En metropolo, kie plejparto de la tago laboras en oficejo, kiu inkludas malnovan vivmanieron, aktiva ripozo ne nur estas agrabla fizika kaj emocia malŝarĝo de moderna persono, sed ankaŭ fariĝas necesa por konservi sanon kaj subteni sin en tuno. Kiel pasigi aktivan ferion en Moskvo? Strando de la grandurbo aŭ multajn ŝancojn?
Ĉiutage, farante rutinan laboron, alfrontante problemojn kaj streĉiĝojn, ni ne povas preterlasi, kiel plimalbonigas nian efikecon, humuron kaj sanon. Ni revenas hejmen, ĉagrenitaj, kaj ofte pro tio ni estas ruinigataj televidaj kaj manĝantaj manĝaĵon por sufoki la animon de kreskanta maltrankvilo kaj streso, vi povas elekti pli pozitivan kaj utilan manieron pasigi tempon. Aktiva ripozo inkluzivas multajn klasojn, do vi certe elektos por vi ion al sia plaĉo. Ekzistas ekstrema tipoj de amuzaĵoj, kiel paraŝutaj saltoj, rokaj grimpado, aŭtomobiloj kaj mopedoj, rafting.
Sed se vi ne estas tia senespera kuraĝigo kaj preferas malpli danĝerajn tipojn de amuzaĵo, tiam vi povas iri por ruliĝanta sketado, biciklado, akva skiado. Kaj tiuj, kiuj ŝatas relative trankvilan ripozon sur freŝa feriado, alproksimiĝos tute sekuraj kun observado de ĉiuj reguloj de rajdado, saltado, naĝado kaj ĉasado. Eĉ fiŝkaptado, teniso kaj golfo povas esti atribuitaj al aktiva amuzaĵo. Se vi havas deziron, kiu estas subtenata de amika kaj gaja kompanio, vi ĉiam povas eltiri pentraĵon kiel opcion por aktiva amuzaĵo.
Paintball permesas vin perdi la negativan, varmigi kaj akiri la plej pozitivan kaj bonan animon!
Ankaŭ estas tia speco de amuzaĵo kiel sporta turismo, kiu siavice inkluzivas multajn aktivajn tipojn de amuzaĵo, kiel ĉevalotado, biciklado, aŭtomobilo, mototurismo. Multaj kluboj nun ofertas siajn servojn por organizi sportan turismon. Se vi havas nur kelkajn tagojn foriras, tiam vi povas elekti la semajnfinajn veturilojn.
Sed vi povas organizi sportan turismon por vi mem. Jes, eĉ marŝante ĉirkaŭ la urbo, parkoj aŭ antaŭurboj en nekonataj lokoj ankaŭ estas speco de sporta turismo kaj certe aktiva speco de amuzaĵo. Se estas lageto en via urbo aŭ proksime de la urbo, tiam certe estas servo kiel boatado kaj katamaranoj. Vi povas uzi ĉi tiun tipon de amuzaĵo, tiel sola kaj en kompanio de 2-4 homoj. Boatado estas fizika ekzerco kaj ŝanco por admiri naturon. Sed ĉi tiu speco de ripozo ne taŭgas por la vintra sezono.
Kiel mi povas ripozi en la vintro? Vintra aktiva amuzo inkluzivas skizojn, glitojn, neĝbirdojn kaj eĉ sledojn. Memoru, kian plaĉon vi ricevis en infanaĝo, flugante sur sledges aŭ glaciaj aŭtoj malsupren de la neĝkovritaj montoj! Kial vi ne memoras infanaĝon, kaj ne ludas kun viaj amikoj kaj amatoj en neĝaj buloj? Vi eĉ povas konstrui neĝan fortikaĵon. Kaj trovante sketadon ĉe la domo tute ne havas problemon! Ĵus, ĝi fariĝis ĉiufoje pli populara tipo de subĉiela aktiveco. Kaj vi ne bezonas havi glitojn, ĉar preskaŭ ĉiuj ruloj ofertas ilin por dungi. Ĝenerale, ia ripozo, kiu inkluzivas almenaŭ iom da movado kaj prefere okazas en la freŝa aero, estas tre taŭga, la ĉefa afero estas, ke vi ĝojas pri ĝi! Ĉiuj scias, ke kun ekzerco, hormono de feliĉo estas produktata - endorfino. Kaj kio alia ni bezonas en la vivo? Bonega animo, kiun vi leviĝos antaŭ viaj okuloj antaŭ la bonega figuro, kiu estis la rezulto de via aktiva ripozo! Vi pasigos tempon al la libera aero, akiru ne nur nekompareblajn emociojn kaj plezuron, sed ankaŭ zorgon pri vivkapablo kaj sanaj avantaĝoj! Nun vi scias kiel pasigi aktivan ferion en Moskvo aŭ en iu ajn alia urbo de nia lando!