- Ĉerizo - 200 Gramoj
- Kiwi - 1 peco
- Skewers - 10 pecoj
- Fragoj - 200 Gramoj
- Banano - 1 peco
1. La bazo de nia frukta deserto estas banano kaj kui. Alergiaj reagoj ofte provokas sezonajn fruktojn, kaj unue, ili devas esti tre zorge uzataj. En la dieta dieto, kutimaj kuioj kaj bananoj estas konsumitaj ĉiujare kaj, do, ili ne kaŭzas alergiojn. 2. Senŝeligu bananojn el la kalkulo, tranĉu ilin en malgrandajn rondojn. De la haŭto ni purigas la frukton de la kivo kaj tranĉas ĝin en rondojn, kaj poste ni dividas en tri partojn ĉiun pecon, por esti pli oportune manĝi ilin. Rinse bone la fragojn kaj forigu la foliojn. 3. En la frua ĉerizo, estas malgranda pulpo kaj multa suko, kaj krom ĝi ne estas tre karna, do necesas elekti berojn pli grandajn. Ni lavos la ĉerizojn. Tiam ni apartigas la berojn el la pecioj, kaj elprenas la ostojn per helpo de pinglo. 4. Rondo de banano ni kordoj sur kukloko, tiam dolĉa ĉerizo, kuketo kaj frago. Fruktoj ripetas denove, en la sama sekvenco, grandajn berojn fragojn, metante sur la pinton de la kruĉoj. Vi povas servi glaciaĵon aŭ batitan kremo. Infanoj el ĉi tiu plado ĝojos.
Servoj: 10-12