Banoj aromáticas

Ni ne ĉiam bonvenigas la vintron varme: multaj ne ŝatas la malvarman, gluan neĝon, penetrante la malagrablan venton, la frostitan froston, la ĝeneralan staton de neigbourhood, kiun ni spertas dum ĉi tiu malvarma sezono. Por protekti nin de la efikoj de sub-nulaj temperaturoj, kelkfoje ni devas porti malkomfortajn kaj multekostajn vestojn, kaj sekve nia haŭto estas izolita de oksigeno, ĝi ne spiras kiel ĝi devus, estas malobservo de mikrokirculado en nia korpo. Krome, ofte ŝtofo farita el artefaritaj materialoj, kaŭzas microtraumojn al la haŭto. Pro ĉio ĉi tio, la haŭto komencas senŝeligi, plifortigi, ekzistas troa sekeco kaj kolero. Sed ne malĝoju, ĉar vintro - jen la tempo, kiam ni povas plene indulgi nin per diversaj sekvaj proceduroj. La plej atingebla kaj agrabla estas la aromata bano. Konsentu, ke en la 30-grada varmego enprofundiĝi en varman akvon ne estas tre dezirinda, sed en vintra vespero la ideo de bano kun viaj plej ŝatataj aromaj aldonaĵoj povas levi vian humuron antaŭ ol la proceduro mem komenciĝas.

Se vi estas laca por malfacila tago, tiam bonega maniero forigi la amasigitan streĉiĝon kaj laciĝon estos preni malstreĉan varman banon. Kaj se vi plenigas la banon per aera ŝaŭmo kaj aldonos kelkajn gutojn da aromaj oleoj, la efiko de tia malstreĉa procedo estos vere miriga. Unue, kiam vi prenas aromajn banojn, vi povas inhali tutan grupon de diversaj agrablaj aromaj odoroj, kiuj havas bonan efikon sur via spira sistemo, ne pli malbona ol ia inhalación. Due, aromaj oleoj aldonitaj al akvo penetras la haŭton pli bone, kio signifas, ke ili havas terapian kaj kosmetikan efikon sur nia korpo. Por malsamaj situacioj, oni devas elekti siajn aromajn esterojn.

Antaŭ ol vi eniros la uzadon de esencaj oleoj, vi devas memori kelkajn simplajn regulojn pri kiel apliki ilin. Aromaj oleoj ne solvas en akvo, do, por prepari banon oni devas miksi la oleo kun iom da emulsiulo. Kiel la lasta, fajna aŭ fajna grajnaj salo, mielo, malalta graso dolĉa kremo aŭ lakto estas perfekta. Akvo por bano kun aromaj oleoj devus esti proksimume la sama kiel la temperaturo de la homa korpo (30-40 gradoj). Ne faru ĝin tro varma, ĉar en ĉi tiu kazo la ŝvito formos iom intense, kiu formas protektan filmon sur la haŭto, kiu malhelpas la penetradon de utilaj esencaj oleoj enen. Kaj ne komencu versxi tro da oleo en la kornon la unuan fojon. Kelkaj gutoj sufiĉas. La pli bona dozo pliiĝas laŭgrade, kaj tiam la dezirata efiko ne tenos vin atendanta.

Por subteni seka haŭto, la idealaj oleoj estas oranĝo, geranio, jasmino. Ili sidigas koleron kaj nutras la haŭton. Oleo haŭto bezonas esencajn oleojn, kiuj povas mallarĝigi la porojn: ylang-ylang, lavender, chamomile. Normala haŭto ankaŭ postulas ripozon kaj preparadon, kaj la plej optimuma elekto estos: mento-oleoj, rozoj, lavendo kaj ĉambro. La haŭto estos dankema pro la prizorgado kaj respondos kun bonega kondiĉo dum la longa malvarma vintro: senŝeligado kaj pikado transiros, fajraj sulkoj glatiĝos, la tono leviĝos kaj vi brilos per sana beleco.

Se la vespero estos publikigita, tiam anstataŭ malstreĉa bano, ĝi valoras preni tonon por ĝojigi kaj agordi por amuzo. Jen vi povas helpi junipon kaj romeron. La korpo pleniĝos de energio, kaj la animo - kun gaja kaj antaŭvido de agrablaj eventoj. Ekzistas situacioj, kiam ne ekzistas tempo por akvaj proceduroj, kaj por trankviligi nervojn, doni gajecon kaj ĝoji rapide aŭ labori problemo okazas, kies solvo eludas vin. Estas bonega solvo: malgranda aroma lampo kaj miksaĵo de odoroj. Perfekte optimigas la pensajn procezojn de miksaĵo de la sekvaj esencaj oleoj de citrono, mento, lavujo. Ŝarĝo de vivaceco donos miksaĵon da oleoj de romero, pomelo, mento. Sage kaj prizorgado helpos malfari.

Ĝuu plaĉajn aromojn en la laboro kaj hejme, kaj via vivo ludos kun novaj koloroj!