Ĉiuj amantaj gepatroj komprenas, ke la infano bezonas nur utilajn manĝaĵojn. Sed kiel vi scias, utila - ne signifas bongusta. Sekve, multaj vizaĝas tian problemon kiam la infano neas manĝi legomojn. Utila manĝaĵo ne ŝajnas al la infanoj delikataj, ili estas kapricaj kaj rifuzas ĝin. Kiel vi povas instrui vian infanon uzi?
Kial ne infanoj volas manĝi legomojn?
Estas tre bona ŝablono - se gepatroj ne manĝas kaj manĝas ĝuste, tiam la infanoj prenos ekzemplon de ili. Kial la knabo manĝas bongustan manĝon kiam panjo kaj paĉjo manĝas frititajn terpomojn per porko? Ni pensu, kiel vi manĝas?
Ekzemple, konsideru manĝaĵojn. Kion vi preferas: buklo aŭ delikata vegetala salato? Kaj se la respondo al la demando ne estas al favoro de salato, tiam demandi kial la infano ne volas manĝi legomojn. Post ĉio, gepatroj por li - ekzemplo por la nomo de. En la infanaĝo li ankoraŭ ne komprenas, kio estas utila kaj kio ne. Li rigardas sian patrinon kaj patron.
Ĝi estas sufiĉe logika, ke gepatroj volas provizi al la infano kun ĉiuj necesaj mineraloj, vitaminoj kaj spuroj. Sekve, necesas enmeti legomojn en vian dieton kaj manĝi ilin kun la bebo. Vi ankaŭ amu ĉi tiujn manĝaĵojn, de alia maniero. Dum vi mem ne komencas manĝi legomojn ĉiutage, via infano ankaŭ ne estos. Ni alfrontu ĝin, se la patrino donos pomon aŭ karotojn por manĝaĵo, kaj ŝi mem ne manĝos ĉokoladon, tiam la infano ne ŝatos ĝin. Ĝi rezultas, ke li devas kroĉi la karotojn dum vi ĝuas la dolĉan, ne utila ĉokolado. Se vi volas ke la infano manĝu konvene, la dieto devas esti la sama por la tuta familio.
Ni kutimiĝas al la legomoj
Kiel instrui vian infanon al legomoj? Ĝi ne estas tiel facila kiel ĝi aspektas. Ĉi tiu laboro postulas konsiderindan tempon.
Komenci, vi devus anstataŭigi dolĉaĵojn kaj kuketojn per legomoj. Ĉiuj havas vazon kun plej ŝatataj dolĉaĵoj por la bebo. Estas tre grava, ke la infano ne povas akiri ĝin mem. Hodiaŭ dankas meti vazon sur la malferma areo, sed anstataŭ dolĉaĵoj kaj pechenyushek plenigi ĝin per freŝaj legomoj. Ekzemple, ĝi povus esti tomato, pizoj, karotoj kaj dolĉaj sonoriloj. Tiaj varikoloraj legomoj altiras atenton. Kaj ne hezitu preni la kompanion por vi mem. Montru vian infanon, ke tiaj manĝaĵoj ne estas pli malbonaj ol gustumi, sed se vi metas vazon en la ĉambro de la infano, baldaŭ aŭ pli frue li provos la obsesion, vi ne povas dubi.
Eble, kompreneble, ĉiuj legomoj al li kaj ne devas gustumi, sed io simila al ĝi. Kaj tre frue la knabo mem petos doni lin pli. Oni Devas kompreni, ke infano ne manĝas legomojn pro sia malutilo, sed ĉar li ankoraŭ ne komprenas ĉi tiun guston. Sed frue aŭ pli frue li komprenos, ke la legomoj estas bongustaj.
Nun vi devas desegni vian filon por helpi vin tranĉi legomojn. Lasu la infanon mem tranĉi kukumon aŭ pipron por vegetala floro. Kiam vi kaj vi malsatas, ne kuru al la kuirejo por kukoj. Do petu vian infanon fari vin vegetaĵan sandviĉon aŭ delikatan salaton.
Lasu la infanon mem elekti legomojn por ĉi tio. Helpu al li ornami la salaton kun folioj kaj verduloj. Ĝi estos tre bela kaj bunta. Lasu la bebon, ke la manĝaĵo povas esti tiel bunta. Proponu kaj li provos etentigi sandviĉojn aŭ saladon. Laŭdu vian helpanton.
Kiam infano tute rifuzas manĝi legomojn, li ne povas krii pri li kaj puni lin. Ĝi nur bezonas malsaman aliron. Provu kutimi laŭgrade. Unue, vi povas fari telerojn el kuiritaj legomoj kaj prefere en la Tertoma. Pancakoj el kukurbo pura, karoto-ĉokolaj terpomoj, supo-puro el brasiko ktp. Estos tre utilaj. Se vi aldonas legomojn al multaj homoj, tiam baldaŭ la infano ne rimarkos, ke li manĝis ilin.
Sekretaj receptoj: kion doni al la infano?
Do malfacile instrui infanon al legomoj. Sekve, se vi ne povas fari ĝin malkaŝe, vi devas kaŝi legomojn en diversaj pladoj. Li ne komprenos, kiel li komencos manĝi ilin. Nun la plaĉaj pladoj de via infano estos utila por li. Do ni rigardu iujn interesajn receptojn por bonaj dommastrinoj.
- Torto de karoto. Bona kaj populara deserto por bebo. Anstataux butero, ĝi estas plej bone aldoni maskatojn el bakitaj pomoj, do ĝi estos malpli grasa. Tre kontentiga kaj utila.
- En la pilaf vi povas aldoni kradritajn zukĉinojn. La infano ne rimarkos, ke ekzistas legomoj tie, ĉar pilaf ne ŝanĝos guston, sed ĝi fariĝos multe pli utila.
- Macaroni estas unu el la plej popularaj teleroj por ĉiuj infanoj. Vi povas aldoni fromaĝon-saŭcon kun tomatoj al la plado. Ĝi estas tre bongusta, la bebo ŝatos ĝin.
- Kaserole de terpomoj kaj viando estas la plej bona lunĉo por bebo. Por fari pladon pli utila, duonato de terpomo devas esti anstataŭigita per puro el boligita brasiko.
- Supo purao estas vera savo por panjoj. Ĉi tie vi povas uzi ajnajn legomojn, kiujn vi ŝatas. Ĉiuj miksis bone en likvigilo kaj aldonas sour kremo. Kaj la supo estas preta. Infanoj tre ŝatas ĉi tiun pladon.
Ni akiras konkludojn, ke ĝi ne valoras devigi infanon manĝi legomojn. Uzu lertaĵojn kaj lertaĵojn. Kaj ne forgesu, ke vi estas ekzemplo por la nomo.