Kiam ŝi portas infanon, virino konstante aŭdas, ke ŝi ne povas fari multajn aferojn, pro tio ŝi timas. Ĉi tio estas perfekte normala, ĉar nun vi timas ne nur por vi mem, sed por la estonta bebo. Tamen, ni eksciu, kie la vero estas, kaj kie kuŝas kaj kio vere ne povas esti farita de gravedaj virinoj sub ajna preteksto.
Fumado
Ajna graveda virino en la unua loko ne povas esti fumita. Eĉ se vi ne fumos vin mem, kaj viaj hejmoj ŝvelas kiel lokomotivoj, tiam certe certe eviti ĝin, eliru aŭ simple provu ne troviĝi en ĉi tiu ĉambro. Nichotin kaŭzas difektojn en la formado kaj disvolviĝo de la internaj organoj de la hundo. Kaj estas okazoj, kiam okazas malpermesoj. Plie, eble, ĉiuj virinoj en la mondo scias, ke dum la gravedeco vi ne povas trinki alkoholon kaj drogojn, do ni ne parolos pri tio.
La uzo de kafeino
Virino devas ekskludi kafeinon de ŝia dieto. Ĉio ĉar la placento kapablas teni kafeinon kaj poste ĝi eniras en la sangan fluon de la bebo. Pro ĉi tio, povas okazi malestimeco de infano, problemoj kun la nervoza sistemo, disvolviĝo kaj problemoj kun la koro. Plue, nur provu ekskludi de via dieto forte verŝis teon. Nun vi plej bone trinkas fruktojn, sukoj, verdaj kaj herbaraj teoj.
Overstrain
Nun vi absolute ne povas esti superpremita, do provu racie uzi vian tempon kaj forton. La ĉefa hejma laboro lasas la edzon aŭ aliajn familiajn membrojn. Nun la plej grava afero, kiun vi devas fari ĉiutage, estas la infano. Memoru, ke ĉiu atento estu direktita ne al vi mem kaj al via hejmo, sed al via infano, do forgesu la staggers kaj altajn taburetojn. Ne levu aŭ portu pezajn kukojn, sakojn kaj rubujojn! Memoru, ke graveda virino povas levi ne pli ol kvin kilogramojn. En neniu kazo ne startu la meblojn - ĉar vi povas perdi la infanon. Se subite okazis, ke vi vivas, tiam petu helpon de najbaroj aŭ amikoj.
Altiroj
Provu eviti la altirojn, kuru sur ilin. Ĉar ĉi tio pliigas la premon, kaj kiel rezulto, antaŭtempa naskiĝo povas okazi. Sekve, se vi ne estas indiferenta al adrenalino, tiam pli bone estas pacienca ĝis naskiĝos bebo. Plue, ne pensu pri partoprenado en ekstremaj sportoj dum gravedeco.
Anstataŭantoj de sukeroj
Ne uzu substancojn de sukero. Ili enhavas danĝerajn kemiajn komponaĵojn, kiuj nepre lasos la plej bonan eblon de spuro sur la sano de la bebo, ekzemple, cyclamato kaj sakarino povas kaŭzi kanceron kaj subvolvadon de la centra nervoza sistemo.
Ne solerio kaj suno
Ne restu en la suno dum longa tempo kaj forgesu pri la solario dum la gravedeco. Gravas memori, ke la transviolaj radioj estas malbonaj por la feto, ili povas pliigi la produktadon de suprarrenaj hormonoj, tiroidea, virseksaj hormonoj en la korpo de graveda virino, do gravedeco povas esti komplika kaj eĉ interrompita. Krome, la imuna sistemo ankaŭ povas suferi, tio estas, la imunaj malordoj. Virinoj antaŭ gravedeco povas pligravigi.
Saunoj, varmaj banoj kaj banoj
Se vi ŝatas preni varmajn banojn, iru brizoj kaj banoj, tiam vi devos forgesi pri ĉi tiu favoro dum almenaŭ 9 monatoj. La koro komencas rapidi, la vazoj ekspansiiĝas kaj ekzistas problemoj kun spirado, al altaj temperaturoj. Se la infano estas recalentita, eble ekzistas risko de spinalaj imagaj difektoj. Ankaŭ oni devas diri pri la malvarma duŝo post la bano, kiun banĉambroj post la vaporĉambro banas. Ĝi estas ankaŭ malutila, ĉar ĝi kaŭzas premon por sobi.
Sono reen
Dormi sur la dorso de gravedulinoj ne povas, ĉi tio ne estas mito. Kiam virino dormas sur ŝia dorso, ŝi povas transdoni la malsupran vena kavao, kiu situas sub la utero. Ĉi tiu vejno reguligas la fluon de sango de la kruroj al la koro, do la konstanta premo povas kaŭzi negativan efikon sur la sano de la bebo kaj panjo.
