Proceduro
- Preparado. La unua paŝo estas kiel prepari la haltojn por purigado. Verŝu varman akvon en la basenon kaj malaltigu la krurojn en ĝin dum ĉirkaŭ dek minutoj. Krome, vi povas forigi laciĝon se vi aldonas kelkajn gutojn de esenca oleo aŭ maro-salo.
- Forigo de kruda haŭto. Post kiam la kruroj estas senvestigitaj kaj la piedoj estas moligitaj, vi povas komenci forigi la areratojn. Por fari tion, vi bezonos aĉeti specialajn ilojn antaŭen: ŝtonon de pumiko, broso aŭ vido. Ĉi-lasta estas uzata speciale senatentitaj kazoj, kiam la haŭto ne estas forigita per aliaj rimedoj.
La proceduro devas esti efektivigita zorgeme kaj en neniu kazo ne uzu forton, alie vi difektos sanan haŭton. Prelimaj kruroj devas esti zorge forigitaj per tuko.
Grava! Neniam uzu razilon aŭ klingon por fini la procezon pli rapide. Se la kruda haŭto de la piedo estas tro multe, ĝia forigo povas prokrasti. En ĉi tiu kazo, pli bone estas aĉeti elektran dosieron, kiu rapide akcelos la tranĉadon de la haŭto.
- Kiam la tuta troo estas forigita de la kalkanoj, submetu la krurojn denove en varman akvon. Estu certe verŝi novan kaj aldonu kelkajn gutojn de via preferata esenca oleo.
- Post la bano, forviŝu la piedojn denove kaj traktu ilin per speciala pieda ŝtuparo, kaj poste rubi nutran kremo en la krurojn. Metu viajn ŝtrumpetojn al viaj piedoj, prefere el kotono.
Ĉiuj ĉi tiuj manipulaĵoj estas rekomendataj por almenaŭ unufoje semajne por forgesi poste pri la fendoj en la piedoj. Sed ekzistas aliaj metodoj forigi la rugan haŭton de la piedoj, kiujn uzis niaj prapatroj.
Receptoj de tradicia medicino
- Post plene lavado de viaj piedoj, kunmetu al ĉiu kalkano duonon de freŝa bulbo, surmetu ŝtrumpetojn faritajn el natura ŝtofo kaj lasu ĝin por unu horo kaj duono. Post ĉi tiu tempo, la haŭto fariĝos tre mola kaj facile pereos al pumiko. Ĉi tiu metodo funkcios eĉ en la plej severaj kazoj, se ĝi okazos ĉiun tri tagojn.
- Por forigi el rugxa haŭto ĉe la piedoj, normala sapo kaj sodo helpos. Sapo devas esti muelita (vi povas eĉ kraĉi ĝin sur kresto), aldonu kuleron da sodo al ĝi kaj apliki ĝin por puraj piedoj. Tiam la piedoj devas esti envolvitaj en kino aŭ envolvitaj kun kutimaj sakoj.
Konservu la miksaĵon por ĉirkaŭ dudek minutoj, kaj poste forigu la mortan haŭton per broso aŭ vualita klingo kaj enjuŝu la piedon en varma akvo.
Tiam vi frotu olivon aŭ alian vegetalan oleon en la kalkanojn, atendu ĝis ĝi sorbas, kaj surmetu varmajn ŝtrumpetojn.
Oni rekomendas efektivigi ĉi tiun proceduron unufoje al la semajno, sed kiam la haŭto komencis dikiĝi multe malpli ofte, estos sufiĉa kaj monata prizorgado.
En komenco, la apero de ĉi tiu problemo povas esti evitata. Simple elektu altkvalitajn ŝuojn kaj tenu ĝin pura dum la tuta tempo. Kaj en la somero eviti ŝuojn kun malferma kalkano, kiel malpuraĵo kaj ŝtonoj kaj kondukas al la haŭto de la piedoj.