Multaj virinoj perceptas menopaŭzon kiel aĝo-malsano, la unua simptomo de komenco maljuneco, post 45 jaroj ili rapidiĝas por enskribi en maljunulino.
Fakte, menopaŭzo ne estas malsano aŭ maljuneco. Ĉi tio estas nur alia etapo en la vivo de la bela duono de la homaro, en kiu ekzistas aĝo-rilata fiziologia reestructurado de la korpo, kondukante al laŭgrada estingo kaj finiĝo de la hormona funkcio de la ovarioj. Inaj seksaj hormonoj (estrgenoj kaj progesterono) produktas malpli kaj malpli.
Kiel rezulto de menopaŭzo kaj menopaŭzo - ŝanĝoj en la korpo, iuj ŝanĝoj okazas en la korpo, kiu influas menstruajn kaj genitalajn funkciojn - la monatagoj iom post iom haltos (la lasta menstruo kutime venas en la jaro 50-51), la gravedeco jam ne okazas.
Tamen , menopaŭzo ne influas la allogon kaj seksecon de belaj sinjorinoj. Kaj en la 50-aj jaroj kaj 60-aj jaroj multaj virinoj kondukas aktivan vivon, daŭre kaptas la rabajn vidojn de la kontraŭa sekso, sukcesas fari ruinigan karieron kaj atingi mirindan sukceson (memoru, ekzemple, Margaret Thatcher). La ĉefa afero ĉi tie estas la psikologia sinteno kaj la oportuna helpo de specialisto!
Agordu por pozitiva!
Virinoj kiuj atingis menopaŭzon kaj menopaŭzon - la reestructurado de la korpo, kelkfoje malfacile toleri la aĝajn ŝanĝojn en la korpo. "Varmaj frapetoj", varmego, kapdoloroj, korpaj palpitadoj, svingado, subita mood-ŝanĝoj, malklereco, malforteco, malriĉa dormo, memoro-difekto, fluctuoj en sangopremo, vesperfunkcio kaj aliaj malagrablaj simptomoj de menopaŭzo pro manko de virinaj seksaj hormonoj, ne per kalumnioj Familiara al multaj virinoj de matura aĝo. Kiel regulo, por trakti la demonstraciojn de klimaktema sindromo, kuracistoj preskribas hormonan terapion. Sed, bedaŭrinde, ĉi tiu traktado ne estas montrita al ĉiuj. La risko de uzado de hormonoj foje superas ilian potencialon. Tial la kuracistoj turnis sin al la sperto de la popolo. Do specialaj fytocompleksoj estis disvolvitaj.
El la manoj de la naturo
Herbaj preparoj estas ĉiam pli uzataj por antaŭzorgo kaj traktado de klimaktimaj sindromoj. Ili estas formitaj de pluraj biologie aktivaj komponantoj, ekzemple fitoestrógenos - naturaj substancoj, agado kaj strukturo simila al virinaj seksaj hormonoj. Ili reguligas metabolon kaj hormonan ekvilibron, malpezigas la menopaŭzajn simptomojn, kontraŭas la envejecajn procezojn kaj, kontraste kun sintezaj hormonoj, ne havas flankon en la korpo.
La pretaj legomoj enhavas ambaŭ popularajn fitoestrógenos (ekzemple, ĉemizo de simfiŝo, ekstrakto de sojfabo) kaj aliaj komponantoj biologie aktivaj.
La reto estas riĉa en organikaj acidoj, phiklonkidoj, spuroj, acida ascorbico, karoteno kaj vitamino K. Ĉi-lasta, siavice, partoprenas la reguligon de oxidado-reduktaj procezoj de la korpo, kaj ankaŭ malhelpas la disvolviĝon de osteoporosis, inkluzive en postmenopaŭzaj virinoj.
Tsimitsifuga (aŭ klopogon) - malgraŭ nekonvebla nomo, tre utila planto. Ĝi havas trankviligan efikon, normigas sangopremon, malpezigas kapdoloron, plibonigas korajn funkciojn. Krome, kio estas science pruvita, ĉi tiu estas la sola planto, kiu efike luktas kontraŭ "tajdoj".
Soya krom fitoestrogenoj enhavas bioflavonoidojn - substancojn kiuj protektas ĉelojn de detruo, rejuvenecigas la haŭton kaj la tutan korpon en la aro. En sojfabo ankaŭ estas multaj proteinoj, fibroj kaj tute ne ekzistas kolesterolo, kaj tial ĉi tiu produkto estas utila por la koro kaj sangaj glasoj, ĝi povas esti uzata dum menopaŭzo kaj menopaŭzo - korpa reorganizo.
Brasiko (blanka, ruĝa, kolora, brokolo, kohlrabi, koloro) estas fonto de unika planta komponanto - indolcarbinol. Ĝia ĉefa avantaĝo estas redukto de risko de evoluantaj hormonoj-dependaj tumoroj. Krome, indole-3-carbinol subpremas la kreskon de tumoraj ĉeloj, helpas normalecigi la nivelon de estrgenoj en la sango, kaj ankaŭ malrapidas la envejecadon de ĉeloj.
Plej multaj homoj kredas, ke menopaŭzo estas ekskluzive virina privilegio. Sed fakte, ĉi tio estas malproksime de la kazo. Kun aĝo-rilata hormona reorganizo (alivorte, andropaŭzo), reprezentantoj de la pli forta sekso ankaŭ devas alfronti. Ĝia ĉefa kaŭzo estas malpliiĝo en la nivelo de la masklo-testosterona. Vere, ofte andropazo ne estas tiel brila, do plej multaj homoj de matura aĝo simple ne rimarkas ĝin. En maloftaj kazoj, la pli forta sekso povas esti maltrankviligita de varmaj frapetoj, sendormeco, kapturnoj, malagrablaj sentoj en la koro, emocia nestabileco, laceco.