Ni ne forgesas prizorgi la vizaĝon: ni faras maskojn, ni aplikas kremojn. Ne malŝatas la korpon. Sed estas la manoj plej ofte spertantaj la bezonon pri zorgado. Kaj ni neas ilin ĉi tion, anstataŭ moki ilin kun kosmetikaj rimedoj faritaj ... kun siaj propraj manoj. Prizorgu vin mem. Etendu la "helpan manon" al viaj manoj. Kiel fari ĉi tion? Legu kaj lernu.
Sur la haŭto de la manoj preskaŭ ne estas sebaceaj glandoj, subcutanea grasa tavolo estas ekstreme maldika. Ĉio tio malhelpas la sendependan reziston al ekstera agresema medio. Se vi ankaŭ forgesas pri gantoj (ĉu kaŭĉuko por lavado kaj purigado aŭ nitty por labori en la ĝardeno) kaj kutimas preni ĉion per viaj nudaj manoj, tiam ilia stato de sano fariĝos senkompata. Pro la konstanta ŝarĝo, la haŭto sur la manoj suferas plejparte de manko de humideco kaj graso. La normala akvo enhavo en la ŝtofoj de la epidermo estas ĉirkaŭ 20%. Se ĉi tiu cifero malpliiĝas malpli ol 10%, la haŭto komencas senŝeligi, grubi, fariĝi malmola kaj rugxa. Plenigi la perdojn ne estas tiel facila. Ĉi tio postulas konstantan kaj sisteman zorgo. La kosmetika merkato proponas multajn pretajn produktojn, sed ne forgesu pri hejmaj kuraciloj. Ili facile facilas laŭ la laŭvorta senso per siaj propraj manoj. Ĉio dependas de la problemo, kiun vi alfrontas nuntempe.
PINO DE LA MANO DE LA POTEMNELO.
Faru manĝan kremo kaj apliki ĝin sur la haŭto de la manoj matene kaj vespere dum 2 semajnoj. Por fari ĉi tion, solvi, movante senĉese, en akva banujo 3 tbsp. kuleroj de vakso, 2 tbsp. kuleroj de kakaa butero (vi povas aĉeti en butikoj ĉe kukejoj). 2 tbsp. kuleroj de migdala oleo. Aldonu 2 kulerojn da forta malvarma kamiono-infuzaĵo. Por verŝi ĝin, verŝu 4 kulerojn da inflorescencoj duonan tason da bolanta akvo, lasu ĝin breĉi dum 1 horo, elpremi per galo. En la lasta minuto, aldonu 1 kulero senĉese elpremita citrono. La kremo mildigas, blovas, sed ĝi ne rekomendas uzi se la haŭto estas tro seka. Ĉiuj freŝaj preparitaj kremoj povas esti stokitaj en la fridujo dum 3-4 tagoj.
SKINOJ MANOJ kaj VIAJ.
En ĉi tiu kazo, estas pli bone prepari kremo de althaea. Por fari tion, vi bezonos ekstrakton de althea: 25 g da purigita kaj disbatita althea radiko (vendita en apotekoj) versxu 150 ml de malvarmeta, vi povas kuiri akvon, insistas 24 horojn. Filtrilo. Prenu 3 kulerojn de infuzaĵo, 50 g da neprofita pelado (sen bruna ŝelo) migdaloj, 1 cucharadita de lakto 6% graso aŭ kremo. Bati en likvigilo ĝis glata. Gravaj: migdaloj devus igi mola "kashka" sen kruda eroj. Por tio, vi povas miksi la jam preta miksaĵo denove post alia horo. Aldoni 0.5 kulerojn da pomaj cidro-vinagro, miksu ĝisfunde. Por odoro, vi povas aldoni kelkajn gutojn da esenca oleo de rozo aŭ lavujo. Memoru, ke en ajna hejmo kremoj kaj maskoj, nefinita vegetala oleo de la unua (malvarma) premado estas uzata.
Potenca NUTRITIO.
La plej efika kaj provita solvo estas maskoj. Por preventaj celoj, ili devas esti faritaj regule ĉiu 1-2 semajnoj. Se la manoj bezonas krizan helpon, tiam la kurso 1-2 fojojn tage dum semajno, kaj poste - unufoje semajne por ripari la rezulton.
