Probable, vi foje renkontas vivon kun homoj, kiuj konstante plendas pri siaj problemoj, ili diras, ke ili ne faris ion, aŭ, kontraŭe, faris tion, kion ili ne faris kaj ne ĉiam havas la deziron daŭri komuniki kun tia persono. Estas unu afero, kiam vi devas aŭskulti la plendojn de kolego ĉe la laboro, kaj aŭskulti tian malĝojon de iu, kiun vi tute ne konas, ekzemple dum la resto. En la unua kazo, vi estas devigita, nu, en la dua, ĉiu sankta persono, kiu ne havas deviojn en la psiko, provas ĉesigi komunikadon kiel eble plej frue. Do, vi ne pensis, sed kial vi volas ne aŭskulti aliajn plendojn?
La problemoj de ĉesigo kaj aliaj homoj estas malmulte interesaj kaj en la plej multaj kazoj, se estas iuj problemoj, tiam ili devas esti adresitaj. Persono estas forĝisto pri sia vivo kaj se ekzistas demandoj, vi devas solvi ilin mem, ĉar neniu helpos personon pli bonan ol li mem. Se vi senĉese movas viajn problemojn, tio kondukas al la fakto, ke la negativaj amasigas kaj poste li sidas flanke laŭ malsanoj.
Se vi ne deziras esti traktita tiam, malhelpi estontajn malsanojn mensoge, tio estas, ĉesu pensi pri nesolveblaj situacioj kaj simple solvi ilin. Por malŝarĝi la malkomforton en vi mem, kvankam vi ne solvas la tre kaŭzon de malkomforto, vi povas simple prononci ĝin, ĉu ĝi estas fianĉino, fremda aŭ nur muroj. Tia metodo (ne efika) de tempora helpo de spirita malkomforto estas utila nur al la individuo, sed la problemo restas problemo, kaj la persono, al kiu vi konfidis sian malfeliĉon, havos opinion pri vi, kiu ĉiam estos desegnita, ĉu li volas ĝin aŭ ne.
Malkontentigo kun si mem kaj kun vivo povas kaŭzi personon ne rimarki la fakton, komencas malhonori vivon por si kaj al aliaj, kaj la tempo, kiu povus esti elspezita en solvo de aparta problemo, estas forĵetita. Se vi vidas, ke la persono, kun kiu vi decidis paroli ekstere provas eliri de la konversacio kaj havas malkontentan vizaĝon, ĝi signifas, ke vi faras ion malĝuste kaj nun la demando ŝprucas ĉu valoris ĝin por komenci konversacion.
Kompreneble, ekzistas multaj kialoj por la malkontenta persono, sed oni ne bezonas esti egoisma kaj senĉese parolas pri siaj malgxojoj, ĉar normala persono senĉese aŭskultas kompaton komencos enuiĝi, kaj ĝenerale perdos intereson kaj poste provos eviti paroli kiel tia por iu kialo. Homoj ŝatas aŭskulti pli da pozitivaj informoj, kaj eĉ ne plaĉas, sed la fakto, ke kiam vi aŭskultas pozitivan informon, eĉ plibonigas la animon, kaj multe pli bone komunikas kun homo, kiu estas pozitiva pozitiva ol kun sorĉisto.
Al la fino, iuj homoj klopodas trankviligi sin parolante pri la problemo, sed ne solvante ĝin, dum aliaj, kontraŭe, agas kaj malŝarĝas ĝin, rezultas, ke konversacioj estas senŝanĝitaj por nenio, ili nur havas trankviligan efikon dum momento kaj ne pli, do "paroli problemo" ne estas metodo solvi ĝin kaj ĝi ne estas vera.
Do, kiel vi trovas vian vojon solvi la problemajn momentojn en la vivo?
Ve, sed ne ekzistas universalaj ebloj, ĉar ĉiu kazo estas individua, sed ekzistas interesa algoritmo de agoj, aŭskultante, kiu povas alproksimiĝi al la celo.
La unua afero, kiun vi devas fari estas kompensi al vi mem aŭ skribi sur la papeleton plurajn manierojn por solvi la disputan situacion.
Tuj poste decidi pri la tempo (maksimuma kaj minimuma), ke vi pensos, ke ili solvos la situacion, kiel ili diras, agordu la tempon, provu observi ilin.
Se vi ne povas solvi la problemon, provu trovi pli da rimedoj por solvi ĝin, se ĝi estas solvita duonvoje, tiam ĉi tio estas la rezulto, vi provis, sed se vi eksciis ĉion por vi mem kaj ricevis negativan aŭ pozitivan respondon, vi povas trankviligi, estas rezulto.
Do via problemo restis en la pasinteco kaj vi komencas energie elspezi vian tempon kaj sanon pensante de ĉi tiu speco: "kio okazus se ..." kaj tiel plu. Oni devas ĉesi, ĉar tia mem-intereso kondukos al nenio, la historio jam estis en la pasinteco, oni devas pensi pri la estonteco kaj agado. Prenu fizikan laboron, ĝi distros vin kaj alportos siajn rezultojn, nu, fine, ĝojos.
