- Fiziologio. Al la festa ovo (elementa duono-fremda) ekradikiĝis, la korpo de la virino bezonas temporalmente malfortigi la protekton. Tiel, ĝi donas verdan lumon ne nur al gravedeco sed ankaŭ al aliaj fremduloj-virusoj kaj bakterioj.
- Manko de vitaminoj. La futura patrino trinkas sufiĉe da vitaminoj, sed nun ili estas senditaj por konstrui novan vivon. Krome, en gravedaj virinoj, precipe antaŭ akuŝo, motoro-aktiveco de la gastrointestina vojo estas interrompita pro ĉi tiuj malbone sorbitaj nutraĵoj.
- Intestinaraj problemoj. La intesto respondecas pri produktado de pli ol 70% da antikorpoj, kaj loka intestina imuneco estas tre grava por la tuta sistemo de defendo. Microflora disfuncional, tendenco al estreñimiento kaj aliaj tipaj problemoj por gravedaj virinoj reduktas barojn antivirales.
- Kronikaj malsanoj. Ili ofte plimalboniĝas dum gravedeco kaj malfermas la vojon por infektoj.
- Mankas dormi Sur la kvalito de dormo, naŭ monatoj de atendado ne estas la plej bona maniero: doloro eniras dum la tago; nokto ne povas dormi, ĉar la stomako aŭ la "hormona" hormono interrompas. La organizaĵo ne volas plenumi ĉi tiun aferojn - kaj malsaniĝas de la unua snezo en la ĉirkaŭaĵoj.
- Streso. Futuraj patrinoj ĉiam trovos kialon por zorgi. Sed en gravedaj virinoj la rilato inter emocioj kaj imuneco estas precipe proksima.
- Seksperfortado de la interŝanĝo. Pro la fakto, ke la volumo de sango pliigas kaj la hormonaj fonoŝanĝoj, la atendanta patrino forĵetos ĝin en la varmegon, tiam en la malvarma. Elekti veston por la sezono ĉe ĉi tiu tempo ne estas facila. Gravas ne nur eviti redaktojn, sed ankaŭ por fermi la malaltan dorson: se ĝi ekbruliĝas (eĉ en varmeta celo), la imuneco suferos. La stato de sano de la estonta patrino estas tuŝita de aliaj faktoroj ne rekte rilatigitaj al gravedeco.
Aĝo
Se virino estas malpli ol dek ok, la protektaj fortoj de ŝia korpo ankoraŭ neaturas. Kaj se pli ol tridek kvin - kontraŭe, imago estas elĉerpita. Ĉi tiuj du kategorioj de gravedaj virinoj estas plej vundeblaj al malvarmoj kaj virusoj.
Malĝusta maniero de la tago
Ne ĉiuj estontaj panjoj preferas marŝi en la freŝa aero kaj plena oficejo. Imuneco estas utila por fizika ekzerco, nome (inkluzive de gimnastiko) ofte estas kontraŭindikata al graveda virino pro la minaco de interrompo aŭ pliigita tono.
Malprofunda potenca reĝimo
Habito estas por du, ne la plej utila por imuneco. Ni devas pensi pri la kvalito flanko de la dieto: inkluzivas en ĝi multajn freŝajn legomojn kaj fruktojn, riĉajn en vitaminoj, fermentitajn produktojn de lakto.
Grava
Futuraj panjoj ne povas esti vakcitaj kontraŭ la gripo: la efiko de ĉi tiuj vakcinoj sur la feto ankoraŭ ne estis studita. Por antaŭzorgo de akraj spiraj infektoj, kuracistoj rekomendas, ke ofte ili ekstere eksteren, ne superfluas, evitas amasojn kaj pli ofte manĝas la manojn: oni transdonas virusojn per pordaj manoj, ŝtuparoj, ktp.
Kiel danĝera estas ĉi tio?
La konsekvencoj de spira infekto - toksikozo, metabolaj malordoj - povas kaŭzi problemojn. Speciale en la unua trimonato, kiam ARVI kun ĉiuj ĝiaj "ĉarmoj" minacas interrompon. En postaj datoj, gravedaj virinoj estas kaptitaj de aliaj danĝeroj - antaŭtempa erradiko de akvo kaj komplikaĵoj dum akuŝo. Se la atendanta patrino kaptis malvarman tuj antaŭ akuŝo, infano eble havas infegenan infekton. ARVI - ne indikilo por cesarea sekcio (se ne ekzistas aliaj patologioj). La malsana virino naskos en la infekta fako. Kio estas interesa: dum la laboro, la korpo plene inkluzivas siajn energiajn rimedojn, tiel ofte la temperaturo kaj tuso de virinoj laboras rekuperi tuj dum la nokto. Antiviralaj drogoj, antibióticos kaj multaj antipirataj drogoj estas kontraŭindikataj en futuraj patrinoj. La ĉefa traktado estas maksimume subteni malfortigitan organismon kaj fari la imunan sistemon batali la viruson mem. La rimedoj de homoj kaj la plej simplaj reguloj de konduto helpos ĉi tien. Voku la ĉambron almenaŭ 5-6 fojojn tage. Ne devigu vin manĝi, se vi ne volas. Sed trinku pli: sukoj kaj fruktoj, buljono de sovaĝa rozo, verda teo kun citrono aŭ lakto. Ĉi tio helpos al kontrasti varmegon kaj senhidratigon. Tro alta temperaturo por gravedeco estas danĝera. Sed ankaŭ por malsupreniri ĝin al la normo 36.6 ne valoras ĝin - ĝi signifas "ligi manojn" al via korpo, kiu luktas kun la patogeno. Komencu preni antipirretikojn kiam la temperaturo estas proksima al 38.5. Unue - homaj metodoj kiel teo kun framboj aŭ ornamkolora kalko. Kaj nur tiam, post konsulto kun la kuracisto kaj en kazo de kriz-okazo - kontraŭpretaj drogoj bazitaj sur paracetamolo.