Laŭ la deklaro de medicino, ĵus elpremitaj sukoj estas ekstreme utilaj por homa sano. Juices povas esti diversaj: fruktoj, beroj, legomoj, kaj ankaŭ kombinitaj. En tiaj sukoj, nur grandega kvanto da malsamaj utilaj substancoj. Tial ilia uzo estas agrabla, kaj ankaŭ tre utila. Sed antaŭ ol vi komencos uzadon de suko, vi devas konsulti kuraciston, ĉar ekzistas kontraŭindikiĝoj. Konsideru la plej utilajn freŝajn elpremitajn sukoj.
Frutaj sukoj utilaj por sano
En ĵus elpremita apple suko, granda nombro da vitaminoj. Oni rekomendas uzi ĝin por tiuj, kiuj suferas malaltan acidecon kun gastritoj. Estas bone trinki kun anemio, malforta funkciado de la sistemo digestivo, perdo de apetito. Ankaŭ, la suko de la pomo estas vaste uzita en manĝaĵoj de nutraĵoj de malalta kalorio.
Oranĝa freŝa suko estas riĉa en nutraĵoj. Tia suko estas vaste uzita en la traktado kaj, kompreneble, antaŭzorgo de multaj malsanoj. Kun diversaj hepaj malsanoj, vitamino deficito, hipertensio. Se vi konsumas oranĝon ĵus premita suko regule, vi povas redukti simptomojn, kaj ankaŭ malhelpi ARVI kaj ARI. Krome, se vi trinkos ĉi tiun sukon en malplena stomako, tiam la risko de estreñimiento malpliiĝos. Kun ulceroj kaj intestinaraj malordoj, vi ne povas trinki ĝin. Kun ĉi tiuj malsanoj, estas pli bone kreski oranĝan sukon kun akvo.
Unikaj nemoveblaĵoj estas pomelo. Ĝi stimulas la metabola procezo en la korpo. Grapefruo ĵus elpremita suko helpas plibonigi digestadon. Kun ĝia regula uzo, vi rapide povas perdi tiujn kromajn funtojn. Krome, ĉi tiu suko estas tre helpema forigado de troa likvaĵo de la korpo, same kiel slags.
Freŝe aperita vinbero-suko estas vaste uzita en la traktado de diversaj malsanoj. Ĝi havas diurétikon kaj atendantan. Nekredeble riĉa en vinbero suko fruktosezo kaj glukozo, same kiel mineralaj substancoj. Ĝi estas vaste uzita en la kompleksa traktado de kora malsano, urina sistemo, reno.
La plej utilaj vegetaloj ĵus elpremitaj sukoj
Unu el la plej utilaj sukoj estas karoto suko. Ĝi havas en ĝia komponado multajn karoteneojn, kiuj helpas stimuli la cerbon, plibonigi la vizion. Ĝi ankaŭ funkcias bone por malsanoj de la renoj, cardiovaskula sistemo, hepato. Perfekte tia suko influas la haŭtonkondiĉon, ĝi estas tre utila en gravedeco, dum lakto. Krome, pro la enhavo de saloj en ĝi, kobalto helpas kun anemio.
Suko de tomato tre utila. Tia suko povas elstreki fermentadon kaj malprokcesajn procezojn en la stomako. Suko de tomato estas bonega antaŭzorgo de kancaj malsanoj. Ĝi estas uzata por dietoj (malalta kalorioj). Freŝa suko premita estas utila por gravedaj virinoj.
Freŝe elpremita celerio suko diluas lymfon kaj sangon bone, solvas kalciaj saloj. Ĝi promocias la pliboniĝon de la sistemo digestivo. Krome, kiam ĝi estas uzata, la risko de evoluado de astmo, diabeto, varikosa vejnoj, artrito, hemorroidoj kaj ŝtona formado reduktas.
Freŝa kukurbo-suko estas bona kiel korika agento, estas montrita en malsanoj de la hepato kaj renoj, helpas la aktivecon de la intestoj kaj stomako.
Brasiko suko estas nemalhavebla por malsanoj de duodenumo kaj stomako malsanoj. En ĉi tiuj kazoj, ĝi devus esti manĝita varma. Ankaŭ, brasiko suko estas bona por malsanoj de gumoj, stomatitis. Kun la uzo de ĉi tiu suko, la konvertiĝo en grasaj kuŝejoj de karbonhidratoj estas prokrastita, kaj sekve ĝi utilas por obesidad.
Utila bero freŝe elpremitaj sukoj
Freŝe elpremita frago suko estas helpanto por suppuranta vundoj kaj ekzemo. Kiam ĝi estas uzata, svingado estas reduktita. Kaj ankaŭ frago suko helpas en la traktado de diareo, inflamo. Estas bone por solvi problemojn en la digestiva sistemo.
Tradicie, frambo suko estas uzata por malvarmoj, helpas malpliigi temperaturon. Frambo-suko enhavas pektinojn, kiuj helpas forigi multajn malutilajn substancojn de la korpo. Ĉi tiuj estas substancoj kiel pezaj metaloj, biletaj acidoj, kolesterolo, radionuklidoj, ktp. Frambo suko estas uzata por purigi la intestojn, ĉar ĝi estas riĉa en fibro.
Juices estas riĉaj en siaj utilaj propraĵoj. Se ne estas kontraŭindikiĝoj, tiam vi povas kombini ilin, pro tio ke miksi, gustumi kaj utilajn kvalitojn de la akiritaj sukoj akiris novan "ombro".