• Se vi konstante sentas la tightness de la haŭto, provu forpeli unu senŝeligitan senŝeligan puraĵon, aldonu 1 kuleron da ne-grasa jogurto, 2 kuleroj da sekaj marigoldaj floroj, polvitaj al polvo. Ĉio ĉi verŝas 2 kulerojn da varma kremo. Stiru bone, apliki al la haŭto, surmetu gantojn, tenu 20-25 minutojn, enjuŝu, forviŝi manojn sekaj, apliki iun manan kremo.
• Se vi ankoraŭ ne havas problemojn, sed vi volas malhelpi ilin antaŭe, vi povas miksi 3 kulerojn de tritikaj ĝermaj skvamoj, 1 kulero da mielo, 2 kuleroj da manĝaĵo (1 kulero da amasaj folioj, verŝu 100 ml da bolanta akvo, malvarmigi), 2-3 gutojn esenca oleo de teo-arbo. Apliki por puraj manoj, lasu 20-25 minutojn, unue enjuŝu kun varma, tiam kun malvarma akvo. Forviŝu seka, apliki kremo.
• Aldonu 1 kulero da glicerina kaj 1 kulero da mielo al unu kruda yema, miksi ĝisfunde. Apliki al la haŭto de manoj dum 15-20 minutoj. Lavu, forviŝi seka, metu sur viajn manojn grasan kremon.
• 100 gramoj da mielo miksitaj kun la suko de citrono kaj 3 kuleroj da olivo aŭ melocotro. Apliki maldikan mantelon sur manoj, lasu dum 20 minutoj. Rinse for kun akvo.
• Konvenciaj masatoj kun butero kaj lakto - perfekta mano-masko. Apliki 20-25 minutojn, enjuŝu per varma akvo. Se la haŭto de viaj manoj estas seka kaj fendita - anstataŭigu la buteron per persiko aŭ oliva oleo, kaj lakton kun glicero. La masko de fermenta pasto ankaŭ perfekte mildigas la haŭton. Estas konvene ne alporti niajn fingrojn al maltrankviliga kondiĉo, kiam la haŭto sur ili fariĝas seka kaj fendita. Sed se ĝi jam okazis, faru varmajn banojn ĉiutage dum unu semajno de miksaĵo de oleo de oleo (1/2 taso) kaj esenca oleo de teo (1/2 kulero). Forĵetu la edukan manicuron. La tranĉa cutiklo estas malferma pordego por iuj infektoj. Estas pli bone trakti la najlon kun varma olivo, migdala oleo aŭ speciala likva por forigi la kiklon kaj forigi la haŭton per speciala ligna bastono. Se la haŭto de la manoj estas kruda, sed ankoraŭ ne estas fendoj, provu froti la kreman miksaĵon (grasan enhavon ne malpli ol 20%) kaj maran salon.
GYMNASTIKOJ por FINGERS.
Ni ĉiuj scias, kiel bonfaran masaĝon estas al nia korpo. Kun ĝi, ni luktas celuliton, dorso doloro. Sed ofte ni forgesas, ke niaj manoj ankaŭ bezonas masaĝon. Ĝi plibonigas la sangan provizon, kiu plibonigas la kvaliton de la haŭto, trejnas ligilojn, malpezigas streĉiĝon. La bonega afero estas, ke vi ne bezonas subskribiĝi por masaĝa terapiisto aŭ trovi tempon por iri al la salono. Vi povas fari masaĝon vin mem. Ni komencas muelanta: ni faras ĝin dum minuto de movado, kvazaŭ ni svingas niajn manojn. Ni disvolvas artikojn: 15 fojojn akre ni elpremas fingrojn en pugnon kaj malrapide senkulpa. Tiam, 15 fojojn malrapide, kun peno, ni elpremas niajn fingrojn en pugnon kaj akre malklaran, disvastigante ilin. Ni genu 3-4 fojojn ĉiun fingron de la pinto ĝis la fundo. Ni etendas la manplaton de la fingroj al la pojno kaj de la interna rando al la bazo. Finu la masaĝon frotante brosojn. Kaj ... ni sentos la dankemon de niaj manoj.