Kiel pliigi la apetiton de infano

Ĉi tiu problemo ĉiam maltrankviligas gepatrojn. Kaj ne mirinde. Post ĉio, la apetito estas indikilo de la sano kaj bonfarto de paneroj. Do kiel pliigi la apetiton de infano?

Multe aŭ iom?

Ekzistas kreskaj normoj de aĝo-specifaĵoj, korpa pezo kaj volumo de manĝaĵoj, sed ne prenas ilin kiel absoluta. La deziro "nutri" la bebon ĉion, kion li "devas" manĝi, povas repeler la apetito dum longa tempo. Se la bebo evoluigas sukcese, se li havas sanajn harojn kaj dentojn, glata pura haŭto, - ĉio estas en ordo.


Viaj agoj

Ne insistu, ke la knabo manĝu ĉion, kio supozas. Se vi nutras vian infanon sana, diversa kaj biologie valora manĝaĵo, lia korpo ricevos ĉion, kion vi bezonos. Kaj submetita al psikologia premo, ĝi ne povas regi eĉ iom pri tio, kion li manĝis.


Ne premu, sed la reĝimon

"Mia 1,5-jara filo ne volas ion, estas," plendas Panjo. - Levu la filon je 10.00, kaj eĉ poste. Matenmanĝo estas etendita de 11.00 ĝis 12.00. Vespermanĝo estas je 4 pm, kaj post dormo, lia apetito estas malriĉa. " Ne estas malofta - ne ekzistas reĝimo, metas la infanon kaj sidiĝas ĉe la tablo ĉe malsamaj tempoj - ekzistas malsukceso en produktado de kastraj sukoj kaj digestaj enzimoj, kio signifas, ke la apetito ankaŭ malpleniĝas. Senorda nutrado estas la vojo al tumultoj en la digesta sistemo. Viaj agoj. Komence, vi devas establi sonĝon. Metu la muelilon en la liton samtempe, ideale je la 21a horo. Paciencu. En la sekva etapo, starigu la tempon por la mateno "vekiĝi" kaj matenmanĝi. Dum semajno, vi povas doni al la infano malsamajn cerealojn matene. Uĉu tutan grajnon - ili konservas la strukturon de proteino kaj multaj vitaminoj. Post kelkaj horoj post la matenmanĝo donas la manĝan frukton, berojn aŭ ĵus elpremitan sukon. Se la matenmanĝo estis facila, ofertu verdan pladon, domaĝon aŭ sandviĉon.

Multaj gepatroj demandas kiel pliigi la apetiton de infano. Luno estas bone komenci kun kulero-alia salato aŭ pura el krudaj legomoj. Tiam supo (50-60 ml, por trovi lokon por la dua plado, ĉiutage estas malsama). Kaj kelkaj gutoj de komparo sen sukero. Ĉio ĉi devas esti donita al la muelilo por ekscii kiel pliigi la apetiton de infano.


Posttagmeza bakado - kudrita lakto, jogurto aŭ kefir kun peco da biskvitoj. Por vespermanĝo (ne pli ol 19.00) - verda plado aŭ fiŝa souffle per masatoj. Se la infano malsatas antaŭ enlitiĝi, sufiĉas trinki tason da dolĉa lakto trinkaĵo aŭ iom varma lakto kun mielo.

Observu la tempon de ĉiu manĝo, kaj la bebo fariĝos apetito je tempo. Eĉ se la bebo manĝos iom, la manĝaĵo estos bone sorbita kaj profitos.


En tagoj de malsano

Ekzistas ankaŭ gravaj kialoj pri manko de apetito. Ekzemple, kiam infano estas malsana, eĉ se ĉio estas limigita al runa nazo kaj tuso. Ĉu la paciento rifuzas manĝaĵon?


Viaj agoj

Vi ne bezonas persvadi aŭ devigi bebon manĝi. Preparu komputilon, buljonon de cervo, trinkaĵoj de framboj, arbores, buljono de nigra kuriozo. Donu iomete la infanon, sed ofte. Tuj kiam li preterpasas la mendon, la apero revenos.

La malsano preskaŭ ĉiam kondukas al la inhibo de enzimaj sistemoj, do digesto kaj en la reakiro estas malfacila. Milda manĝaĵo bezonas, kio estas pli bone sorbita. Se pli frue la infano manĝis manĝaĵojn en grandaj pecoj, nun la viando devas esti muelita, kaj la legomoj devas esti donitaj en formo de purao. Ofta kabano-fromaĝo kaj aliaj sour-lakto-produktoj.


Dolĉa tento

Sendu la muelilon por viziti siajn parencojn aŭ inviti knabinon kaj meti sur ŝin la devon nutri la bebon ... certe ĉe via foresto.

La apetito de la infano ankaŭ plejparte dependas de la manĝaĵo, kiun lia patrino donas al li. Post ĉio, ne ĉiuj infanoj, ekzemple, amu, manĝas semolinon-malsanon aŭ trinkas ajnajn trinkaĵojn, kiujn ili ne ŝatas. Estas pli facile por infano instrui manĝi tion, kion vi manĝis en infanaĝo, kaj infano pli malnova estas vera problemo!