Kiel faras Lymphodrainage masaĝas la krurojn?
La tekniko de ĉi tiu masaĝo havas bonan efikon sur la trafiko de la sistemo linfático, kiu, siavice, forigas de nia korpo troa fluidaĵo, toksinoj kaj liberaj radikaluloj. Ĉi tio tre influas la elimini de puffiness, la traktado de varikaj vejnoj, ĝenerala malkresko en la volumo de la kruroj. Krom ĉi tiuj pozitivaj efikoj, pro la redukto de stagnado de la linfa, la ĝenerala bonstato plibonigas, la persono sentas novan forton de forto, la protekta baro de la organismo leviĝas.
Por la apero de la unuaj videblaj rezultoj, masaĝo devas esti farita dufoje semajne dum du aŭ tri monatoj. Oni deziras, ke la masaĝo estis farita de sperta masseŭro aŭ kuracisto, kiu estas bone versata en la loko de la ganglioj.
Ne estas limigoj de aĝo por efektivigi ĉi tiun proceduron. Tamen, ekzistas multaj kontraŭindikiĝoj, inkluzive de fungoj kaj infektaj haŭtaj malsanoj, alergiaj reagoj, brulvundoj, malignaj kaj benigaj neoplasmoj, tromboflebitis, diabeto, tiroidea disfuncio, altan korpon de temperaturo, gravedeco en ajna momento kaj breastfeeding.
La tekniko de agado de linfa drenado piedaĝo
Antaŭ la kunsido, la paciento devas supozi supran pozicion. La korpo devas esti malstreĉita, kruroj estas elmontritaj. Por ĉi tiu masaĝo ĝi estos utila apliki masaĝan oleo aŭ kremo, kiu helpos kontroli la premon sur la problemoj.
Do vi devas labori kun ambaŭ manoj. Amasa movadoj havas la naturon de stroking, malpeza premo kaj ondula movado. Komencu masaĝi el la koksoj. Por fari tion, la masseuristo devas kapti la femoraran surfacon per ambaŭ manoj kaj iri al la genuoj en duonsekula movado dekstre kaj maldekstre.
Nun ni laboras la koksojn kun malpezaj fingroj-klakoj. Provu kontroli la forton, ĉar kun troa premo, povas esti bruoj.
La samaj manipulaĵoj devas esti faritaj kun la malsupra parto de la kruroj. Nun la movado devas komenci de la genuoj al la maleoloj.
La tuta tempo de la kunsido estas 40-60 minutoj.
La masaĝo de drenado linfático estas facila, sed al la sama tempo, efektiva mezuro por multaj dolencias, ĉefe tiuj rilatigitaj kun la kruroj. Kun regula vizito al la masseranto, persono kapablas tute forigi la problemojn de puffiness, varikaj vejnoj, malaltan imunecon kaj eĉ troan pezon. Ne forgesu preni tempon por via sano, tiam via vivo estos multe pli agrabla kaj kolora!