malgrandaj ostoj. Kie ajn la ostoj provizas flekseblecon al la movadoj kaj estas tenataj en la necesa, necesa pozicio, ili estas konektitaj per muskoloj kaj ligamentoj. Elasteco de la piedo dependas de sia viglado. Elektante la dekstran calzado estas la ĉefa metodo por eviti piedajn malsanojn. Se vi aĉetas tro mallarĝajn aŭ streĉajn ŝuojn, sur la plandoj de viaj piedoj povas aperi, kokoj, ostoj aŭ ostoj. Se vi aĉetis tro grandajn aŭ grandajn ŝuojn, ampolojn povas aperi sur viaj kruroj.

Uzu ĉi tiujn rekomendojn aĉetinte novan paron da ŝuoj.
- la larĝo de la ŝuo devus esti sufiĉa, tiel ke la fingroj estas nature lokitaj, kaj se eble unu centimetro pli longa ol la piedo, tiel ke ili moviĝos libere libere.
- la kalkanumo kaj la plando devas esti pli komfortaj kiel eble, do vi ne devas teni vian piedon de glitado aŭ pingi viajn fingrojn.
- antaŭ ol vi fine aĉetos ŝuojn, trairu ilin al la vendejo. Ŝuoj povas komenci premi marŝante.
- valoras memori, ke la piedo en varma vetero, tio estas, la somero pliiĝas iom, do ĝi ne valoras aĉeti vintrajn sandalojn.
- Ne surmetu ŝuojn kun kalkanoj pli ol ses centimetrojn. Kiam marŝante en tiaj ŝuoj, la ŝarĝo sur la granda piedfingro pliigas, kio kondukas al la aspekto de ostoj. La premo ankaŭ pliiĝas en ĉi tiu kazo ankaŭ sur la piedpotono, kiu estas la kaŭzo de artra artiko.