Kialoj ne lasi laboron eĉ en la periodo de atendado por la bebo tre. Lin ĉefa estas decidi por vi mem, kiom grava estas por vi konservi la kutiman ritmon de vivo. Kompreneble, se vi okupiĝas pri produktado, kontaktante malsamajn kemiaĵojn aŭ vian profesion supozas konsiderindan fizikan praktikon, verŝajne vi devos prokrasti laborpostenojn dum momento. Sed vi tute ne enuiĝos! Dum la preparado de la ĉambro de la infanoj, la aĉeto de aĵoj por paneroj malkaŝas tiajn talentojn, kiujn vi eĉ ne suspektis! Kaj estas sufiĉe ebla, ke vi ne volos reveni al la malnova laboro: vi donos preferon al la dezajno de la interno aŭ al la modelado de vestoj. Aktivaj sinjorinoj, kiel regulo, ne lasas sian hejmon oficejon ĝis la komenco de la batalo. Ĉu vi estas unu el ili? Tiam konsideras la dezirojn de specialistoj kaj faru ĉion por fari la gravedecon kiom plej agrabla. Ĝi tute ne estas malfacila!
En ricevo ĉe la kapoj
Harmonio, harmonio kaj denove harmonio! Ĉi tiuj vortoj fariĝu la motto de la sekvaj naŭ monatoj. Por iu estro, la mesaĝo eliri, eĉ la tempora, la plej valora ina laboristo, estas vera ŝoko. Estu preta por ĉi tio. Informi la aŭtoritatojn antaŭen pri ilia intenco fariĝi patrino. Nu pensu kaj informu al ni, kiajn taskojn vi pretas kompletigi, kaj kiuj plej bone lasas al aliaj dungitoj nun. Do vi provizos vin kun pli komfortaj kondiĉoj por plua laboro.
Malantaŭ komputilo
La organismo de graveda virino estas tre vundebla, do la simptomoj de "malplenaj" malsanoj povas aperi. Vi rimarkos, ke la dorso ofte komencas dolori, kelkfoje estas doloro en la okuloj, la kapo doloras. La "komputila" vojo de vivo estas kulpa pri tio - vi sidis tro longe antaŭ la monitoro. Demandu al la teknikistoj de la kompanio ŝanĝi iujn komputilajn agordojn kaj ĝenerale plibonigi vian laborejon. Anstataŭigu la malmola seĝo kun tordiĝanta duonflanka brako kun armiloj kaj fonto malantaŭa. Alportu malgrandan kapkusenon hejme. Se necese, vi povas meti ĝin sub via talio. Metu la monitran ekranon al la fenestro, kurtenitaj blinda. Ŝanĝu la komputilon al la plej malĝusta vido de la funkciado de la monitoro. Aĉetu labortan lampon por la vespera laboro. Forigi ĉiujn nenecesajn erojn de la tablo - vi bezonos pli da spaco por konvene meti la krurojn. Metu malgrandan benkon, sur kiu vi povus flui al la vesperpiedoj. Se vi havas malnovan laboron, ne forgesu esti distrita de la komputila ekrano ĉiu 45 minutoj dum almenaŭ kvarono de horo: donu ŝancon por malstreĉiĝi vian dorson kaj okulojn. Trejni vin teni vian dorson rekte. Kreskanta tuko estas plua ŝarĝo sur la spino. Regule ŝanĝi la agon ĉe la skribotablo: leviĝu, skuu viajn ŝultrojn, etendi. Prenu la regulon dufoje tage, por iri horo al la plej proksima placo.
En la aŭto
Ne necesas forigi vin mem pri la plezuro sidi ĉe la rado. Ĉi tio estas ŝparado de reala tempo. Sed memoru, ke dum gravedeco vi respondecas pri via propra vivo kaj por la bebo. Kaj ofte la situacio sur la vojo dependas ne tiom pri via sperto kiel pri la konduto de aliaj motoristoj. Sekurigi vian aŭton de aliaj vojaj uzantoj, sen problemoj alveni al la celloko helpos malmulte da lertaĵoj. Gluu sur la antaŭa kaj malantaŭa vitra ikono "Studento ĉe la rado". Spertaj ŝoforoj iros ĉirkaŭ la deka vojo. Krome, la rajdantoj ne "tranĉos" sur la aŭtoveturejo. Provu ne iri al la stratoj de la urbo ĉe la pinto horo (petu permeson veni kaj forlasi laboron pli frue), por ne eniri trajnadojn. Ne kuraĝu! Memoru: iru trankvile - vi daŭrigos. Ne prenu la maldekstran vicon. Ĝi estas desegnita por tiuj, kiuj estas 60 km / h pli malrapidaj ol heliko, sed vi ne rajtas rapidiĝi. Glata bremso, kiam vi vidas fulmantan verdan lumon, kaj en ajna kazo ne rapidu al flava aŭ ruĝa. Kaj nenia stumbulo! En benzinstacioj, lasu junulojn en speciala vestaĵo submeti vian aŭton: plenigu ĝin kaj pagu por ĝi. Ne turnu la radioaparaton kaj la bendan registradon en la aŭto. Dum gravedeco, la atento estas bedaŭrita kaj tiel, kaj fremdaj sonoj iĝas brue. Se vi estas certa pri viaj kapabloj kaj planas maksimumon de 8 monatoj el 9 por stiri, ne prenu drogojn, kiuj reduktas la severecon de reago kaj atento (inkluzive de sedaj).
Kunveno de komerco
Gravedeco ne estas kialo por esti preparita. Plie, vizito al la salono, kie vi estos donita manicuro kaj haŭto, servos kiel aldona terapia proceduro: ĝi forigos ĉiujn laborajn stresojn. Akiri specialan kostumon en komerca stilo. Graveda komercistino devus aspekti perfekta! Partneroj traktos vin kun devita atento kaj partopreno. Jen vi povas uzi vian interesan pozicion. Kiu rifuzos la estontan panjon?