La ĝusta manĝo por granda sekso

Propra manĝo antaŭ sekso ne nur povas esti bongusta, sed ankaŭ faras la sentojn pli brilantan kaj pli saturita. Al la horo de fari amon, multaj kalorioj estas bruligitaj, do la korpo devas havi sufiĉe da forto. Utilaj nutraĵoj povas pliigi la nivelon de testosterona, kiu havas grandan rolon.


La kamelo, uzita tuj antaŭ sekso, devus esti lumo, utila kaj nature natura. Ĝi valoras rezigni la duon-finitajn kaj senkulpajn konservativulojn. Prefero estas donita al bonodoraj kaj brilaj produktoj. Precipe atentu la freŝecon de ĉiuj ingrediencoj. La plej utilaj estas la boligita buklo.

Produktoj kiuj kaŭzas seksan ekscitiĝon

La ĉefaj produktoj rekomendataj por konsumi antaŭ sekso estas mariskoj, kondimentoj, verduloj kaj ovoj. Ili ankaŭ inkluzivas nuksojn, fruktojn, berojn, ajlojn, olivan oleon kaj freŝajn suojn. Krom la plejparto de produktoj, odoroj estas gravaj. La usona kuracisto trovis, ke la seksa deziro forte influas la aromojn de ĉokolado, cinamo, mento kaj vanilo.

Ovoj estas protekta manĝaĵo, kiu estis uzata dum longa tempo kiel forta seksa stimulo. La plej oftaj estas kokaj ovoj, sed la koturno aspektas erotika kaj konsideras pli efika. Rekomendu ilin friti kun ajlo, kio ankaŭ valoras aldoni manĝaĵon antaŭ sekso. Li havas belan malagrablan odoron, sed ĝi povas ŝalti pasion. Multaj homoj ne imagas manĝaĵon sen karno. Ne rezignu ĝin, sed pli bone estas elekti kokidon, kio estas pli facila. Sed estos pli bone, se ĉiuj fiŝoj anstataŭas fiŝojn. Ĝi bezonas multan tempon kaj energion por digesti viandon. Post uzi ĝin, aperu letargio kaj laceco. Sekve, plena sekso kaj viando ne estas tre kongruaj. Al la elekti fiŝon, ĝi valoras doni preferecon al flirtilo, kiu povas veki amon. Sed ajna alia fiŝo povas plibonigi seksan kapablecon, rilate al la enhavo de fosforo.

Vitaminoj de grupo B havas pozitivan efikon sur nerva kondukado, kiu rekte rilatas al seksa ekscito. Sekve, oni devas inkludi en la komponado de cerealoj kaj legomoj.

Granda valoro por ekscito estas ludata de spicoj. Ili estas konsideritaj tre fortaj afrodiskoj. En la Oriento, pikaj kaj aromaj pladoj estas inter la plej fortaj patogenoj. Plej spicoj enhavas esencajn oleojn, do ili havas tiel fortan efikon. Rekomendu uzi zingibro, safrano, nukso, cinamo, anizo, basilio kaj mustardo. Por la sano de la gonatoj kaj ilia normala funkciado, estas devige konsumi nuksojn. Ekzemple, pistajoj povas pliigi la kvanton de spermo kaj plibonigi altiron. Ankaŭ valoras prunti atenton al pina nuksoj kaj migdaloj. Nuksoj enhavas vitaminon E, sen kiu la disvolviĝo de seksaj hormonoj estas tute neebla.

Tre utilaj estas ostroj. Koncerne al la alta enhavo de fosforo kaj zinko, ostroj estas utilaj en seksaj terminoj, viroj kaj virinoj. Maro kale ankaŭ havas la samajn propraĵojn. Viroj, kiuj regule konsumas mariskojn, estas konsideritaj kiel la plej potencaj amantoj.

Iuj homoj konsideras la ĉefan manĝaĵon kaviaron. Estas tre facile digesti kaj enhavas multan proteinon. Kaviaro havas efikon sur la genitales.

