Ĉiuj scias, ke 70% da homoj estas akvo, kaj ĝi devas esti senĉese replenigita. Sed la kreskanta korpo, en ĉi tiu kazo, la infano, bezonas akvon precipe. Por malgranda infano, la ĉiutaga normo de 120-180 mg por kilogramo da pezo (por plenkreskuloj - nur 20-45 mg). Simple ĵus naskita bezonas pli ol duonon de litro da fluido por tago.
Mastrakto - kaj trinku kaj manĝaĵo
Mastrakto estas la plej grava kaj unua fluida en la tuta vivo. Pro tio ke trinkanta akva akvo reduktas la suĉantan instinkton de infanoj, la OMS-Deklaracio havas striktan postulon por ne doni infanojn ĝis kvar monatoj de neniu alia trinkaĵo, nur la patrina lakto. Niaj nutraĵistoj ankaŭ ne rekomendas doni aliajn trinkaĵojn al infanoj, se la patrino havas sufiĉan lakton, ĉar estas 2/3 da akvo en ĝi, en kiu ĉiuj esencaj naturaj ingrediencoj kolektas. Memoru, ke la infano povas akiri la necesan kvanton da akvo el la lakto de la patrino. Sed se la temperaturo pliiĝis en infanoj, aŭ la vetero estas tre varma, seka, tiam ili povas doni aliajn trinkaĵojn, teon, akvon, kompoton. Sed unue vi devas bredi ĉion ĉi per kuira aŭ tablo. Mastrakto povas esti plantita per fungoj. Nur ne uzu kaprinon aŭ bovinon, ĉar ili havas multajn alergenojn, kaj la stomako de kvar-monataj infanoj malfacile komprenos.
Delikata suko
Kiam estas tempo provi trinki el sukoj - komencu per diluita akvo. La proporcio estas 2/3. Plej bone komencu per pomaj sukoj, tiam vi povas plumpi, aprikoti, ĉerizo, karoto. Komencu doni ĉi tiujn trinkaĵojn al infanoj de 4-5 monatoj ĝis duono de kulero, iom post iom pliigante la "dozon" al tridek ml. Trinkaĵoj kun miksitaj sukoj povas esti komencitaj nur de 8 monatoj. Por infanoj sub unu jaro, la ĉiutaga limo estas 50-60 mg. Vi devas doni nur freŝe elpremitan sukon, aŭ specialan infanon. Post legi la etiketon, vi komprenos, ĉu ĉi tiu suko taŭgas por via infano. Juices, en kiuj estas pulpo, ne taŭgas infanojn dum unu jaro, ĉar ili enhavas vegetalajn fibrojn. Lin sama aplikas al cítricos, tomatoj, fragoj. Al infanoj kun troa pezo, ĝi estos utila trinki dolĉajn suojn, ĉar ili havas malmultajn karbonhidratojn kaj ĉi tiuj trinkaĵoj aktivigas la procezon digesti manĝaĵon. Sed vi ne povas doni vinberon suko al infanoj, ĝis 3 jaroj.
Malutilaj kaj utilaj malpurecoj
Minerala akvo por infanoj povas esti kuracaj, kantoj kaj belaj. La unuaj du estas preskribitaj nur por malsanoj, ili ne povas esti uzataj por kompleta nutrado. Ĉi tio taŭgas por manĝi akvon. Nur ĝi ne estas necesa kaj ne povas esti boligita, ĉar kiam bolanta iujn elementojn povas malutili infanojn, do kuireblaj supoj kaj teo ne valoras ĝin. Ne konfuzi la kutiman purigitan akvon kun la manĝoĉambro. Vi povas boli ĝin kaj kuiri ĝin por la infano, se necese. Memoru, ke tia akvo ne povas esti farita hejme, profunda akva traktado bezonas kompleksajn teamojn, konvenciaj filtriloj ĉe hejmo ne funkcios.
Kaj kio pri teo?
Tute preta teo por junaj infanoj ne nur estas delikata trinkaĵo, sed ankaŭ bona kuracilo. Unu teo povas plibonigi metabolon, alia helpos vin dormi, la tria trankviligos vian stomakon. Ĉiu teo enhavas senutilajn vitaminojn kaj herbajn suplementojn. Plue, la fakto, ke ili kuiras tre rapide: verŝu la taŭgan kvanton da teo kun akvo, malvarmeta kaj donu la infanon. Sed ankoraŭ teo ne povas anstataŭigi ĉiujn trinkaĵojn, do infanoj devas doni kaj teon, kaj lakton, sukojn kaj akvon.
Pli konsiloj
Precalenti la trinkaĵojn. Do ili estas pli bone sorbitaj.
Fluidaj krom brusto lakto devas esti donitaj el kulero, ne el cico.