Volante sur aviadilo
Dum graveda, estas pli bone ne flugi aviadilon, kvankam ĉi tio estas polemika deklaro. En ĉi tiu kazo, unue, necesas prunti atenton al la propra stato de sano kaj kondiĉo. Ne estas sciencaj faktoj kaj evidenteco, ke gravedaj virinoj ne povas flugi sur aviadilo. Tamen, se via gravedeco ne estas tre bona, tiam vi devas agi kun speciala zorgo kaj pli bone demandas vian kuraciston por konsiloj. Iuj kuracistoj diras, ke estas pli bone resti for de aera vojaĝo nur en la unua trimonato de gravedeco, kaj en posta periodo tio ne estas danĝera.
Neniu kemio
Al la portado de bebo, estas plej bone ne uzi aerosolojn, dizodoranojn, harojn, kaj domajn kemiaĵojn. Krome, dum gravedeco, ĝi ne eblas uzi kosmetikaĵojn, kiuj enhavas kemion, ĉi tie vi ankaŭ povas inkludi sprays kaj kremojn, kiuj protektas kontraŭ lezukoj, moskitoj kaj aliaj insektoj.
Kio ne povas esti farita por gravedaj virinoj: homaj signoj
Estas multaj popularaj kredoj, kiuj malpermesas al graveda virino fari ordinarajn ekrigardajn agojn. Ĉiu signo havas sian propran eksplikon, kial ne fari ĉi tion. Nun ni lernas iujn ekzemplojn de "saĝeco" de homoj, kiuj malpermesas fari iujn aferojn al estontaj patrinoj.
Graveda virino ne devus sidi ĉe la pordo aŭ sur la portiko
Ĉi tiu kredo havas racian eksplikon - de alta sojlo aŭ poŝtejo vi simple povas fali, krome, ĝi povas blovi reen, ĉar la pordo malantaŭ via dorso ne estu fermita.
Ne tuŝu la vizaĝon de graveda virino, aŭ la infano naskos
Se vi pensas pri tio, neniu virino ne povas tuŝi ŝian vizaĝon dum naŭ monatoj. Kaj se ĉi tiu kredo estas vera, tiam ĉiuj infanoj devus aperi kun naskiĝmarkoj tra la tuta korpo.
Gravedaj virinoj ne sidiĝu sur siaj piedoj, inacemelish naskita esti mallerta aŭ kun kurbaj kruroj
Verŝajne, dum gravedeco, ne transiru viajn krurojn kaj sidi tiel. Tamen, ĉi tio havas nenion rilatanta kun la kurbaj kruroj de la unnata infano aŭ lia mallaboreco. La fakto estas, ke en ĉi tiu situacio la sango-trafiko en la kruroj de graveda virino estas simple interrompita, kaj kiel rezulto de tio povas okazi varikaj vejnoj.
Ĉirkaŭvojo neniam devus rifuzi la estontecon de manĝaĵo se ĝi petas ion, alie fariĝos pezaj naskiĝoj
Ĉi tiu superstiĉo sugestas, ke graveda virino demandas, kion ŝia korpo postulas, kaj kion la infano volas. Sekve virino devas ricevi la manĝaĵon, kiun ŝi bezonas, ĉar tio necesas ne nur por ŝi, sed por la sano de la infano. Nur sciu! Kaj vere, dum gravedeco, necesas plenumi ĉiujn viajn dezirojn, sed ĉi tio ne influas la paŝon de akuŝo. Ĉi tio povas esti klarigita per la fakto, ke la korpo de graveda virino plej bone scias, kion li bezonas en ĉi tiu dua. Sed se vi deziras, ke la kuracisto malpermesas kategorie konsumi, tiam estas pli bone rifuzi kaj superforti vin mem. Tamen, ginekologiistoj diras, ke iuj nutraĵoj malpermesitaj povas esti uzataj en malgrandaj dozo (ekzemple biero).
Graveda virino ne devas rigardi freakojn, tute malbelajn kaj malbelajn, alie la bebo evoluos malĝuste. Tazhenelzya iras al la entombigo, rigardas la fajrojn kaj la mortintojn. Kontraŭe, necesas rigardi ion belan, en tuta la bebo naskiĝos sana, harmonia kaj bela.
Se ni parolas pri la apero de la infano, ni povas certe diri, ke la incisiono de la okuloj, la grandeco de la lipoj, la formo de la nazo, la koloro de la haro kaj aliaj signoj komencas esti metitaj eĉ en la unuaj etapoj de la tuta periodo kaj dependas de la otogenoj, kiujn la bebo estas donita al la bebo paĉjo kaj panjo. ĉiam donita al la infano kune kun skulpta figuro kaj bela vizaĝo. Bonaj karakterizaj trajtoj povas esti grafitaj sur la infano jam de la unuaj minutoj de la ekzisto de la knabino en la utero. Vi povas fari tion per via bona humoro kaj spirita harmonio. Sed se vi komencis perinatal edukadon kaj kutimis aŭskulti popolan muzikon, kaj nun aŭskultu klasikan muzikon, kiu ne alportas vamudovolstviya, tiam ne aŭskultu ĝin, nur ĉar ĝi estas "devas".
Se virino, kiu laboras ĉiutage, renkontas sonĝon kun tre belaj spektakloj, sed ĉi tiu verko alportas plezuron al ŝi, ĉar ŝi ne povas kredi superstiĉojn. Por la bebo, ĝi estas malutila, ke oni ne ŝatas Panjon kaj kio faras ŝin senti malkomforta.