Por la amantoj de la exotikoj, vi povas atenti la radikon de ginsengo, la korno de rinocero aŭ granda kvanto de ŝarkoj. Ili ankaŭ rilatas al afrodiskoj kaj kapablas nutri pasion.

Uzante ĉi tiujn produktojn, vi povas prepari malsamajn telerojn. Ĉiu paro elektas la plej taŭgajn produktojn por ili per la procezo. Ĝi estas tre grava, ke ĝi ne trovigxu, ĝi povas negative influi la sekson kaj havi la kontraŭan efikon. Ĉiuj pladoj rekomendas esti kuiritaj kaj akvumitaj kun oleo de olivo. Ĝi plenigas la genitalojn perforte. Oliva oleo estas ekstreme riĉa en esencaj grasaj acidoj. La uzo de sukero kaj solvas limigi.

Sekso kaj Frukto

Precipe atentu fruktojn. Ili enhavas multajn vitaminojn, karbonhidratojn kaj facile digestas. Sekve ili levas la humuron. Oni kredas, ke manĝado de fruktoj povas plibonigi la kvaliton de la spermo kaj korpera odoro. Laŭ sciencistoj en bananoj, ekzistas enzimoj, kiuj povas plifortigi la pasion de homoj. Ili ankaŭ signife kreskas la humuron, kiu ankaŭ havas pozitivan efikon sur deziro. Bananoj estas tre altaj en kalorioj, do ili povas ŝarĝi la korpon per energio por kroma tempo. Forta stimula frukto estas aguacate. Ĝi estas riĉa en proteinoj, kalio, vitaminoj kaj grasaj acidoj. Akvokatoj povas anstataŭigi viandon kaj ofte estas uzataj en salatoj. Ekscitantaj fruktoj inkluzivas mangon, kiu facile digestas. Ĝi estas tre dolĉa kaj suka.

Ĝi valoras uzi vinberojn kun singardeco, ĝi povas kaŭzi fermentadon en la stomako.

Alkoholo kaj sekso

Ankaŭ necesas limigi la uzon de alkoholaj trinkaĵoj. Vino ofte uzas antaŭ sekso. Sed valoras memori, ke ĉiuj devas esti en malgrandaj dozo. Viroj preferas suhimvinam, kaj virinojn - dolĉajn alkoholajn trinkaĵojn. Malgranda kvanto da alkoholo povas pliigi seksan aktivecon kaj pliigi virseksan potencon. Unu glaso da vino aŭ ĉampano povas fari kompanianojn pli relajado kaj malstreĉiĝema. Sed superante la dozo povas tute nuligi sekson. Ankaŭ, troa alkoholo influas orgasmon. Estos multe pli malfacile akiri, rilate al malpliigo de sentemo.

Por akiri pli fortan plezuron, vi devas ĉesi fumi. Nikotino neŭtras la agon de ajna afrodisíaco. Ĝi ankaŭ valoras limigi la uzon de trinkaĵoj enhavantaj kafeinon.

Seksa deziro kaj ĉokolado

Ĉokolado estas konsiderata unu el la plej potencaj patogenoj, rilate al la ĉeesto en ĝi de la aminoakta fenilalanino. Ili kontribuas al la produktado de la plaĉa hormono - endorfinoj. Por pli bona efiko, ĉokolado devas esti konsumita tuj antaŭ interrilato. Eblas fari ĝin per tempo foreplay. Estas pli bone doni preferon al maldolĉa ĉokolado, en kiu la enhavo de kakao estos 70%. Ĝi estas pli utila por la korpo kaj malpli kalika. Malluma ĉokolado antaŭenigas la disvolviĝon de dopamino, kiu efikas la seksan deziron en virinoj. Ĉokolado povas esti utilita en fandita formo kun ĉifonoj de frukto.

Sana nutrado, same kiel la ĝusta maniero de vivo, efikas la kondiĉon de la korpo kaj nature sur seksa funkcio.