Maniko de Manano Peanut-butero estis inventita en 1890 fare de dietikisto. Li provis provi ekvivalentan anstataŭon por viando, fromaĝo kaj ovoj. Kaj liaj eksperimentoj estis kronitaj kun sukceso. Ĉi tiu pasto enhavas nesaturajn grasajn acidojn, kiuj kontribuas al malpliigo de kolesterolo en la sango. Sistema konsumado de mana butero signife reduktas la riskon de cardiovaskulaj malsanoj. Nu, inter aliaj aferoj, ĉi tiu pasto estas bongusta.
Ingrediencoj:- Peanuts 350g
- Butero 15 g
- Sukero 25 g
- Paŝo 1 Por prepari manan buteron, ni bezonas frititajn manĉojn, sukeron, buteron.
- Paŝo 2 Fritaj kaj senŝeligitaj arakidoj forprenas la procesoron dum 2-3 minutoj.
- Paŝo 3 Kombini sukeron kaj oleo. Fandi buteron kun sukero.
- Paŝo 4 Aldoni la miksaĵon de sukero kaj oleo al la butero de maní.
- Paŝo 5 Revenu ĝisfunde ĝis 1 minuton.
- Paŝo 6 Konservu la manan buteron en la fridujo.