7 mantelo de omletoj sen karno

Mash la pinto-faboj. Aldoni 3/4 tason pika saŭco kaj ajlo. Miksi la ceterajn Ingrediencojn: Instrukcioj

Mash la pinto-faboj. Aldoni 3/4 tason pika saŭco kaj ajlo. Miksi la restan saŭcon, koriandron, nigrajn fabojn kaj tomatojn. Metu 1 kukaĵon sur bakita folio. Diskonigi 3/4 tasojn da pinto-miksaĵo en plata kuko. Aspergi 1/4 tasojn de fromaĝo supre. Kovru per 1 kuko kaj 2/3 tasoj de miksaĵo de nigraj faboj. Supre - 1/4 taso de fromaĝo. Ripeti la tavolojn. La lasta kukaĵo disvastigas la restantan miksaĵon de pinto-faboj. Kovru per folio. Bake ĉe 400 gradoj Fahrenheit dum 40 minutoj. Malfermu ĝin. Aspergi la cetera fromaĝo supre. Tranĉu en tranĉaĵoj Servu per pika saŭco. Se vi deziras, aspergu per cilantro.

Servoj: 6