Kio estas la veraj kialoj por nia timo al soleco kaj kiel forigi ĝin? En la plej multaj kazoj, soleco perceptas nin kiel negativan senton, kaj ankaŭ konsideras, ke se homo estas sola, tiam li estas malfeliĉa. Sed eblas percepti ĉi tiun staton tiel unike? La problemo de la soleco de virinoj en Rusujo estas nun tre grava. Ni montros ĝin.
Via Percepto
Do, kio estas soleco de la psikologia vidpunkto? Soleco estas difinita kiel socio-psikologia kaj emocia stato de homo, konektita kun la foresto de parencoj, aŭ kun timo pri sia perdo, aŭ kun manko de pozitivaj emociaj rilatoj kun homoj kiel rezulto de devigita socia izolado. Kaj kio sekvas de ĉi tio? Kaj la fakto, ke ni kreas nian propran solecon, estas nur nia interna stato, kiel ni perceptas nin mem kaj aliajn. Psikologoj distingas du specojn de soleco: pozitiva soleco kaj negativa izolado de persono. Alia tipologio dividas solecon en eksplicitan kaj implicitan. La plej simpla kaj plej grafika ekzemplo de ŝajne soleco estas Robinson Crusoe, kiu pasigis 28 jarojn en senhoma insulo kaj ne komunikis kun iu ajn. Ĝi valoras rimarki, mi volis komuniki, sed neniu estis. Multe pli ofte en nia reela mondo, soleco ankoraŭ manifestiĝas sin implicite, kiam persono estas konstante ĉirkaŭita de homoj, komunikas kun ili, sed sentas iun fremdiĝon. Homoj, kiuj estas ĉirkaŭe, ĝenerale ne bezonas lin, li ne sentas emocian korinklinon al ili kaj povas facile vivi sen komuniki kun ili dum la resto de lia vivo.
Eskapi de la Ombro
Fakte, la timo al soleco estas ĉefe timo rigardi en vin mem. Memoru, kiom ofte en malbona animo vi rapidiĝas al la telefono, marku la ŝparadon de amiko kaj iru kune kun ŝi en kafejo por babili, plej grave - ne restu sola. Al la fino, irante, kunvenado, parolado, sed ĝi ne fariĝas pli facila por vi, vi sentas fremdiĝan fremdiĝon de persono, la konversacio ne interesas vin, kvankam vi subtenas la konversacion - ondo de soleco kovras vian kapon. Sed vi daŭrigas: marŝu malfrue, tiam iru al festo kun amikoj, tie, superforti vin mem, komuniki, sed samtempe vi sentas eĉ pli sole. Kio estas la kialo? Vi forkuras de vi mem, provante plenigi la malplenon, kiu tute ne interesas eventojn kaj homojn por vi, anstataŭ sincere rigardante la veron en viaj okuloj. Jes, kompreneble, vi havas bonan kialon, sed vi ne povas eskapi de vi mem. Ĝi estas la sama kiel kuranta de via ombro. Sed la ombro ankoraŭ tenos supre kun vi, kaj tiel plu al infinito. Kaj dume la eliro estas tre proksima - nur necesas trankviligi, ĉesu ripozi de ĉi tiu freneza maratono, ĉar la ombro kuniĝas kun vi, fariĝos parto de vi mem. Ĉi tio estas la esenco de soleco. Ne forkuŝu de vi mem, sidiĝu por dua, eĉ en malplena loĝejo, sentu vian solecon ĉi tie kaj nun, komprenu la kaŭzojn de doloro, provu ĝin tute - malfermu ĉi tiun senton, lasu en la koron. Kaj en la tempo ĝi kunigos vin, tiam ĉesos dolorigi kaj malaperi, solvante en aliaj, pli gravaj sentoj, deziroj kaj spertoj. Por iu, nia animo ne timas la solecon, kontraste kun la kialo. Por ŝi estas multe pli terura ne senti aŭtentajn sentojn, ne scii kial ŝi loĝas en ĉi tiu mondo. Ĉi tio estas la radika kaŭzo de ĉiuj depresioj, neŭzoj kaj aliaj mensaj malsanoj, la foresto de la signifo de vivo kaj ĝia vojo. En la vivo de homo devas esti komerca por kiu li vivas, kaj ĝi povas esti malsama: el desegnado de oleo-pentraĵoj kaj brodado de kruco por desegni ĉielskrapantojn en la centro de la ĉefurbo, la ĉefa afero estas, ke ĝi tute sorbas vin, trankviligas kaj donas al vi forton vivi. Kaj tiam venos amo, amikeco kaj sukceso. Kredu, scias kiel atendi - ĉio havas ĝian tempon!
Grandeco de soleco
"La granda urbo estas granda soleco," Víctor Hugo diris, kiam Parizo, tiam la kultura ĉefurbo de la mondo, englutis ĝin. Li rigardis la esencon de la problemo reen en sia jarcento, kaj de la sciencistoj de la 20-a jarcento pruvis, ke en grandaj urboj homoj vere sentas multe pli solecan ol en la provincoj. Kaj la kialoj estas klaraj - jen homoj, kiuj persekutas monon, ilia propra persona feliĉo, kariero, sukceso simple ĉesas rimarki la mondon. Homoj ĉesas ekzisti unu al la alia, fariĝi abstraktaĵo, amaso, per kiu vi povas iri al nova etapo de via persona feliĉo. Sed pli frua aŭ pli frue tia persono ankaŭ haltos ripozi, kaj tiam li trovos, ke ĉirkaŭ li malplenigis formon. En urboj, homoj ĉiam pli konsultas kun psikologoj. Se via vivo moviĝas en tiel malĝoja direkto - ne maltrankviliĝu, ĝi neniam estas tro malfrue por ŝanĝi. La ĉefa afero - voli ŝanĝi, kaj tiam la mondo ĉirkaŭe, kiom ajn malrapide ĝi sonas, ŝanĝos. Kaj ne tiel malfacile fari ĝin. Kiel? La reguloj estas simplaj.
Sentoj renkontiĝas
"Vekiĝis vespere, lavita - kaj tuj ordonis vian planedon" - do konsilas al la Malgranda Princo fari en la libro de Exupery, malgranda viro, kiu por 104 paĝoj de la libro neniam spertis solecon. Kial? Ĉar la unua kaj plej grava paŝo, ke vi neniam estas sola, ne perdas vin mem, por memori viajn planojn kaj dezirojn, por plenumi viajn proprajn agojn, prizorgi vin kun pozitiva energio kaj kunhavigi bonan animon kun aliaj. Antaŭ ĉio, ĉio en niaj vivoj estas de troo, precipe sentoj. Se vi amuziĝos de amo, baldaŭ aŭ pli frue ĝi verŝos super la rando, vi estos tiel superfortita de ĝi, ke vi volas dividi ĝin kun aliaj, kaj kia soleco povas esti? Sentoj, laŭ la vojo, facile translokiĝas de unu persono al alia, do sufiĉas rideti, kaj la kontraŭulo ankaŭ ridetos en respondo. La vero estas simpla: kiom pli vi donas al ĉi tiu mondo, la pli vi revenos, la sola kondiĉo estas fari ĝin senpage. Kredu min, la vivo estas tiel interesa kaj interesa afero, ke por soleco estas simple neniu tempo aŭ loko!