Lernu vidi vin ekstere de la ekstera, disvolvante altan nivelon de memregado, ĉar nur en ĉi tiu kazo vi ĉesas fosi en la estinteco kaj pensi pri la negativa. Viva energio ne bezonas esti malŝparita pensante pri kio okazos, se ĝi estas tre detrua. Vi devas agordi al la pozitiva, eĉ se la negativa ne eliras de via kapo, trovos ion bonan ĉirkaŭ vi kaj faru ĝin la centro de viaj pensoj. Por ne detrui vin de la internaĵo, agordu en pozitiva pensado, ĉar vi devas havi la instinkton de mem-konservado. La interna stato de persono dependas nur de ĝi, do vi devas koncentriĝi sur la pozitiva.
Vi sukcesis adapti vin al la pozitiva, nu, kio se la homoj kun negativaj ĉirkaŭas vin? Jes, ekzistas situacioj, kiam la negativulo ne eskapas, sed se vi lernos disvolvi pozitivan vivmanieron (se ĝi ne disvolvas de infanaĝo), vi povas minimigi la negativan, kiun vi ricevas paroli kun li.
Homoj, kiuj pensas pri la malbono, ĉiam estis kaj estos, ĝi estas speco de donita kaj devus esti traktita trankvile (se, kompreneble, sufiĉas forto por konstante aŭskulti ion negativan) kaj lasu ĝin ĉio por la oreloj. Pensi pozitive, vi devas labori malfacile kaj malfacile al vi mem emocie kaj fizike, kaj ofte mallaborema.
Negativa informo estas tute netaŭga, ĝi estas detrua kaj destructiva, do vi devas fari ĝin preterpasi vin. Se vi ne povas aŭskulti vian negativan interparolanton, limigu la tempon kaj ŝancon komuniki kun tia kaj aludu al li subtile ke vi pli interesiĝas pri aliaj temoj por konversacio.
Liberigu al la interparolanto penson pri abstrakta nivelo, ke malbonaj pensoj reflektas en la reala vivo kaj kaŭzas fiaskon. Se vi volas helpi al la interparolanto, sugestu plurajn solvojn al sia situacio kaj se li ignoros viajn rekomendojn, simple traduku la konversacion al alia temo, ĉar estas klare, ke la persono ne interesas solvi la problemon, sed simple volas plendi kaj tiel trankviligi sin, kaj tiam ni ni scias, ke tiaj konversacioj ne kondukas al io ajn.
Do ni konkludas ĉesi pensi pri la negativaj bezonoj: Regule laboru al vi mem, provante koncentri la plej malgrandan eblon pri la negativa, pensu pri la bono.
En negativaj situacioj en via vivo, vi ne devas aparte atentigi la atenton kaj provi forgesi ĉion ĉi rapide, kvankam klare komprenante, ke pensante pri la negativa, vi povas damaĝi vian korpon. La pozitiva sinteno de vivo estas integra kunulo al aktiva vivstilo. Se ekzistas problemo, vi devas klare kaj rapide akcepti ĝin kiel ĝi estas kaj kompreni, planu planan agon por ĝia eliminiĝo, komencu ĝian efektivigon, kvankam ne forgesante almenaŭ 2 horojn ĉiutage en la freŝa aero, kaj ankaŭ enmetu en vian ĉiutagan rutinon , komencu gimnastikon aŭ iujn aliajn fizikajn ekzercojn. Provu limigi vin mem de la negativa kaj en ajna kazo ne zorgu ĝin.
Koncerne al homoj, kiuj pensas negative, vi volas ĉirkaŭi ĉiujn, vi devas akcepti sian ekziston, komprenu, ke la plimulto de ili ne faros ion por plibonigi sian emocian kaj psikologian staton, ĉar ĉi tio estas malfacila laboro. Ili preferas diskuti problemojn, sed ne solvas ilin. Vi en komunikado kun tiaj homoj bezonas iel provi alporti la konversacion en pozitivan kanalon aŭ eĉ ŝanĝi la temon de la konversacio. Ne reagu al iliaj negativaj komentoj kaj provu ne preni la tutan informon aŭditan al la koro, sed ne donas multan atenton. Vi povas proponi vian propran solvon al la problemo de la negativa mensa interparolanto, uzante abstraktaĵon kaj apartigon, tio estas, ekzemple, via amiko havis tian problemon kaj li decidis ĝin laŭ la sekva maniero, sed se li ne aŭskultas vian opinion, tiam lasu siajn provojn helpi kaj simple Traduku la konversacion al alia temo. Negativa energio de la interparolanto, en ajna kazo, ne utilas al vi kaj negativaj emocioj povas kaŭzi malsanojn, do provu protekti vin de la negativa ekstere kaj provu ne pensi pri ĝi mem.