- pasta kavatappi - 1 taso
- kukumo - 1 peco
- tomato - 1 peco
- ruĝa cepo - 1 peco
- Oliva banko - 1 peco
- akra saŭco - 1-2 kuleroj
- Oleo de oleo - 1/4 taso
- Greka jogurto - 1/4 taso
- Suko de citrono - 2 Arto. kuleroj
- citrono - 1 kulero
- ajlo - 1 dento
- Fromaĝo Feta - 2 eroj. kuleroj
- salo kaj pipro - - Por gusto
1. Boilu akvon kaj kuiri pastaĵon laŭ la instrukcioj de la pako. Kuiri dum ĉirkaŭ 8 minutoj. 2. Lavu tomatojn, kukumojn kaj cepojn. Tranĉi la tomaton en 8 tranĉaĵoj. Senŝeligi la pelaĵon de la kukumo kun vegetala pelero se ĝi deziras. Tranĉi la kukumon en tranĉaĵoj. Senŝeligu la ruĝan cepon kaj tranĉi ringojn. Malfermu la kruĉon da olivoj kaj malplenigu la likvaĵon. Senŝeligu la ajlo kaj preterpasi la gazetaron por fari pikita karno. Akiri citronon, uzu grateron 3. Aldonu grekan yogurton, olivan oleon, varman saŭcon, citronan zeston, citronan sukon, ajlon, feta fromaĝon (1 kuleron) kaj iom da salo kaj pipro al la manĝaĵa procesoro. Miksu ĝis glata. Iom post iom aldonu olivan oleon ĝis la veturilo funkcias. 4. Vi devus akiri multon, kiel en la foto. 5. Verŝu la kuiritan saŭcon en malgrandan bovlon aŭ pladon. Rinse la folioj de laktuko kaj seka. Metu la laktukon, la kukumajn tranĉojn, la cepon, la tomatajn tranĉojn kaj la olivojn sur platon, aspergu la feta fromaĝon supre. Aldoni kuiritan paston kaj verŝu la saŭcon.
Servoj: 2