Ne estas sekreto, ke la interna mondo de la bela duono de la homaro estas preta iom malsame ol homoj. Ĉi tio estas pro la fakto, ke virinoj estas pli susceptibles al la efikoj de la medio, pli respondemaj al eksteraj stimuloj. Do, en streĉa situacio, la reago okazas tuj, kio ne estas la plej bona maniero por influi ĉiun el ni. Ĝi valoras rimarki, ke la sinteno al ĉi tiu situacio, inkluzive, dependas de iuj personaj kvalitoj. Do psikologoj identigis 4 specojn de virinoj, kiuj estas pli elmontritaj al streso ol aliaj.
1. Ĉio kaj ĉiam nur en iliaj manoj
La ĉefa funkcio: ne povas distribui devojn, kredas ke ĉio ĉiam dependas nur de ĝi mem. Neniu iam faros pli bonan. Ĝi estas laborista, bona karisto. Li laboras en plena forto, li ne scias kiel.
Danĝera difekto: li ne scias, kiam ĉesi. Ĝi ne sentas lacegigas kaj elĉerpiĝo. Kiel rezulto, problemoj rilatigitaj kun sano aŭ kun fatigado amasigas unu post alia. Ĉi tio estas egala al la horo-longa bombo. Ĝi estas nur demando de tempo.
Kiel trakti ĉi tion: necesas rompi, permesante al la korpo ripozi kaj akiri forton. Ne malŝarĝu ĝin. Ajna tasko povas esti distribuata, sed ne forprenita por ĉiuj samtempe. Oni Devas lerni fidi aliajn.
Agoj por homoj de ĉi tiu tipo:
- Metu folion da malplena papero antaŭ vi. Kaj provu skribi tiom multe da agoj kiel eble, kion vi ŝatus plenumi. Poste atentu ilin.
- Kaj nun imagu tian bildon. Unu el viaj agoj ne estas farita de vi, sed, ekzemple, via kolego laboras. Kaj, ni diru, ĉi tiu persono ne klopodas certan taskon. Kio sekvas? Kio povas okazi? Kio estas la probablo, ke la konsekvencoj de eraro farita estas neinversigeblaj. Aŭ eble, nenio tutmonda okazos? Eble vi elpensis problemon por vi mem, sed fakte ne ekzistas problemo.
2. Perfektisto
La ĉefa funkcio: Mi certas, ke ĉio devas esti ĝusta kaj ĉiam ĝusta. Nur tiel. Li provas alporti ĉion al perfekteco. Ĝi estas tre eleganta kaj suspektema al la homoj, konsiderante, ke ili estas ankoraŭ malproksime de perfekta.
Danĝera difekto: provante subteni sian ideala plano, iel komprenas, ke la perfekteco ne ekzistas, kio fine povas kaŭzi profundan depresion.
Kiel trakti ĉi tion: klarigi al vi, ke perfekteco ne estas tiel grava, kaj ne necesas klopodi idealon kaj eĉ pli por postuli ĝin de aliaj.
Agoj por homoj de ĉi tiu tipo: vizitu ludilojn kie vi povas observi la facilajn infanajn ludojn. Notu, ke ĉiuj movadoj en la tempo de la ludo en infanoj estas senvolaj, sed ili sentas grandan ĝojon, kiu lasas al ili la saman ludon kiu ne implicas iun ajn planon. .
3. Demandanto
La ĉefa funkcio: senpaga, provas helpi al ĉiuj, bonvolu ĉiuj, foje eĉ se ĝi ne estas en ĝia potenco. La postulo ne estas pri ĝi. Li ne scias kiel kritike aŭ kondamni malkaŝe.
Danĝera difekto: la deziro protekti ĉiun koste de siaj propraj interesoj, metas la fundamenton por la apero de depresio, kiu kiel rezulto de rekta vojo kondukas al streso. Kaj ĉi tio estas neinversigebla procezo. Ĉar streso neniam pasas sen spuro. Ĉi tio povas konduki, ekzemple, al personecaj malordoj de la psiko, ĉar streso ne pasas sen spuro.
Kiel trakti ĉi tion: ne agu por damaĝi viajn personajn interesojn.
Agoj por homoj de ĉi tiu tipo:
- Antaŭ konsenti provizi alian servon, pensu ĉu vi vere volas fari ĉi tion.
- Pensu pri tio, kion vi oferos per tio aŭ ĉi tiu servo, kaj kion vi gajnos se vi sekvos ĝin.
4. La ideala virino
La ĉefa karakterizaĵo: ĉiam bona animo, rideto sur la vizaĝo, karakterizita de optimismo. Jen bona amiko, bonega oficisto, ekzempla edzino, mirinda patrino. Absoluta en alligoj. Homoj, kiel regulo, ofte abomenas sian amikecon kaj deziron helpi ĉiujn.
Danĝera malavantaĝo: perezhivaniya, vera humoro, ĉiam ĉio ĉi restas ene. Ĉiam subpremas negativajn emociojn en si mem, ne forigas ilin, sed kaŝas ilin per la masko de la perfekta virino. Ĉio ĉi estas la grundo por la apero de depresioj.
Kiel trakti ĉi tion: povi distribui respondecojn.
Agoj por homoj de ĉi tiu tipo: lernu rifuzi kaj ne ĉiuj tuj, kaj agi "duonon".